こんにちは!
Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店です!!
みなさんいかがお過ごしでしょうか?
今日は29日!29日といえば肉の日ですね(^-^)
お肉よくたべますか?私はお肉といえば焼肉が好きですね(笑)
でもお肉というとなんか身体に悪いイメージがあります、、、
でも、そんなことなかったんです!身体に良い事もしてくれていたのです!
今日は少しご紹介していきます!
豚肉です!
豚肉にはミネラル、ビタミンが含まれています!このビタミンは糖質のエネルギー代謝に関わっているほか、エネルギー代謝の過程で発生する疲れの原因になる乳酸が溜まるのを防ぐ効果もあります。
タマネギ、にんにく、なすを豚肉と一緒に食べると、疲労回復によいとされています。
暑くなってきた今こそ豚肉を食べて乗り越えましょう♪

ご案内情報♪
本日は(11:30~17:30まで)ご案内可能です☆
是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!
お電話やオンライン予約お待ちしております♪
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Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店
マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!
”予防”のボディケア、始めてみませんか?
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