こんにちは!リラク半蔵門店です。
夏バテという言葉があるように、「秋バテ」というものがあるのをご存知ですか?
まだだるさや疲労感があるような・・・と感じる方は、秋バテかもしれません!
秋バテとは、夏が終わる8月末から秋本番の10月頃にかけて、残暑が原因で起こる体調不良のことで、以下の項目が当てはまる方はいませんか?

□ 食欲がなく胃がもたれる
□ 風邪をひきやすい
□ 疲れやすい、だるい、やる気が出ない
□ 立ちくらみ、めまいがする
□ 頭がボーッとする
□ 寝不足、寝つきが悪い
□ ストレスを感じやすい
□ 焦ったり、イライラしたりしやすくなる

いくつ当てはまりましたか?
3つ以上当てはまった方は、秋バテの可能性大です。

秋バテを防ぐ方法をご紹介いたします!
1)カラダを温めるもので栄養をしっかり摂る
2)軽い運動をする
3)しっかりとした睡眠

これらを意識して、一緒に秋バテを乗り越えていきましょう!

【本日のご予約状況】
・16:00～19:00

本日は上記のお時間でまだまだあきがございます。
当日のご予約もお受けしております。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

■周辺駅、観光名所からのアクセス■

【千鳥ヶ淵公園5分】
【皇居半蔵門3分】
【国立劇場4分】
【東京ガーデンテラス紀尾井町7分】
【東京メトロ有楽町線麹町駅5分】
【東京メトロ半蔵門線永田町駅8分】
【四ツ谷駅徒歩10分】
【国立国会図書館6分】
【国会議事堂9分】
【最高裁判所5分】
【麹町警察署徒歩2分】
【半蔵門病院徒歩5分】
【ネストホテル東京半蔵門30秒】
【ホテルモントレ半蔵門3分】
【ホテルグランドアーク半蔵門5分】
【東京メトロ東西線九段下駅1駅】
【日枝神社(東京メトロ半蔵門線永田町駅より1駅)】
【靖国神社(東京メトロ半蔵門線九段下駅より1駅)】

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【マッサージのように気持ちがいい! 肩甲骨ストレッチ】

Re.Ra.Ku 半蔵門店
東京都千代田区麹町2-7半蔵門ビルB2F
営業時間 平日12:00～21:00/土日祝11:00～20:00
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