Re.Ra.Ku 西武飯能ぺぺ店

春に向けてお身体ケア

2024.02.16 10:00

春に向けてお身体ケア

こんにちは!
Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 林です!!
昨日はとても暖かくなりましたが、
今日は北風が強いですね(*_*)
一週間お疲れ様です♪

2月も半ばになり、少しづつ春が
近づいてきていますね!!

冬の寒さで硬かってしまったお身体は
動かそうと思っても、
あれ?こんなに硬かったっけ?
と思うほど動きづらさが出ます。

急に動かしてしまうと
辛さが出やすくなってしますので、
まずは、ゆっくりストレッチ♪

筋肉の少しでも動かして
日々の辛さが出づらくなるように
リラクでお身体ケアを行っていきましょう(*^^*)


ご案内情報♪
本日は(10:00~19:10まで)ご案内可能です☆

是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!
お電話やオンライン予約お待ちしております♪

コロナ対策強化中☆
セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。
丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!
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Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店

マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!
”予防”のボディケア、始めてみませんか?

営業時間:10:00-20:00
※最終受付は19:10までと致します。

〒357-0038
埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F
TEL : 042-978-9920 (店舗直通)
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こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 林です!! ご案内情報♪本日は(10:00~19:00まで)ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用) ―――――――――――――――――――

2024.04.16

もうすぐ秩父の芝桜が、見頃を迎えます

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こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 えんどうです!! 温かい日々が続いて、休日はお花見やお出掛けされた方も多いのではないでしょうか?^^ 当店は西武池袋・飯能駅のショッピングビル、PePe館内2Fにあり、休日は登山、ムーミンバレーパークへのご来場の方々が利用されることが多いです。 また、ゴールデンウイークには、お隣 秩父にある羊山公園での芝桜が見頃を迎えます!丘全体に広がる芝桜がまるで絨毯のようで、とても美しい景色ですよ★ もうすぐ見頃の芝桜の季節に合わせて、リラク 西武飯能ペペ店では、お得なキャンペーンを実施しております。 芝桜の入場券をご提示いただくとトータル60分以上で、メインコース(ボディケア・フットケア)を10%OFF たくさん歩き回って疲れちゃったな~いつもお仕事が忙しくて、なかなか自分の身体のケアができてなかったな~一緒に観光したパートナーやご家族と、リラックスできる時間をとりたい! そんな方々にオススメです(*・ω・)/ 秩父へお越しの際は、ぜひ乗換の飯能駅でPePeにお立ち寄りください♪芝桜入場券のご提示で、館内の様々なショップでお得なサービスをご用意しております^^ご案内情報♪本日4/15(月)は、【10:00~20:00まで】ご案内可能です☆是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪コロナ対策強化中☆セラピストの感染予対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか?営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用)――――――――――――――――――― 

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こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 乙部です!!春らしく日中は温かいけれども夕方は冷えることが多くなってきましたね4月も早いもので半分が過ぎようとしていますね。とは言え新しい環境になってからの緊張がまだある方もいらっしゃると思います。緊張状態が続くと『自律神経の乱れ』により疲れが残りやすくなったり、眠りが浅くなったり、免疫力が落ちたりなど様々な不調に繋がることもあります。30分だけでもお身体をほぐしたりリラックスさせることでそれを防ぐ効果が期待されます!お身体の状態を確認するためにもセラピストにご相談してみてください!ご案内情報♪本日は12:40~20:00までご案内可能です☆是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか?営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F――――――――――――――――――― 

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2024.04.10

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2024.04.09

気温の違いにびっくりしますね

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こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 乙部です!!三寒四温という言葉がありますが差が激しいと身体がついていきませんね適度な運動もそうですが睡眠や食事を摂ることも大事なのでしっかりとお身体ケアをしてみましょう!!神経や血液は筋肉に挟まれた状態にあり身体が疲れて筋肉が固まると押しつぶされる形になり神経が過敏に反応しえしまったり、疲労物質が外に出にくくなったり酸素が行き渡りにくくなるなど身体に悪い影響が出ていてしまいますそこでボディケアやフットケアをすることでそういった現象を緩和していくことが重要です!それに加えて楽な状態を続けるためにストレッチや栄養補給をしていくのも課題となっていきます一度にやると難しいのでまずは自分の出来ることから始めてみましょう!リラクでお身体をほぐして美味しいもの食べて身体と心を休めたり余裕があるのなら少し歩いてみたり朝晩に深呼吸をしてみたりなどなど出来ることからお身体ケアの継続をしていきましょう!ご案内情報♪本日は12:00~20:00までご案内可能です☆是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか?営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F――――――――――――――――――― 

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2024.04.04

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こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 林です!!暖かい陽気になって、桜も少しづつ咲いてきましたね♪ ご案内情報♪本日は(11:30~19:10まで)ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用)

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スタッフ退職のお知らせ

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こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 乙部です!!いつもRe.Ra.Ku西武飯能ペペ店をご利用していただきありがとうございます。長らくブログにも登場させていただきておりましたが私、乙部は4/30をもってRe.Ra.Ku西武飯能ペペ店を退職することとなりました。30歳と言う節目の年に飯能ぺぺ店に配属されコロナ禍という経験のない長い期間を過ごしました。未熟な部分が多かったですがなるべくご期待に添えるよう努めて参りました。「ほぐれてスッキリしました」「来るのが楽しみです」「またお願いします」など嬉しい言葉もあり、厳しい言葉も聞くこともありRe.Ra.Kuにいた時間ははかけがえのない特別なものでだからこそ今の自分がいると思います。スタッフ仲間やオーナーもそうですがご来店された皆様のおかげです。この場を借りてお礼申し上げます。ありがとうございます。また、私事ではありますが昨年より西武ライオンズを応援しており各球場でお会い出来たら嬉しいです。飯能ぺぺ店には林や宮本、遠藤は頼りがいのある私より素晴らしいスタッフがいます。引き続きRe.Ra.Ku西武飯能ペペ店をご利用していただけたらと思います。4/30までは店頭にいますので残り僅かな時間となりますがご来店の際はご挨拶が出来たらと幸いです。今後ともRe.Ra.Ku西武飯能ペペ店をよろしくお願いいたします是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか?営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――  

2024.03.31

春の天気って不安定?

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こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 えんどうです!!昨日今日はしとしと雨が降っていますね。わたしは花粉症がひどく、雨の日は少しだけ目のかゆみが少なくてちょっとホッとしています。 ですが、お天気予報を見ると、来週はなんと最高気温が24度になるらしい⁉春の天気って、風が強かったり、寒暖差が激しかったり、なんだか身体が天気に追いつかないな~と思うことが多々あります。 低気圧が近付くと頭痛を抱えている方、湿度状況によって呼吸がしにくくなる方、寒い日は腰まわりの調子が悪くなる方、この時期はとても多くいらっしゃいます。 リラクで行なっているボディケアは、お客様一人一人に合わせてお身体の辛さを解消しやすくなるようなメニューをご提案しています。 例えば、頭痛が起きるほど首や肩にお辛さを感じやすい方にはグレードアップ アイヘッドケア 呼吸を整えたい方には、一緒に深呼吸をしながら行う肩くびストレッチ 腰回りの不調がある方には、血行を良くするようなほぐしやストレッチを行う脚こしストレッチ オンライン予約で、どのコースを選べばいいかわからない場合には備考欄に「コースはその場で相談したいです」とご入力いただきますと、スムーズにご案内できます★ ご案内情報♪本日3/26(火)は、【11:00~20:00まで】ご案内可能です☆是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪コロナ対策強化中☆セラピストの感染予対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか?営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用)―――――――――――――――――――

2024.03.26

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