こんにちは！
Re.Ra.Ku文京白山店の「自称・首ほぐしNo.1」(笑)のマツヤマです。

今日も物凄い暑さですね～。

熱中症には注意しながらもアクティブにできるといいですよね。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

最近は暑さのせいもあってか、体調不良を訴える方が多いように思います。

暑さのストレスだったり、逆に冷房の効きすぎだったり、

色々と気を付けることがあって大変ですよね。

先日、私は地元に少し帰る予定があり日帰りで行ってきました。

平野なので昼間はジリジリ暑かったですが、東京でもこんなものかなと。

しかし、夕方辺りになると風もそんなに吹いていないのにあんまり暑くない。

暑さが和らぐ、程度でしたがちょっと都内とは違うなぁと。

やはり田畑など緑が多く、ひらけていて熱がこもりにくいようです。

コンクリートジャングルの都内ではこうはいかない様子。

部屋の空気だけでなく壁や柱、物の温度も冷やす必要があるので、

丸1日以上家を空けないなら冷房はつけっぱなしが良いのかなと個人的に思っております。

温度を下げすぎるより、扇風機などで風を回した方が良さそうですのでお試しください。

首がお疲れの方には、頭部・肩・背中の筋肉と繋がっているので
「ボディケア+アイヘッドケア」の組み合わせが一番良いかなと思います。
ご自身のお疲れに合わせたコースでアプローチしていきましょう！

普段は気にならないけど、今だけ疲れが気になる・・・という方は計40分以上
時折疲れを感じたり身体が硬いなぁ・・・と感じている方は、計70分以上がオススメです。
もし首周りがお疲れの方は、ぜひマツヤマのご指名を。

来店してからお疲れに合わせたご提案、コース変更も可能です。
本日も感染症対策をしながら
スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^

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マッサージファンに人気!!
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!

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