こんにちは！Re.Ra.Ku半蔵門店です！

3月になりましたがあいにくの雨ですね(+_+)

体が冷えると関節や筋肉もかたくなりやすいのでお風呂などでしっかり体を温めましょう！

本日はあまり知られていないスポーツパフォーマンスアップコースについてご紹介いたします！

スポーツパフォーマンスアップコース（以下SP）とは、疲労撃退コースに負荷抵抗運動を組み合わせたものです。

「不可抵抗運動」とは、筋肉に負荷をかけ、筋肉が緩んだ瞬間にストレッチをし、ストレッチ効果を高める手技です。細かく説明すると、筋紡錘と腱紡錘の働きを利用しているのですが、簡単に言うと筋肉に負荷がかかっている時は筋肉を緩めようとする力が働くのでその働きを利用して関節の可動域を広げます。

・普段からスポーツをされている方

・関節周りが硬く、柔軟性が低い方

・疲労撃退コースだけでは変化が出にくくなった方　におすすめのコースです♪

SPコース　

30分　5060円（税込）

60分　7700円（税込）

90分　11000円（税込）

ご予約はこちらから（桜餅をクリック！）

＜予約専用TEL＞　042-679-6384

■周辺駅、観光名所からのアクセス■
【千鳥ヶ淵公園5分】
【皇居半蔵門3分】
【国立劇場4分】
【東京ガーデンテラス紀尾井町7分】
【東京メトロ有楽町線麹町駅5分】
【東京メトロ半蔵門線永田町駅8分】
【四ツ谷駅徒歩10分】
【国立国会図書館6分】
【国会議事堂9分】
【最高裁判所5分】
【麹町警察署徒歩2分】
【半蔵門病院徒歩5分】
【ネストホテル東京半蔵門30秒】
【ホテルモントレ半蔵門3分】
【ホテルグランドアーク半蔵門5分】
【東京メトロ東西線九段下駅1駅】
【日枝神社(東京メトロ半蔵門線永田町駅より1駅)】
【靖国神社(東京メトロ半蔵門線九段下駅より1駅)】

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【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

Re.Ra.Ku　半蔵門店
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