こんにちは!
Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです(^^)/

新年度に入りましたが、あいにくのお天気が続いていますね。

この季節、新生活を迎えられた方、今までの生活とは特に変わらない方、

人ぞれぞれかと思いますが、季節の変わり目は体や心の不調を感じる方も多いと言われています。

寒暖差や気圧の変化で自律神経のバランスが乱れやすくなるのと、

知らず知らずのうちに気持ちが張り詰めていたり、体の緊張状態が続いていることが原因のようです。

この時期だからこそ、ぜひ意識的に深呼吸をしてみましょう！

深呼吸は、副交感神経が刺激されて体をリラックス状態にしてくれます。

お白湯を飲んだり、ゆっくり湯船に浸かったり、意識的に体を温めながら過ごしていきましょうね。

本日は、下記のお時間でご予約が可能です。

11:00～20：30 (19：50　最終受付)

オンライン予約ができなくても
電話だと予約が取れることもございますので
お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)

定期的なボディケアで
毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!

スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!

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マッサージファンに人気！！
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！

東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分
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Re.Ra.Ku 文京白山店
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