こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　林です！！今日は雨になりましたね！気圧の変化は、身体を疲れやすくしますよね・・・眠さ、だるさが出やすくなったり頭が重くなったり。身体も気持ちもスッキリするためにリラクのボディケアでお身体ケア♪今日も元気に営業中！！！ご案内情報♪本日は(11：30～19：10まで）ご案内可能です☆是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用)―――――――――――――――――――

2024.04.24

頭スッキリ！！おすすめメニュー

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　林です！！ だいぶ暖かくなってきて嬉しい気温ですね！！ですが、急に寒くなったりするから疲れやすいこの頃です。  林おすすめケアをご紹介！！昨年から導入された、グレードアップアイヘッドケア。首からお顔周りをじっくりケアしていくメニューとなっています。表情筋にアプローチして、顔から頭首回りがすっきりしてきます！ 首肩が辛い方や目のお疲れを感じている方におすすめです♪ぜひ、行ってみてください(^^♪ご案内情報♪本日は(10：00～19：00まで）ご案内可能です☆是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用)―――――――――――――――――――

2024.04.23

鼻詰まりには、鼻うがい！

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 えんどうです!! 2・3月頃からのスギ花粉に始まり、アレルギー症状にお悩みの方が多い期間が続いていますね。数日前、テレビでも黄砂への注意を呼びかけるニュースが流れていました。黄砂のピークは、4月中旬だそうです(x_x;) わたし自身も、スギ・ヒノキと花粉症に悩んでいて、病院の先生からオススメされて続いている習慣があり、それは鼻うがいです！！ 市販されている鼻うがい専用の液体を使うと鼻の奥がツーーンとなることも無く液体とセットで使いやすいボトルも販売されています★ 花粉が飛び始める2月頃から、ゴールデンウイーク明けくらいまでは毎晩寝る前に鼻通りをスッキリさせてから就寝しています^^ 合わせて、就寝中は加湿器で湿度を上げることによって、朝起きた時喉の違和感が少なくて済んでいます！ 鼻うがいと加湿器、ぜひ皆さんもお試しあれ♪ ご案内情報♪本日 4月22日(月) は【11:00～20:00まで】」ご案内可能です☆是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか?営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用)――――――――――――――――――― 

2024.04.22

今日の空き情報～♪

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　林です！！ ご案内情報♪本日は(10：00～19：00まで）ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用) ―――――――――――――――――――

2024.04.16

もうすぐ秩父の芝桜が、見頃を迎えます

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 えんどうです!! 温かい日々が続いて、休日はお花見やお出掛けされた方も多いのではないでしょうか？^^ 当店は西武池袋・飯能駅のショッピングビル、PePe館内2Fにあり、休日は登山、ムーミンバレーパークへのご来場の方々が利用されることが多いです。 また、ゴールデンウイークには、お隣 秩父にある羊山公園での芝桜が見頃を迎えます！丘全体に広がる芝桜がまるで絨毯のようで、とても美しい景色ですよ★ もうすぐ見頃の芝桜の季節に合わせて、リラク 西武飯能ペペ店では、お得なキャンペーンを実施しております。 芝桜の入場券をご提示いただくとトータル60分以上で、メインコース(ボディケア・フットケア)を10%OFF たくさん歩き回って疲れちゃったな～いつもお仕事が忙しくて、なかなか自分の身体のケアができてなかったな～一緒に観光したパートナーやご家族と、リラックスできる時間をとりたい！ そんな方々にオススメです(*･ω･)/ 秩父へお越しの際は、ぜひ乗換の飯能駅でPePeにお立ち寄りください♪芝桜入場券のご提示で、館内の様々なショップでお得なサービスをご用意しております^^ご案内情報♪本日4/15(月)は、【10:00～20:00まで】ご案内可能です☆是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪コロナ対策強化中☆セラピストの感染予対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか?営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用)――――――――――――――――――― 

2024.04.15

4月はお身体メンテナンスにおすすめ！

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！春らしく日中は温かいけれども夕方は冷えることが多くなってきましたね4月も早いもので半分が過ぎようとしていますね。とは言え新しい環境になってからの緊張がまだある方もいらっしゃると思います。緊張状態が続くと『自律神経の乱れ』により疲れが残りやすくなったり、眠りが浅くなったり、免疫力が落ちたりなど様々な不調に繋がることもあります。30分だけでもお身体をほぐしたりリラックスさせることでそれを防ぐ効果が期待されます！お身体の状態を確認するためにもセラピストにご相談してみてください！ご案内情報♪本日は12：40～20：00までご案内可能です☆是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F――――――――――――――――――― 

2024.04.13

今日の空き情報～♪

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　林です！！ご案内情報♪本日は(10：00～18：00まで）ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用)―――――――――――――――――――

2024.04.10

今日の空き情報～♪

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 林です!! ご案内情報♪本日は(10:00～17:40あまで)ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用)―――――――――――――――――――

2024.04.09

気温の違いにびっくりしますね

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！三寒四温という言葉がありますが差が激しいと身体がついていきませんね適度な運動もそうですが睡眠や食事を摂ることも大事なのでしっかりとお身体ケアをしてみましょう！！神経や血液は筋肉に挟まれた状態にあり身体が疲れて筋肉が固まると押しつぶされる形になり神経が過敏に反応しえしまったり、疲労物質が外に出にくくなったり酸素が行き渡りにくくなるなど身体に悪い影響が出ていてしまいますそこでボディケアやフットケアをすることでそういった現象を緩和していくことが重要です！それに加えて楽な状態を続けるためにストレッチや栄養補給をしていくのも課題となっていきます一度にやると難しいのでまずは自分の出来ることから始めてみましょう！リラクでお身体をほぐして美味しいもの食べて身体と心を休めたり余裕があるのなら少し歩いてみたり朝晩に深呼吸をしてみたりなどなど出来ることからお身体ケアの継続をしていきましょう！ご案内情報♪本日は12：00～20：00までご案内可能です☆是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F――――――――――――――――――― 

2024.04.05

今日の空き情報～♪

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 林です!! ご案内情報♪本日は(10:00～19:10まで)ご案内可能です☆是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

2024.04.04