Re.Ra.Ku 西武飯能ぺぺ店
多湿による体調不良に注意!!
2022.07.12 15:01
こんにちは!
Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 乙部です!!
気温が少し下がりましたね
その分、湿度が高い気もします
基本的に人間が快適だと感じるのは
40~65%前後とされています
40%以下だとのどが痛みやすくなったり
65%以上はダニやカビが発生しやすいと言われています
また、湿度により発汗機能や消化器官系の働きの低下や
自律神経の乱れにより体調が崩れやすくなります
場合によっては熱中症と同じような症状が出ることもあります
猛暑による熱中症のリスクもありますが
冷房での温度調整
こまめな水分補給
適度な運動と休憩
を心掛けましょう
リラクではお疲れをためないための身体作りのお手伝いをしています!
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Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店
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営業時間:10:00-20:00
※最終受付は19:10までと致します。
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