Re.Ra.Ku 文京白山店
自分でも気づいてなかった
2024.07.15 10:33
こんにちは！
Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。
暑い季節になってから、寝ても、なかなか疲れが抜けない気がし
なんでだろーと不思議な気持ちです。
ふと、子供に話した一言で、自分にも何か腑に落ちた感じがした。
その一言とは
「そんな暑いところで寝てたら、汗かいて体力消耗するぞ」 です！！
確かに、暑くなってからの季節、寝汗がすごくて、どこで寝ようかと思っていた
ところです＾＾；
まさに、そのまんま、寝てるときに汗をかきすぎて体力を消耗していたようです
夏の寝苦しく疲れが抜けにくい感じは、これが関係しているかもしれません～。
自分の部屋に扇風機を早急に買おうと思います☆
これで、疲れが和らぐか、自分の体で試してみます (笑)
より良い睡眠をとるために、ボディケアも欠かせませんね＾＾
身体をほぐして、今日も活力満点でいきましょう～☆彡
オンライン予約ができなくても
電話だと予約が取れることもございますので
お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)
定期的なボディケアで
毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！
スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
マッサージファンに人気！！
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！
東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分
都営三田線 白山駅 徒歩3分
Re.Ra.Ku 文京白山店
０３－３８６８－０５４５（当店直通）
０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）
https://reraku.jp/studio/hakusan/
最近のブログ
夏に戻りましたね(;^_^A
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 天気予報通り、夏の暑さに戻りましたね(;^_^Aまだまだ暑さは続くようなので、体調を崩さないように、対策していきましょうね☆ 私は、外出の際には日傘を使用しています！夏の昼下がりだと、頭部の温度は55度ほどになるのだとか…！これでは熱中症になりやすいのも納得ですΣ(￣ロ￣lll)日傘を使用すると、40度前後にまで下がるそうですよ！（それでも暑いですが(^▽^;)）おすすめです♪ さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です！ 13：20～20：00 今月に限り、毎週火曜日は18時までの営業となります。ご不便おかけし申し訳ございませんが、何卒よろしくお願い申し上げます。オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます！お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2024.09.05
秋っぽい？
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 今までの暑さが嘘のように、今日はとても涼しいですね！個人的には暑い夏は、大の苦手なのでありがたいです(;^ω^) ですが、あさって以降はまた晴れ予報で、35度前後の日も出てくるそうです…（まだまだ暑いのか～(;^ω^)）季節の変わり目なのかもしれませんが、こうも気温差があると体もびっくりしてしまいますよね。 自律神経を整えるのに、ボディケアはもちろんフットケアやハンドケアもおすすめです！ 足裏や手のひらの反射区と言われるゾーンをこまかく刺激し、血行を促進。お好みのアロマオイルで香りにも癒されつつ、心地よい圧で受けていただけますよ！ぜひ受けてみてください☆ 本日は、下記のお時間でご予約が可能です！ 11：30～18：00 今月に限り、毎週火曜日は18時までの営業となります。ご不便おかけし申し訳ございませんが、何卒よろしくお願い申し上げます。オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます！お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2024.09.03
9月2日(月)空き状況のお知らせ
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/9月に入りましたね！たまーに、夜が涼しく感じる日もあるので、少しは秋が近づいてくれているのでしょうか…？といってもまだまだ暑さは続くので、気温差による疲れや、体調も崩しやすいかもしれません。 規則正しい生活はもちろん大事ですが、定期的なボディケアも、元気に過ごすための大事な要素のひとつかなと思うので、ぜひRe.Ra.Kuをご利用ください☆彡本日は、下記のお時間でご予約が可能です！11：00～20：30オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます！お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2024.09.02
8月31日（土）空き状況のお知らせ
こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店の「自称・首ほぐしNo.1」(笑)のマツヤマです。今日こそ台風の影響で大雨になるかと思いきや、雲こそあれど今のところあまり雨ではないですね（笑）皆様いかがお過ごしでしょうか。本日の空き状況は以下の通りです。12:20～13:3015:00～15:4017:20～18:30首がお疲れの方には、頭部・肩・背中の筋肉と繋がっているので「ボディケア+アイヘッドケア」の組み合わせが一番良いかなと思います。ご自身のお疲れに合わせたコースでアプローチしていきましょう!普段は気にならないけど、今だけ疲れが気になる・・・という方は計40分以上時折疲れを感じたり身体が硬いなぁ・・・と感じている方は、計70分以上がオススメです。もし首周りがお疲れの方は、ぜひマツヤマのご指名を。来店してからお疲れに合わせたご提案、コース変更も可能です。本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店
2024.08.31
予想通り
こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店の「自称・首ほぐしNo.1」(笑)のマツヤマです。やはりこの週末辺りは台風の影響で荒れそうですね～。ご来店の際は足元滑らぬように、風に煽られて転ばぬようにどうぞお気をつけて下さいませ。本日の空き状況は以下の通りです。11：30～17：20首がお疲れの方には、頭部・肩・背中の筋肉と繋がっているので「ボディケア+アイヘッドケア」の組み合わせが一番良いかなと思います。ご自身のお疲れに合わせたコースでアプローチしていきましょう!普段は気にならないけど、今だけ疲れが気になる・・・という方は計40分以上時折疲れを感じたり身体が硬いなぁ・・・と感じている方は、計70分以上がオススメです。もし首周りがお疲れの方は、ぜひマツヤマのご指名を。来店してからお疲れに合わせたご提案、コース変更も可能です。本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店
2024.08.30
台風に注意していきましょう
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 台風に注意していきましょう。気圧の変化で肩が重くなる方も多いのではないでしょうか。 気圧の急な変化で自律神経が乱れやすくなっているそうです。そんな時はいちど落ち着かせてあげるのに湯船にゆっくりつかるのがいいようです。 明日に備えて仕事を早めに切り上げれれば、リラクでボディケアも受けて日ごろの疲れを抜いていきましょう＾＾ ボディケアと一緒にフットケア、ハンドケアを受けていただくのがおすすめです☆彡オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2024.08.28
未来のために
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店の「自称・首ほぐしNo.1」(笑)のマツヤマです。今日もうだるような暑さですね～。でも、最近は夕方以降になると少しだけ秋のような涼しさを感じることも。皆様いかがお過ごしでしょうか。 秋の片鱗を感じるのもあり、8月ももうすぐ終わってしまいますね。海外の多くの国では9月が学校の入学時期なんだそうです。理由としては、昔は8月辺りまで子供たちが農業を手伝っていたからだとか。日本的には年度の途中ですが、これを機に新しく何か始めるのもいいかもですね。今までの状況に固執せず、運動やストレッチを始めて改善や変化を続けていければ気付かないうちに5年後10年後の自分にとって大きなご褒美となるかもしれませんね。首がお疲れの方には、頭部・肩・背中の筋肉と繋がっているので「ボディケア+アイヘッドケア」の組み合わせが一番良いかなと思います。ご自身のお疲れに合わせたコースでアプローチしていきましょう！普段は気にならないけど、今だけ疲れが気になる・・・という方は計40分以上時折疲れを感じたり身体が硬いなぁ・・・と感じている方は、計70分以上がオススメです。もし首周りがお疲れの方は、ぜひマツヤマのご指名を。来店してからお疲れに合わせたご提案、コース変更も可能です。本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店
2024.08.27
暦の上では
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 暦の上では秋ですが、まだ暑い日が続きそうです。今年は10月くらいまで半袖で過ごせるらしいです。8月も今週で終わります。皆様も夏のお疲れをリセットしませんか？ ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア：肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア：頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ：上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ：下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12：00～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2024.08.26
8月20日(火)空き状況のお知らせ
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/当店をいつもご利用いただくお客様や、指名のお客様と次回予約を決めていただく際に『もう9月なんですね』というやり取りが増えてきた今日この頃です。 とは言え、年々暑さが異常なので、9月になってもまだまだ厳しい暑さとなりそうですね^^;引き続き、体調管理に気を付けながら過ごしましょう！本日は、下記のお時間でご予約が可能です！11：30～16：00 17：10～20：30オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます！お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2024.08.20
猛暑
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 台風一過で今日はかなり暑くなりそうです。。8月も終盤にさしかかります。皆様も夏の疲れが出る頃ではないでしょうか？ ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア：肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア：頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ：上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ：下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。10：30～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2024.08.17
