Re.Ra.Ku 西武飯能ぺぺ店

実は頼もしいブレイクタイム

2022.06.07 16:00

こんにちは！
Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！

関東が梅雨入りしましたね！
これからお空の様子にも注意ですね！！

ニュースのお天気コーナーでもお話してたみたいですが
天気が悪いと頭が痛くなったりと
お身体の不調が出る方が多いようですね
簡単に話すと『自律神経の乱れ』が原因だそうです

五月病もそうですが季節を通して
頑張りし過ぎるとお身体が疲れやすくなります。

お仕事や家事などで追われてしまいがちですが
5分だけでも良いので
・深呼吸をする
・軽めのストレッチをする
・軽く目を閉じる
・水分補給をする
などブレイクタイムを作ってみてください！
目を閉じて深呼吸するだけでも
自律神経を整えるきっかけとなります

お身体をほぐすのでも30分だけでも
ほぐされたタイミングで息を吐くと
リラックス効果が高まると言われています！

ストレッチ時も息を止めていると
力が入ってしまいけがのもととなるので
伸ばすタイミングで優しく息を吐きましょう

たった少しの時間
自分自身のリラックスの為に
ブレイクタイムを作ってみてください！

ご案内情報♪
本日は
16：00～20：00
までご案内可能です☆

是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！
お電話やオンライン予約お待ちしております♪

コロナ対策強化中☆
セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。
丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!
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Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店

マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！
”予防”のボディケア、始めてみませんか？

営業時間：10:00-20:00
※最終受付は19：10までと致します。

〒357-0038
埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F
TEL : 042-978-9920
TEL : 042‐679‐6384

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2025.08.07

【大人気】爽快ヘッドスパのご案内♪

こんにちは!Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店の岡本です! 最近気温が暑くなってきましたね♪ こんな時は河原に行ってキラキラした水面を見ながら水遊びをしたいです(*^^*) そんでもってひんやりしたいです♪ ということで、今回はひんやりつながりで【6月】からRe.Ra.Kuで提供スタートした【爽快ヘッドスパ】のご案内です♪ 爽快ヘッドスパはRe.Ra.Kuの大人気オプションメニューの「アイヘッドケア（ドライヘッドスパ）」の施術中、頭皮に–5℃の炭酸泡を乗せ、タオルの上から頭部をほぐすメニューです♪ 通常の「アイヘッドケア」だけでも気持ちいいのに、パチパチ弾ける炭酸泡でより血行促進が期待でき、ひんやり冷たい炭酸泡の『音』『感覚』『香り』でさらに爽快な気分を味わえます。私もスタッフ同士で爽快ヘッドスパをやりましたが冷たくてとても心地よい気分になっていつもよりおしゃべりになってしまいました(*^▽^*) 【爽快ヘッドスパ】は夏までの期間限定になるのでみなさんもぜひ、メインメニューのボディケアなどと一緒に受けて体感してみてくださいね♪スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしています。※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^―――――――――――――――――――――― Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します! ”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。TEL:042-978-9920〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

2025.06.06

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こんにちは!リラク西武飯能ペペ店みやもとです。最近は日中は温かな日が続いていますね。足や腰の疲れが気になる方が増えています。日本人は運動不足と睡眠不足と言われています。身体をほぐして、睡眠をとることをおすすめします!当店では、足や腰の疲れが気になる方へ「脚こしストレッチ」(オプション)をおすすめしております。平日はご予約がとりやすいです。ご案内情報♪本日 5/28(水)は【13:00～20:00まで】ご案内可能です☆是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか?営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

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こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店えんどうです!! すっかり温かい日が続いていますね♪夕方でもまだ明るい空に嬉しくなってきます^^朝晩の冷え込みが身体に堪える時期なので、一枚羽織物があると便利ですね！ご案内情報♪本日 5/14(木)は【13:00～20:00まで】ご案内可能です☆是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか?営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用)―――――――――――――――――――

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2025.05.06

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