Re.Ra.Ku 文京白山店
3月26日（水）空き状況のお知らせ
2025.03.26 01:00
こんにちは!
Re.Ra.Ku文京白山店のタキザワです(^o^)
いきなり初夏の陽気で着るものの準備が追いついておりません。。。
こう暑くなりますと、脱水が怖くなりますね。
皆さんしっかり水分補給していきましょう。
気温変化が激しいと、自律神経も体温調節にてんてこまい。
そんなときにはハンドケアでリラックスしてみては如何でしょうか。
副交感神経が優位になり、交感神経との切り替えもスムーズになることが期待できます。
疲労撃退コースと合わせて、元気回復!
本日は、下記のお時間でご予約が可能です。
11:30～20:30(19:50最終受付)
オンライン予約ができなくても
電話だと予約が取れることもございますので
お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)
定期的なボディケアで
毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!
スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
マッサージファンに人気!!
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!
東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分
都営三田線 白山駅 徒歩3分
Re.Ra.Ku 文京白山店
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6月25日(水)空き状況のお知らせ
こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。暑さは増していきますが、本日も元気よくほぐしていきましょう～♪水分補給が増えてくる季節、補給だけでなくお手洗いもかなり大事ですよ～、とった水分や老廃物が足元にいき浮腫みやすくなるので忘れずに行ってくださいね～。体のなかを新しい水で循環させるイメージが大事です☆摂る出すはセットです^^b 疲れる前にケア、本日も下記のお時間で営業しております。11:00～20:30(19:20最終受付)オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2025.06.25
6月23日(月)空き状況のお知らせ
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 今週の天気予報は、雨が続くようです。でも気温はそこまで下がらなそう…暑いことには変わりなさそうです(;^ω^)まだ夏にならないで良いのに、と思う今日この頃です(笑) さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です！ 11：30～18：00（最終受付／17：20） オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます！お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2025.06.23
補給
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 今朝のニュースで塩分補給の大切さを観ました。水分だけでなく、塩分、ミネラルの補給もしていきましょう。 ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11：20～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店
2025.06.22
夏至
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 本日、夏至なり。梅雨明けは来週以降のようです。夏本番はこれからです。水分、塩分、休憩を忘れずに。 ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11：20～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店
2025.06.21
6月20日(金)空き状況のお知らせ
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 気付いたら6月も後半に突入していましたね・・・！今年もあっという間に時が過ぎていくのでしょうか(;^_^A 充実した日々を送れるように、元気な体でいることもお忘れなく！ただでさえ暑いので、リラクのボディケアで体調を整えましょう☆ さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です！ 12：30～14：40（最終受付／14：00） 15：30～18：00（最終受付／17：20） 19：00～20：30（最終受付／19：50） オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます！お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2025.06.20
フ～
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 まだ6月だというのに、フ～とため息しかでない暑さです。暑いと言いたくもありませんね。連日、熱中症がニュースになっています。皆様も、水分、塩分、休憩を取るようにお願いします。 ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12：00～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店
2025.06.19
6月18日(水)空き状況のお知らせ
こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。ヤバ!!暑～^^;(笑)皆さん水分補給を細目にしてくださいね～♪なるだけ水や麦茶にして、ガブ飲みではなく細目に摂取がコツです^^b最近、できたらいいなと思う事☆健康を趣味に。週2回の休みの日とか、週1回30分ボディケアを趣味にしてみるのも楽しそうとか思っちゃいました(笑)遊びにいったり、なんやかんやショッピングに出かけて使うのも同じくらいか～?とか考えたら、気兼ねなく身体動かせるようにボディケアを趣味にするのもアリだなって、なりました(笑)できたらいいなと思うことを現実に^^そんな力になれるといいなと思います☆疲れる前にケア、本日も下記のお時間で営業しております。11:00～20:30(19:20最終受付)オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2025.06.18
まだ
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 梅雨入りしたと思ったら、激暑です。この暑さは。1週間くらい続くらしいです。しかも、梅雨明け予想は7月中旬頃のようでまだ1ヶ月近くあります。6月でこの暑さとは… ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11：30～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店
2025.06.17
6月16日(月)空き状況のお知らせ
こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです。暑いですね～！まだまだ夏本番はこれからなのでしょうが・・・油断せずに水分補給、体調管理をしっかりしていきましょうね。急激に暑くなり、扇風機やエアコンを使い始めた方も多いかと思います。外はとても暑いのに、屋内はキンキンに冷えている、なんてことよくありますね。熱中症予防にはクーラーは良いものではありますが、外と中の気温差で体調がおかしくなることがあります。私たちの体は自律神経が上手に体温調節をしてくれていますが、気温差のある場所を頻繁に行ったり来たりしていると自律神経のバランスも乱れてしまいます。体がついていけない状態になるんですね。気温差は自分ではどうにもできない部分もありますができるだけ温かいものを選んで体の中を冷やさないようにしたり夜は湯船に浸かるなど、できる事から取り組みましょう♪ 本日も下記のお時間でお待ちしております。11:30～19:30(18:50最終受付)オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2025.06.16
6月15日日水)空き状況のお知らせ
こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のウサミです(^^)/雨に紫陽花が映えるこの頃ですがいかがお過ごしでしょうか。この季節は前線の影響で頭痛や頭がボーっとしてくる方もあるようです。頭痛薬が手放せないとの声も聞こえます。そのような時はボディケアやフットケアでお身体の巡りを良くして頭周りの不調に対応してはいかがでしょうか？本日は、下記のお時間でご予約が可能です。13:30～14:30～15:40～オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店
2025.06.15
