こんにちは！
Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。

　暑い日差しが増え、水分摂取が増えてきますね～＾＾

摂取した水分は、そのまましておくと、足の怠さに繋がってきますので
外に出していくことも大切です☆

　運動して汗としてだし、身体を動かしたことで、体内に酸素と血液が循環しま～す
循環した血液や養分は、身体のなかに蓄積される老廃物を、また再利用できるように
酸素と結合したり、余分なものは尿としてでていきます。
　そして、またキレイなお水を摂取！！

　どうしても、デスクワークで椅子から離れにくいですが
たまにお手洗いに立つのも、元気に仕事を続けるのに大切なことですので
たまに思い出してみてください(笑)

　帰りに疲れが溜まった足にフットケアをうけて、心地よく1日を終えていきましょう～♪

 

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電話だと予約が取れることもございますので
お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)

定期的なボディケアで
毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！

スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！

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リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！

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