こんにちは！！　Re.Ra.Ku　半蔵門店　カワイです。

最近は冬だけでなく暑い夏も冷房などで、

お身体が冷えているっていう方もいらっしゃるんじゃないでしょうか？

「体が冷える」といっても、冷え方にタイプがあるのはご存じですか？

下半身型

主に、腰から下の下半身が冷える。

お尻やふくらはぎの筋肉のコリによる血行不良が原因。

デスクワークの方や加齢共に起こりやすい。

四肢末端型

手先、足先などの末端が冷える。

食事の量が少ない、運動不足などの生活習慣によって

交感神経が過剰に働き、手先足先の血管が収縮して起こる。

10～20代の女性に多い。

内蔵型

手足は温かいが、下腹部や二の腕に冷えを感じる。

交感神経の働きが弱いことで起こる。

お腹を下したりもする。

全身型

ストレスや生活習慣の悪化などによって、

基礎代謝の低下が原因となって起こる。

※上記タイプが組み合わせる、混合型もあります。

リラクでのオススメメニュー

タイプ別のリラクでのおすすめメニューをご紹介します。

下半身型　　⇒　・ダイエットコース

　　　　　　　お身体のほぐしに加え、骨盤のバランスを整え、

　　　　　　　腰・お尻など骨盤周りの筋肉もほぐれます。

　　　　　　　　・フットケアコース（40分、60分）

　　　　　　　足裏だけなく、ふくらはぎもほぐしていきます。

四肢末端型　⇒　・フットケアコース

　　　　　　　クリームを使い、足裏からほぐし、血行を促進します。

　　　　　　　　・ハンドケア（オプションメニュー）

　　　　　　　クリームを使い、肘から指先までほぐしていきます。

内蔵型　　　⇒　・おなかケア（オプションメニュー）

　　　　　　　タオル越しにおなかをやさしくほぐしていきます。

　　　　　　　自律神経も整いやすくなります。

（オプションメニューは、

ボディケアorフットケアと合わせてご利用いただけます。）

どうぞこちらもご参考にして頂き、

ご来店いただいた際にスタッフにご相談ください。

お身体にあったオススメのメニューをご提案させて頂きます。

ご予約お待ちしております☆彡

ご予約はこちらから（朝顔をクリック！！）

＜予約専用TEL＞　042-679-6384

■周辺駅、観光名所からのアクセス■
【千鳥ヶ淵公園5分】
【皇居半蔵門3分】
【国立劇場4分】
【東京ガーデンテラス紀尾井町7分】
【東京メトロ有楽町線麹町駅5分】
【東京メトロ半蔵門線永田町駅8分】
【四ツ谷駅徒歩10分】
【国立国会図書館6分】
【国会議事堂9分】
【最高裁判所5分】
【麹町警察署徒歩2分】
【半蔵門病院徒歩5分】
【ネストホテル東京半蔵門30秒】
【ホテルモントレ半蔵門3分】
【ホテルグランドアーク半蔵門5分】
【東京メトロ東西線九段下駅1駅】
【日枝神社(東京メトロ半蔵門線永田町駅より1駅)】
【靖国神社(東京メトロ半蔵門線九段下駅より1駅)】

――――――――――――――――――――――――――――――■□■
【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

Re.Ra.Ku　半蔵門店
東京都千代田区麹町2-7半蔵門ビルB2F
営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝11:00～20:00

＜予約専用TEL＞　042-679-6384
＜Mail＞ 　 　　salon.hanzoumon@reraku.jp
＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/hanzoumon/
■□■――――――――――――――――――――――――――――