Re.Ra.Ku 西武飯能ぺぺ店

2021.07.21 14:44

こんにちは！
Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！

梅雨開けたと思ったらガッと気温が上がりましたね・・・

某CMでもタレントさんが促していますが

こまめな水分補給をお忘れなく！

少しでも体調に不安がある場合や

そのような方を見かけたら声を掛けあいましょう！

さてさて先日テレビを見ていたらこんな言葉が出ました

『頭寒足熱（ずかんそくねつ）』

意味は言葉の通りですね

暑くなってくると冷房を付けてしまいがちですが

足元が冷えると血流のスピードが遅くなり

怠さの原因にもなるので

足元はマットを敷いたり、靴下を履いたり、ブランケットを掛けるなど

冷やさないように注意しましょう！

また『頭寒』に関しましては

単に冷やすのではなく『頭に熱をこもらせない』が正しい意味なので

緊急を要する場合を除いて長時間にわたっての頭部冷却には注意しましょう！

もしも外出時に頭が熱いような気がしたら

冷たいペットボトルや缶などで首の後ろを冷やすと

瞬間的に落ち着くのでお試しください！

リラクでは期間限定で『爽快ヘッドスパ』をしています。

オプションのアイヘッドケアにドライへッドスパを加えたメニューとなっておりますので

全身のケア後に目元と首元のケアと一緒にドライヘッドスパをお試しください！

ご案内情報♪
本日は(12：50～20：00まで）ご案内可能です☆

是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！

お電話やオンライン予約お待ちしております♪

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Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店

マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！
”予防”のボディケア、始めてみませんか？

営業時間：10:00-20:00
※最終受付は19：10までと致します。

〒357-0038
埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F
TEL : 042-978-9920
TEL : 042‐679‐6384

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こんにちは。西武飯能ペペ店です。平素は、当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、当店では2025年3月1日(土)より、電話対応時間を10時〜20時から10時〜19時に変更することとなりました。店舗営業時間は今まで通り10:00～20:00でございます。変更により、お客様にご不便をおかけすることが予想されますが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。また、お問い合わせやご意見・ご要望がございましたら、下記の電話番号までお気軽にご連絡ください。 TEL：042-978-9920――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか?営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

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西武飯能ぺぺ店スタッフです!皆さん自炊してますか?私はここ1年頑張って作ってます^^最初は節約目的だったのですが段々意識変化が出てきて、最近はなるべく栄養バランスが良いように食べようと心掛けております!!食事の基本は、①主菜(主に身体を作る元となるタンパク質の供給源)②副菜(主に身体の調子を整えるビタミンやミネラルの供給源)③主食(主に身体のエネルギー源となる炭水化物の供給源)④汁物(野菜、きのこ、イモ類を多めにすれば副菜にもなります)節約すると、お金をケチって主食のパンだけとかになりがだったのですが全然仕事の集中できない日が増えてしまいました(´・ω・`)ご飯を整えたら驚くほど元気になったので、日々気にしてつくっています(`･ω･´)b体調がすぐれないときは、ボディケアや運動だけではなくご飯を変えるのもいいかもしれないですよ♪ご案内情報♪本日 2/22(土) は【18:00～19:00まで】ご案内可能です☆是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか?営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

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2025.02.21

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2025.02.06

休館日のご案内【2月19日(水)】

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店えんどうです!! 下記日程、西武飯能ペペの休館日に伴い、リラク西武飯能ペペ店もお休みとなります。2025年2月19日(水) 休館日※店舗によっては営業しているショップもございます。　詳しくは西武飯能ペペ店のHP https://www.seibu-shop.jp/hannou/ をご確認ください。是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか?営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用)―――――――――――――――――――

2025.02.01

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