こんにちは!
Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 岡本です!!

最近台風がありましたが、いかがお過ごしでしょうか？

台風や雨が降るなどした時に気圧が変化することによって
「頭痛」や「めまい」などが起こることを【天気痛】と言ったりします。

そういう経験がある方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

この天気痛との関りが深いのが耳の奥にある「内耳」という場所です。

内耳では気圧の変化を感知したりするのですが、
過剰に反応した際に自律神経のバランスが乱れ、
様々な不調を引き起こしていると考えられています。

そんな天気痛による頭痛やめまいが起こった時に効果が期待できるセルフケアをお伝えします。

①まずは耳の上の方を持って斜め上に息を吐きながら引っ張ります
②耳の真ん中を持って横に息を吐きながら引っ張ります
③耳たぶを持って斜め下に息を吐きながら引っ張ります
※1秒×10回程度

ぜひ試しにやってみてください♪

そして天気の変化によって
だるかったり、疲れやすい場合は
ぜひリラクに来てボディケアやフットケアを受けてみてくださいv（^o^）v

＜ご案内情報♪＞

本日9/5（木）【12:00～20:00】
明日9/6（金）【10:00～20:00】

ご案内可能です☆彡

是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!
お電話やオンライン予約お待ちしております♪

丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。
人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!

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Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店

マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!
”予防”のボディケア、始めてみませんか?

営業時間:10:00-20:00
※最終受付は19:10までと致します。

〒357-0038
埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F
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