Re.Ra.Ku 文京白山店
5月7日(火)空き状況のお知らせ
2024.05.07 11:31
こんにちは！
Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/
連休明けの本日は、あいにくのお天気でのスタートですね。
GW後半が暑かっただけに、なんとなく肌寒く感じるような…？
連休明けでお仕事が始まった方も
連休中はお仕事でこれからお休みの方も
今週も元気に過ごせますように
ご自身のケアを、見直してみませんか？☆
本日は、下記のお時間でご予約が可能です。
11：30～18：00
18：30～20：30
オンライン予約ができなくても
電話だと予約が取れることもございますので
お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)
定期的なボディケアで
毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！
スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
マッサージファンに人気！！
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！
東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分
都営三田線 白山駅 徒歩3分
Re.Ra.Ku 文京白山店
０３－３８６８－０５４５（当店直通）
０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）
https://reraku.jp/studio/hakusan/
最近のブログ
10月29日(水)空き状況のお知らせ
こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 日々のリラクの活用の仕方～♪part④睡眠→食事→仕事や運動セルフケア→睡眠と良いサイクルは回ってきましたか^^ここまで来ると何やってても上向き調子です(笑)ストレッチ系(リフレッシュ系)をメインに3週ペース4週ペースと伸ばしてみましょう。運動やセルフケアのサイクルが回って調子が出てくると4週ペースほどでほぐしを入れて上げるのが一番良い状態です☆ノ調子が良い分、調子の悪い境目を感じやすく怪我しそうとか身体の部位の状態も感じ取りやすくなるので自身の予防もしやすくなりますb忙しい時は早めにほぐしていくのも忘れずに♪これであなたも、健康マイスター☆本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11:00～20:30(最終受付19:30)オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2025.10.29
四季ならぬ
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 近頃、四季ならぬ二季と言われているらしいです。春と秋をあまり感じないので。 ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12：00～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店
2025.10.28
10月26日(日)空き状況のお知らせ
こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 日々のリラクの活用の仕方～♪part⓷身体の楽な期間が延びて、やりたいことが気になり始めて来た頃でしょうか^^♪身体に余裕が出てきてよい状態ですねbペースは2週のまま、やりたい事を始めていきましょう～^^ノ2か月3か月様子見て、身体の調子と相談です。コースや時間も「リフレッシュコース系」で今のままいきましょう。メッチャ良い感じになってきてますよ～、活力も出てくる頃ですp^^qお仕事の内容で、各部位の疲れが気になり始める頃でもありますので疲れに合わしてオプションケアも入れていきましょう。デスワークが多い昨今はアイヘッドケアが人気です☆目、頭の疲れ、寝不足感におすすめです。本日は、下記のお時間でご予約が可能です。10:00～20:00(最終受付19:00)オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2025.10.26
難しい
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 寒いと思って、やや冬よりの服装をしてきたら電車内や屋内ではまだ暑い。服装選びが難しい今日この頃です。 ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。10：30～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店
2025.10.25
10月24日(金)空き状況のお知らせ
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです!(^^)!今日は雨模様ですね。お天気が不安定ですので体を冷やさないよう気を付けましょう！ リラクでは引き続き、お得なバリューチケットを販売中です。●2025年10月1日～11月30日 【有効期限:12月31日】●1枚 10,000円(税込) ➡300円分のポイントがついて10,300円としてご利用いただけます。 ★3枚まとめてお買い上げいただくと10分無料券1枚(1320円分)プレゼント ★5枚まとめてお買い上げいただくと10分無料券2枚(2640円分)プレゼント 当日のお支払から使えて、残りは次回のお会計に回せるのでお得にお体をほぐせます。この機会にボディケア習慣始めませんか？ さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です！ 13：00～20：30 ( 最終受付19/：50）オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます！お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ～コールセンターサービス終了のお知らせ～誠に勝手ながら2025年9月30日をもちましてコールセンターでの電話受付を終了させていただきました。10月1日以降は店舗直通の電話のみでのご対応とさせていただいております。接客中や営業時間外など、対応が難しい場合には折り返しのご連絡をさせていただきますので何卒ご理解ご了承くださいますようお願いいたします。スムーズなご予約には、引き続き公式サイトまたは専用アプリのご利用がおすすめです。ご不便をお掛けいたしますが、今後とも変わらぬご愛顧をよろしくお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2025.10.24
今日のへ～
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 先週まで暑い暑いと言っていたのに、急に季節が変わった感じがします。そろそろ、お風呂や温泉が恋しくなります。皆様は、♨のマークに意味があるのはご存知でしょうか？左の線は、5分ほど、ほどほどに。真ん中の線は、8分ほど、じっくりと。右の線は、3分ほど、さらっと。湯船に浸かる目安らしいです。単なる、湯気だと思っていました。 ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12：00～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店
2025.10.23
10月22日(水)空き状況のお知らせ
こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 日々のリラクの活用の仕方～♪ 今日は一休み(笑) 興味をもって好きなこと、今やりたいことに集中するのも大事^^そういう時って疲れとかマジかんじないですよね^^;感じなだけで身体はには蓄積されていますのでご注意を!今日は好きな事を考えながら、次のプランを構想してみましょう☆休まってな～い!? と思っちゃいますが、好きな事考えてる時って、免疫力向上しやすいらしいですよp^^q動きたくなったら、動いちゃうんですけどね～(笑)予約がとりやすい時間帯は朝一の11時～12時くらいがまでが比較的予約しやすそうです^^b本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11:00～19:30(最終受付18:30)オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2025.10.22
それぞれの事情
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 急に寒くなって体調を崩されてたりしませんか？先日旅行に行った際に、私は観光で行ったので雨は降って欲しくありませんでしたが、地元の方は干ばつや農作物への影響を懸念され雨が降って欲しいと嘆いていました。それぞれの事情があるんだなと、複雑な気持ちになりました。 ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。13：00～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店
2025.10.21
10月20日(月)空き状況のお知らせ
こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです!(^^)!あんなに暑かった夏が嘘のように肌寒くなってきましたね。夏の間は一生暑いんじゃないか？とさえ思いましたが、やはり季節は巡るようです。油断して体を冷やさないようにしながら、過ごしやすいこの季節を楽しみましょう♪ リラクでは引き続き、お得なバリューチケットを販売中です。●2025年10月1日～11月30日 【有効期限:12月31日】●1枚 10,000円(税込) ➡300円分のポイントがついて10,300円としてご利用いただけます。 ★3枚まとめてお買い上げいただくと10分無料券1枚(1320円分)プレゼント ★5枚まとめてお買い上げいただくと10分無料券2枚(2640円分)プレゼント 当日のお支払から使えて、残りは次回のお会計に回せるのでお得にお体をほぐせます。この機会にボディケア習慣始めませんか？ さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です！ 12：40～17：30 ( 最終受付/16：50）オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます！お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ～コールセンターサービス終了のお知らせ～誠に勝手ながら2025年9月30日をもちましてコールセンターでの電話受付を終了させていただきました。10月1日以降は店舗直通の電話のみでのご対応とさせていただいております。接客中や営業時間外など、対応が難しい場合には折り返しのご連絡をさせていただきますので何卒ご理解ご了承くださいますようお願いいたします。スムーズなご予約には、引き続き公式サイトまたは専用アプリのご利用がおすすめです。ご不便をお掛けいたしますが、今後とも変わらぬご愛顧をよろしくお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2025.10.20
10月19日(日)空き状況のお知らせ
こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 日々のリラクの活用の仕方～♪part②定期的にボディケアを受けて前より疲れにくく仕事終わりにもまだ余力がある感じがしてきましたか～^^v疲労物質が薄まりとても良い傾向です☆この段階にくると、筋肉も少し柔らかくなり、伸び縮みしやすいですそろそろストレッチ系をしっかりといれていきましょう～♪「肩くびストレッチ」や「脚こしストレッチ」の入ったリフレッシュコースがおすすめですよ。ほぐした筋肉を気持ちよく伸ばしてあげると、筋肉の可動域が広がり柔軟性もでて血液をより運びやすくなります、新鮮な酸素や栄養、疲労物質を流すにはとても大切なことですね^^b辛い箇所を無理やりほぐしたり、伸ばすのではなく気持ちよく身体を整えていきましょう～^^/このあたりまで身体が整ってきたら、2週ペースくらいに切り替えてみましょう。仕事量や忙しさで、厳しい時は予約した期間を前倒しするのも一つの手です^^疲れにくい身体を手に入れて、好きなことに体力を使えるまでもう少しです(笑)本日は、下記のお時間でご予約が可能です。10:00～20:00(最終受付19:00)オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/
2025.10.19
