こんにちは!
Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです(^^)/

みなさんは「肩甲骨の正しい位置」を知っていますか？

普段生活している中で、肩甲骨回りのコリやハリを感じることはあっても

あれ？肩甲骨がズレているな～と感じる方はあまりいないと思います。

一応、肩甲骨の理想的な位置は「背骨から指3～4本分」と言われていますが

自分で背中に指をあてて測るなんて、なかなかできないですよね(;^_^A

ただ、ちょっと鏡を見た時に

「あれ？猫背気味かも・・・」　「これって巻き肩・・・？」と

感じる方はいらっしゃるかもしれません。

もしくは誰かに撮ってもらった自分の写真を見た時に

「首が前に出ているような・・・？」という方もいらっしゃるかもしれませんね。

これはきっと肩甲骨が正しい位置からズレて外側に開いてしまっている状態。

姿勢というのは、まさに見た目年齢に直結しているなぁと感じています。

リラクでは「肩甲骨はがし」で肩甲骨回りを重点的にほぐしながら

ストレッチによる「伸ばす」という動作も加え、深部の筋肉までアプローチしていきます。

日常、デスクワークやスマホなどの影響で前かがみになる姿勢がどうしても多くなってしまう方は

ぜひリラクの「ウィングストレッチ」をお試しくださいね。

本日は、下記のお時間でご予約が可能です。

11:00～20：00(19:20最終受付)

オンライン予約ができなくても
電話だと予約が取れることもございますので
お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)

定期的なボディケアで
毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!

スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!

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リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！

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Re.Ra.Ku 文京白山店
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