Re.Ra.Ku 文京白山店

適温は

2024.11.18 11:22

こんにちは!
Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。

 

11月も下旬になるというのに、昨日は初夏のような暖かさで、今日は夕方以降気温ひと桁予報です。

去年から、その時期に合った適温をあまり感じなくなりましたね。

お体もそれに対応しようと、自律神経が乱れたり、基礎代謝が下がって結果お疲れにつながります。

ほぐしたり、伸ばしたりでお体を楽にしませんか?

 

ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。

ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。

アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。

肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。

脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。

 


さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。

11:30~
 

 

オンライン予約ができなくても
電話だと予約が取れることもございますので
お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)

定期的なボディケアで
毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!

スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!

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マッサージファンに人気!!
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!

東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分
都営三田線 白山駅 徒歩3分

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電話予約する 03-3868-0545

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適温は

適温は

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 11月も下旬になるというのに、昨日は初夏のような暖かさで、今日は夕方以降気温ひと桁予報です。去年から、その時期に合った適温をあまり感じなくなりましたね。お体もそれに対応しようと、自律神経が乱れたり、基礎代謝が下がって結果お疲れにつながります。ほぐしたり、伸ばしたりでお体を楽にしませんか? ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11:30~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2024.11.18

11月17日(月)空き状況のお知らせ

11月17日(月)空き状況のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のウサミです^^♪11月も半ばを過ぎましたが、暖かな日が続いていますね。今日の穏やかな天気の日曜日を有効利用したいものです。外出するのも良いのですが、火曜日頃から気温が下がる予報なので、寒さに備える準備や整理整頓などをしておくのも良いかもしれません。気をつけたいのは気温差です。寒暖差がから自律神経が乱れやすくなり無理をしていないつもりでも疲れやすくなります。スケジュールを見直してゆったりと過ごしたりボデイケアやフットケアを受けてお疲れをリセットするのも良いと思います。さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。10:30~11:20~オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2024.11.17

温活してますか?

温活してますか?

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 明日は11月とは思えないくらい、日中の気温は上がりそうですが週明けからは、最低気温が10度を下回る予報・・・ちょうどいい季節はいったいどこへ、という感じですよね(-_-;) 今年は気温差の激しい日々が続いていますね。皆さま、体調はいかがでしょうか? 激しい気温差によって、自律神経が乱れるため体温調節がうまくできなくなると冷えを感じたり内臓のはたらき低下、新陳代謝の低下にも繋がったりします。 そうなると体も疲れやすくなるので、なんとな~く気分も上がらなかったり… そんな皆様に、今年もやってます!温活ケア★ホットピローをお好きな部位に当てて温めながら、施術を受けていただきます。温めながら施術をすることで、いつものボディケアの効果UPも期待できますよ♪気軽に温活ケアをしませんか?(*^^*) 〇1個 330円(税込)〇ほっとアイヘッド 10分1,430円(税込)/20分2,860円(税込)→ホットピローを目元に当てながらアイヘッドケア!じんわりと温まってくるので、途中で眠くなってしまうくらいの気持ち良さです(^_-)※オプションメニューのため、単品提供不可。ボディケアやフットケアとご一緒にどうぞ! 本日は、下記のお時間でご予約が可能です! 10:00~20:00 オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます!お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-6629-2982(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2024.11.16

11/15(金) 今年のお疲れは今年のうちに!【Re.Ra.Ku 文京白山店】

11/15(金) 今年のお疲れは今年のうちに!【Re.Ra.Ku 文京白山店】

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のハチヤです。★本日のご案内状況★13:40~14:20/14:30~20:30★本日の出勤スタッフ★タカギ、ハチヤーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー気が付けば11月半月が過ぎました。皆様いかがお過ごしでしょうか?筋肉の生まれ変わりは約2か月と言われています。いまからメンテナンスをしていけば2025年好調なスタートを切っていきましょう!!!【本日のおすすめコース】Reフレッシュコース肩くびに特化したコースと脚こしに特化したコースがあります。ストレッチを加えながら全身をほぐしていきます!!!60分 7,700円(税込)90分 11,000円(税込)120分 14,300円(税込)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーオンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!都営三田線 白山駅 徒歩3分東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分東京メトロ千代田線 千駄木駅 徒歩12分

2024.11.15

頭の重さは・・・

頭の重さは・・・

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです。 知っていましたか?私たちの頭の重さは約5キロあるそうです!ボーリングのボールくらいの重さを、この細い首が支えてくれているんですね。前かがみになっている状態だと、その4~5倍の負荷がかかっているそうですよ。肩首背中が凝り固まってしまうのも分かりますよね・・・。お辛さを感じたら!できればお辛さを感じる前に!ぜひリラクでお体ほぐしてみませんか? ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11:00~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2024.11.14

ジグザグ

ジグザグ

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 先日から、やっとこの時期らしい天候になったと思ったら今週は20℃を超えるようです。ジグザグの天候による寒暖差で体調はいかがでしょうか?  ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12:00~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2024.11.13

皆様は合っていますか?

皆様は合っていますか?

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 11月も中旬ですね。寒くなったと思ったら今週はまた暖かそうで服装選びが大変です。唐突ですが、皆様寝具はお体に合っていますか?私は枕が合わず試行錯誤中です。寝具が合わないと、翌日の目覚めや日々のお疲れに影響してくると思います。  ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12:30~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2024.11.12

11月11日(月)空き状況のお知らせ

11月11日(月)空き状況のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 今日はポッキーの日ですね!周りにポッキーの日が誕生日だって方が多いんですよね~。最近はなかなか会えずご無沙汰していますので、とりあえず私はポッキー食べようと思います!笑 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です! 12:20~14:30 16:40~18:50 オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます!お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-6629-2982(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2024.11.11

11月8日(金)空き状況のお知らせ

11月8日(金)空き状況のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店です(/・ω・)/皆様、いかがお過ごしでしょうか?最近は朝晩の冷え込みが気になるようになってきましたね。洋服選びが難しいですが、秋冬ファッションは選ぶのが毎日の楽しみの一つにもなるので大好きです♪運動して体を動かし、美味しい旬のものをたくさん食べて、リラクでボディケアをしましょう!!お客様のお体やご要望に合わせたコース提案と施術をするのはもちろん日々の生活でできる、セルフケアもご案内しております!是非お話をお聞かせください(*^^*) 本日は、下記のお時間でご予約が可能です! 11:50~19:30 オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます!お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分 

2024.11.08

固まりがち

固まりがち

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 11月に入りました。今日はグズグズした天気ですが、日に日に寒さを感じるようになりました。寒いとお体も硬くなります。固まってお体やお疲れをほぐしに来ませんか? ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12:30~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2024.11.06

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