こんにちは!
Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです!(^^)!

個人差は大きいですが、人間の筋肉は体重の約25～35％、多い人ですと40～50％と言われています。

ではその筋肉って、硬いでしょうか？柔らかいでしょうか？

筋肉＝硬いというイメージを持たれている方も多いかと思います。

しかし！実は筋肉は本来柔らかいものなのです。

力を入れた時にはカチカチに硬くなりますが、力をいれていない状態の時は柔軟性のある肉質をしているのです。

皆さんの肩や背中の筋肉（僧帽筋や広背筋）は普段から固まっていませんか？

ふくらはぎの筋肉（腓腹筋）はパンパンに張っていませんか？

このような筋肉は、疲労が蓄積してしまって、こり固まっている状態です。

筋肉がこり固まっていると、怪我に繋がったり体の他の部分に支障が出たりと、負の連鎖が起こってしまいます。

そうならないためにも、定期的なメンテナンスでお体の調子を一緒に整えていきませんか？

本日は、下記のお時間でご予約が可能です。

11：20～20：30（最終受付19：50）

オンライン予約ができなくても
電話だと予約が取れることもございますので
お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)

定期的なボディケアで
毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!

スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!

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マッサージファンに人気!!
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!

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