Re.Ra.Ku 文京白山店
お任せ下さい
2024.01.23 11:11
こんにちは！
Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。
雲が多くハッキリしない天気ですが、それほど寒くはありませんね。
今週も頑張りましょう！
最近、お客様からどこが疲れているのか分からないとかどのメニューがオススメですかと聞かれる事がよくあります。
皆様、お疲れの箇所や具合が異なりますが、その時に最適なコースの提案をさせていただきますので、ご安心ください。
ボディケア、フットケアがメインですが、オプションメニューもオススメです。
ハンドケア：肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。
アイヘッドケア：頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。
肩くびストレッチ：上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。
脚こしストレッチ：下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。
本日は、下記のお時間でご予約が可能です。
12：00～
オンライン予約ができなくても
電話だと予約が取れることもございますので
お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)
定期的なボディケアで
毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！
スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
マッサージファンに人気！！
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！
東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分
都営三田線 白山駅 徒歩3分
Re.Ra.Ku 文京白山店
０３－３８６８－０５４５（当店直通）
０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）
https://reraku.jp/studio/hakusan/
最近のブログ
目指せ、ツルツル、ふわふわの踵～♪
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 徐々に暑さがましてきました＾＾；素足での生活も増え、踵が硬くなってくる季節です。 足裏の皮膚が硬くなって角質となった硬い皮膚は、ホドホドであれば足裏を守るのに大切ですが、カチカチだと割れてしまったり、足裏のクッションがきかず腰に直接負担がかかり疲労が溜まりやすくなります＞＜ お風呂で自身でケアするのにも限界を感じるのではないでしょうか；； 角質のケアは1ヶ月に1回、早くても3週間に1回のペースでじゅうぶんです今月から始まっている、角質ケアSETをぜひ活用ください☆彡 目指せ、ツルツル、ふわふわの踵～♪ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2024.06.02
本日6月1日(土)空き状況のお知らせ。
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 6月に入りましたね。。ジメジメ、シトシト、梅雨時期は苦手です。 ボディケア、フットケアがメインですが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア：肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア：頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ：上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ：下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。10：30～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2024.05.31
つい夜更かし
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店の「自称・首ほぐしNo.1」(笑)のマツヤマです。あっという間に5月も終わってしまいますね～。皆様いかがお過ごしでしょうか。 仕事が終わってご飯やお風呂を済ませ、残りの短い時間でゲーム・・・とやっていると、つい夜更かししてしまいますね。今の時代はオンラインでできるので、友達とやってると尚更ですね。 それでも最大2時までとルールは設けていますが、やっぱり身体はツラくなってしまいます。もう少し運動とストレッチをしないとダメそうです(笑) あまりにも筋肉が硬いとストレッチだけではほぐし切れないので、定期的なボディケアで健康な状態を維持していきたいですね。首がお疲れの方には、頭部・肩・背中の筋肉と繋がっているので「ボディケア+アイヘッドケア」の組み合わせが一番良いかなと思います。ご自身のお疲れに合わせたコースでアプローチしていきましょう！普段は気にならないけど、今だけ疲れが気になる・・・という方は計40分以上時折疲れを感じたり身体が硬いなぁ・・・と感じている方は、計70分以上がオススメです。もし首周りがお疲れの方は、ぜひマツヤマのご指名を。来店してからお疲れに合わせたご提案、コース変更も可能です。本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2024.05.30
やはりお風呂はよい☆
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 ボディケアと同じくらい大切なセルフケアのお話～♪ セルフケアと言っても、何からしようか迷うところです体だと、運動、ストレッチ、お風呂など 体の疲れは何も、体力的な疲ればかりでなく、心身の疲れも筋肉には影響しやすいとされています。なので心身のセルフケアも大切です！！ 思いつくのは、旅行、趣味に没頭、良く寝るなどでしょうか。とにかく羽を伸ばす気持ちが大切。 先日、私は都内の温泉施設に行ってきました＾＾いつもと違った空間で、ゆっくりと温泉につかるのは、身体にも、心身にもリラックスをあたえてくれました(笑) 目的は少し強めのジェットバスだったのですが、いろいろ楽しめてよいセルフケアになりました～♪ ぜひ、皆様もなにかやってみたいセルフケアに挑戦してみてください＾＾オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2024.05.29
雨模様
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店の「自称・首ほぐしNo.1」(笑)のマツヤマです。梅雨の手前と言ったところでしょうか、台風なども出てきて雨模様が目立ってきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。雨の日はなんとなく身体がだるいなーと感じます。特に台風などは気圧が低くなるため、気圧変化で頭が痛いという方も多いと思います。耳の中の内耳の部分で、水分の調整がうまくいかず痛みに繋がるのだとか。耳回りをほぐしてあげると良くなる事があるそうです。 アイヘッドケアでは20分以上で耳回りの施術が入るので気になる方は一度試しに来てみてくださいね！首がお疲れの方には、頭部・肩・背中の筋肉と繋がっているので「ボディケア+アイヘッドケア」の組み合わせが一番良いかなと思います。ご自身のお疲れに合わせたコースでアプローチしていきましょう！普段は気にならないけど、今だけ疲れが気になる・・・という方は計40分以上時折疲れを感じたり身体が硬いなぁ・・・と感じている方は、計70分以上がオススメです。もし首周りがお疲れの方は、ぜひマツヤマのご指名を。来店してからお疲れに合わせたご提案、コース変更も可能です。本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2024.05.28
5月27日(月)空き状況のお知らせ
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 5月の気候は、晴天で、湿気もそこまでなく過ごしやすい気温であるイメージなのですが今年は暑かったり、雨の日が多いなと感じているのですが気のせいでしょうか…？ 今日も雨予報で、降ったり止んだりで明日は台風の影響で、更に雨が強まる予報が出ているのでお仕事やお出かけで外出する際は、お気を付けくださいね(>_<)本日は、下記のお時間でご予約が可能です。14：00～15：00 16：30～20：30 オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2024.05.27
5月26日(日)空き状況のお知らせ
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ お休みの方もお仕事の方も、お疲れ様です。今日は良い天気、暑さも少しあって半袖でもいいくらいの気温ですね(^^;)私は暑さが大の苦手なので、半袖で過ごしております(笑)それでも日中が暑い分、まだ朝晩は、決して寒くはないんだけど気温差で肌寒さを感じるな～と思います(^^;) 身体がまだ暑さに慣れていなかったり、気温差に身体が対応できないと、疲れが溜まりやすかったり、抜けにくくなってだるさを感じたりしやすいと言われています。自律神経を整えて、日々の生活を元気に過ごせるように、お身体のケアをしてみませんか？本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12：30～19：30オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2024.05.26
5月254日（土）空き状況のお知らせ
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店の「自称・首ほぐしNo.1」(笑)のマツヤマです。数日前とは打って変わって、かなり暑さを感じるようになりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 本日の空き状況は以下の通りです。12：00～20：00首がお疲れの方には、頭部・肩・背中の筋肉と繋がっているので「ボディケア+アイヘッドケア」の組み合わせが一番良いかなと思います。ご自身のお疲れに合わせたコースでアプローチしていきましょう！普段は気にならないけど、今だけ疲れが気になる・・・という方は計40分以上時折疲れを感じたり身体が硬いなぁ・・・と感じている方は、計70分以上がオススメです。もし首周りがお疲れの方は、ぜひマツヤマのご指名を。来店してからお疲れに合わせたご提案、コース変更も可能です。本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店
2024.05.25
今年も
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 今日も暑くなりそうですね。強風だったり、肌寒かったり、数日の間にコロコロ天気が変わります。今年もあまり春は感じられませんでした。 ボディケア、フットケアがメインですが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア：肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア：頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ：上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ：下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11：30～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2024.05.24
5月後半
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店の「自称・首ほぐしNo.1」(笑)のマツヤマです。5月もあっという間に後半、皆様いかがお過ごしでしょうか。 本日の空き状況は以下の通りです。14：10～20：30首がお疲れの方には、頭部・肩・背中の筋肉と繋がっているので「ボディケア+アイヘッドケア」の組み合わせが一番良いかなと思います。ご自身のお疲れに合わせたコースでアプローチしていきましょう！普段は気にならないけど、今だけ疲れが気になる・・・という方は計40分以上時折疲れを感じたり身体が硬いなぁ・・・と感じている方は、計70分以上がオススメです。もし首周りがお疲れの方は、ぜひマツヤマのご指名を。来店してからお疲れに合わせたご提案、コース変更も可能です。本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店
2024.05.23
