Re.Ra.Ku 半蔵門店
リンパとは??|マッサージのように気持ちいい、肩甲骨ストレッチのリラク半蔵門店【半蔵門駅,麹町駅,永田町駅,市ヶ谷駅,四ッ谷駅すぐ】
2020.11.09 17:11
こんにちは‼ Re.Ra.Ku半蔵門店 カワイです。
だいぶ寒さも強くなってきましたね。
これからの時期、手足の冷えでお悩みの方もいらっしゃるかと思いますが、
お身体の冷えとリンパの流れが関係していることはご存じでしょうか?
リンパの役割
『リンパ』という名前は一度は聞いたことがあるかと思いますが、
そもそもリンパとは体の中でどのような役割を果たしているのでしょうか?
大きく分けて、『排泄機能』『免疫機能』の役割を担っています。
排泄機能
リンパには「リンパ液」という液体があり、
体中に張り巡らされている「リンパ管」の中を流れています。
そのリンパ液には老廃物や不要な水分を流す役割があります。
正常にリンパ液が流れていれば、
老廃物がきちんと静脈に流れ体外に排出されるのですが、
リンパが詰まり排泄機能が低下すると、
体内に余分な水分や老廃物が多く残ってしまい、
むくみや冷えを引き起こしてしまいます。
免疫機能
リンパ液の中には『リンパ球』というものがあります。
リンパ球は体内に侵入したウイルスを攻撃し、
免疫力を向上させる働きがあります。
リンパがつまり、老廃物が蓄積されるとリンパ球の働きが弱ってしまい、
免疫機能が低下し、ウイルス感染を引き起こしやすくなってしまいます。
また、免疫機能が低下すると、肌荒れ・体温の低下・太りやすくなる
などが体に現れることもあります。
上記のようにリンパが詰まると
体内の巡りが正常に機能しなくなり、
血行不良や筋肉のコリ、冷え、肌のくすみなど
全身に様々な不調が起こりやすくなってしまいます。
リンパ節
リンパの流れの中で重要なのが、リンパ節です。
リンパ液の中にある有害物質をろ過する、関所のような役割を担っています。
リンパ節は耳、頭の付け根、首、鎖骨、脇、肘、胸、足の付け根、膝裏など
体のいたるところにあります。
筋肉のコリや圧迫されるといったことが原因でリンパ節が詰まると、
老廃物や水分が滞留してしまい、様々な不調が起こりやすくなってしまいます。
当店のフットケア、ボディケアでもリンパ節を刺激し、
詰まりの改善を促すお手伝いをしております。
リンパの流れをスムーズにし、
疲れを体に残さず、免疫力を上げていきましょう!!
ご予約お待ちしております☆彡
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