Re.Ra.Ku 西武飯能ぺぺ店

プレミアムフライデー★週末の空き情報

2022.11.25 11:50

こんにちは!
Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 乙部です!!

雨から晴れ間が見えるお天気になりましたね!
それでもまた雲行きが怪しくなるそうです・・・
備えあれば患いなし折り畳み傘がるといいかもですね!

本日プレミアムフライデーは
Re.Ra.Kuアプリお持ちのお客様対象で
【ご来店スタンプ+1個プレゼント】を実施中です!!
10個スタンプをためたら1000円相当のプレゼントもございます!!
週末前にお身体をほぐしてのびのびお休日を過ごしてみましょう!!

ご案内情報♪
本日、25日(金)は
12:00~18:30
までご案内可能です☆

明日以降は
26日(土)
10:00~19:00

27日(日)
10:00~20:00
までご案内可能です☆

ペアでのご予約やゆったり受けたい方もご案内OKです!
是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!
お電話やオンライン予約お待ちしております♪

コロナ対策強化中☆
セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。
丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!
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Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店

マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!
”予防”のボディケア、始めてみませんか?

営業時間:10:00-20:00
※最終受付は19:10までと致します。

〒357-0038
埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F
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最近のブログ

本日、明日の空き情報~♪

本日、明日の空き情報~♪

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 𠮷田です!! 年が明けたと思ったら、もう一ヵ月が終わろうとしていますね。そして先週は記録的な寒波がありましたが、皆さんのお身体の調子はいかがですか? もし寒さと運動不足で身体がカチカチだという方は是非ほぐしにいらしてください。お身体の疲れを取ると何かにチャレンジをする気力が出てくると思うので、2023年良いスタートをきっちゃいましょう! ご案内情報♪本日は(12:00~18:30まで)ご案内可能です☆明日は(12:00~20:00まで)ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

2023.01.31

寒さ対策は足回りがオススメ!

寒さ対策は足回りがオススメ!

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 吉田です!! 年が明けてから一気に冷え込み始めましたね。例年のこの時期はコートとダウンジャケットを交互に着ていましたが、今年は寒すぎてダウン一筋です。 みなさまはなにか特別な寒さ対策をされていますか?おすすめのものがありましたらぜひご来店時にお聞かせください! 僕からオススメなのは少し厚めの靴下を履くことです。手先、足先は寒さ対策に有効というのは有名な話だと思うのですが、意外と足先にはノータッチな方が多いです。簡単に試せると思うのでぜひお試しください! それでも足先がずっと冷たいという方は当店のフットケアを受けてみてください。定期的に足回りをほぐすことによって血の巡りが良くなり体温上昇が期待されます。そして足回りが楽になると、歩きたくなる気持ちが出てくると思うので運動習慣も同時にゲットしちゃいましょう!! ご案内情報♪本日は(13:00~19:00まで)ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

2023.01.18

水分補給してますか?

水分補給してますか?

西武飯能ペペ店 宮本です。 関東地方は新年が明けてから晴天が続いていたことで、空気も乾燥しています。外出後の手洗いうがい、室内の加湿、水分補給をしてのどを保湿する工夫をおすすめします。当店では肩、背中、腰、脚、足のお疲れを感じているお客様が多くご来店されています。 施術中に水分補給について聞いてみると、かなりのお客様が水分補給をできていないとのご返答です。適度な水分補給は体のお疲れにも大切な要素です。普段からお身体をほぐすことをおすすめしますが、水分補給も大切です。 肩周りのお疲れが気になる方には「60分のボディケア」をおススメします。 ご案内情報♪本日は(13:00~16:00まで)ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

2023.01.14

ながら運動で三日坊主脱却!?

ながら運動で三日坊主脱却!?

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 吉田です!! 本日は運動を続けるコツについてです。お客様とお話をしていると、運動をしないとダメとわかっていても続かないという方がすごく多いです。そして、そういった方の多くは運動=きついものと認識されている方が多い傾向にあります。皆さんは楽な運動は意味がないと思って、無理して運動を行っていませんか? 運動の大きな目的は血流の促進なので、汗をたくさんかかなくとも少し体があったまる程度でも充分です。一回の運動をドカッととるよりも小分けに運動した方が楽ですし常に血流を促進できてお得になります。そして何よりも大切なのは継続することです! この継続のためにおすすめなのが”ながら”運動です。ただ運動するだけですとつまらなくて続かないので、”ながら”の部分で楽しさを用意してみてください。 例えば毎週見ている番組が始まったらもも上げを20回   新曲の音楽を聴きながら5分だけ歩く こんな感じで楽しいと思えることに紐づけると脳が運動は楽しいことと認識していきます。運動の内容に関してもいきなり疲れる内容は設定しないで、汗をかかない程度の楽なもので大丈夫です。もし1か月続いた場合は徐々にレベルを上げた運動にしていきましょう! ご案内情報♪本日は(17:00~20:00まで)ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

2023.01.09

もう少しでクリスマス!

もう少しでクリスマス!

こんにちは!西武飯能ペペ店の太田です。いつもは、入間店にいますが、今日は飯能に遊びに来ました!お店ではずっとクリスマスソングが流れていて、いい雰囲気ですね♪明日はクリスマスイブ!美味しいごはんを食べる日だと思っているので、今から何を買おうか迷っています(笑)ローストチキンが食べたい気分!皆様は今年何をたべますか? 今年のクリスマスはすごい寒そうなので、ぜひリラクへ来て身体を温めてから、パーティを楽しんでください(笑) 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

2022.12.23

【12月限定】チャージキャンペーンのお知らせ♪

【12月限定】チャージキャンペーンのお知らせ♪

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 岡本です! いよいよクリスマスが近づいてきましたね♪そして今年もあと10日ほどで終わります。 年末でお疲れは溜まっていませんか?今年の疲れは今年中にスッキリさせて、新たな気持ちで新年を迎えられるといいですね♪ 今日は、12月に実施している 【ウィンターチャージキャンペーン】 についてのご案内です!! リラクでは専用の電子マネーカード『リラクカード』に一定額以上のチャージ(入金)で10分無料券をプレゼントしています! チャージしていただいた額が増えるとプレゼントする10分無料券の数も増えていきます。 このお得なキャンペーンも【12月末まで】となっておりますので1年のお疲れを癒すとともにプレゼントをゲットしてみてください!! ご案内情報♪本日は(15:00~20:00まで)ご案内可能です☆明日は(10:00~20:00まで)ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

2022.12.21

本日、明日の空き情報~♪

本日、明日の空き情報~♪

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 吉田です! 最近は冷え込みが強くなり冬本番といった日々ですね。この時期になるとホッカイロを持ち歩く方も多いと思います。そのホッカイロですが、ぜひうつ伏せ状態で20身体のお疲れの箇所に分前後当ててみてください!血行が促進されて少し楽になると思います。 特に腰回りがお疲れの方は動きながらでもつけられる貼るカイロがおすすめです。ただ低温やけどの恐れがあるため肌に直接はあてないでくださいね。温めるときは上にタオルをかけると熱が逃げなくて効果UPが見込めます! ご案内情報♪本日は(14:00~20:00まで)ご案内可能です☆本日は(11:00~20:00まで)ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

2022.12.20

土日は日曜日がオススメ!!

土日は日曜日がオススメ!!

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 乙部です!! 早いもので12月ももう半ばに差し掛かりましたねお身体の具合はいかがですか? 本日、10日はご案内枠が残りわずかとなります少しでもお身体ほぐしたい方はお早めにご予約お願いします!!ゆったりと受けたい方は翌日の11日がまだ余裕がございます。お疲れがたまる前に今あるお疲れをスッキリさせましょう!! ご案内情報♪本日は15:40~16:3018:30~20:00までご案内可能です☆ 翌日11日は13:30~15:1016:30~18:30でご案内枠あります! 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

2022.12.10

12/9 本日の空き情報~

12/9 本日の空き情報~

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 乙部です!! 手が悴む日が続きますねみなさまいかがお過ごしですか? 本日もリラクは営業中です!!!お仕事が佳境な方もこれからの方もただのんびりしたい方もどうそリラクへお越しください!!年末に入る前に今のお疲れをリセットしましょう! ご案内情報♪本日は14:00~20:00までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを! Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

2022.12.09

お家でのストレッチでラクな状態をキープ!

お家でのストレッチでラクな状態をキープ!

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 吉田です!! どんどん寒くなり、日に日に外にでるのが億劫になりますね。そんなときにおすすめなのがご自宅で簡単にできるストレッチです。特に身体をほぐした後は楽になるけれど、すぐにもとの状態に戻ってしまう方におすすめです! ストレッチには劇的にお身体の疲れを減らす効果は低いですが、疲れにくい身体を作るにはとても有効となっています。特にほぐしてすぐの期間は筋肉が柔らかいのでストレッチの効果抜群ですよ! 具体的なやり方がわからないという方はYoutubeなどの動画を見ながらするのがオススメです。もちろん当店でほぐした後にもご自宅で簡単にできるストレッチもお伝えしています。ぜひどの筋肉が原因でお疲れがたまりやすくなっているのかを調べに来てみてください! ご案内情報♪本日は(15:00~18:00まで)ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

2022.12.08

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