こんにちは！リラク半蔵門店です。

みなさんは、“幸せホルモン”としてメディアでも取り上げられる「セロトニン」をご存知でしょうか？？

セロトニンは、心のバランスを整えてくれる脳内物質のひとつで、心と身体を安定させ、幸せを感じやすくする働きをもつと言います。しっかり分泌されていると、ポジティブな気持ちが沸き上がって活動的になるうえに、アンチエイジングや直感力を高める効果も期待できるそうです。

このセロトニンが不足する原因はいろいろありますが、一番の敵はストレスです。ストレスを感じると、どんな人でもセロトニンの分泌は悪くなります。

その改善方法の一つに”人との触れ合い”があります。

リラクでは、会話や手技で日常生活でのお疲れをいやし、リラックスできる環境を提供しています！

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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【マッサージのように気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

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