こんにちは!
Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです。

暑いですね～！

まだまだ夏本番はこれからなのでしょうが・・・

油断せずに水分補給、体調管理をしっかりしていきましょうね。

急激に暑くなり、扇風機やエアコンを使い始めた方も多いかと思います。

外はとても暑いのに、屋内はキンキンに冷えている、なんてことよくありますね。

熱中症予防にはクーラーは良いものではありますが、

外と中の気温差で体調がおかしくなることがあります。

私たちの体は自律神経が上手に体温調節をしてくれていますが、

気温差のある場所を頻繁に行ったり来たりしていると

自律神経のバランスも乱れてしまいます。

体がついていけない状態になるんですね。

気温差は自分ではどうにもできない部分もありますが

できるだけ温かいものを選んで体の中を冷やさないようにしたり

夜は湯船に浸かるなど、できる事から取り組みましょう♪

本日も下記のお時間でお待ちしております。

11:30～19:30(18:50最終受付)

オンライン予約ができなくても
電話だと予約が取れることもございますので
お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)

定期的なボディケアで
毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!

スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!

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リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!

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