こんにちは!リラク半蔵門店です。
超高齢社会を迎え、社会に「健康」という言葉が溢れていますが、そもそも健康とは何かについて考えたことはありますか??                                                                                                           
「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。」と、
世界保健機関(WHO)憲章の健康の前文に記されています!
健康とは、単に病気でないという消極的な状態ではなく、生きがい・幸福・人生の満足度など総合的な人生の質を表すことをいいます。

では、「健康寿命」という言葉を聞いたことはありますか??
これは、介護を受けたり寝たきりになったりせず日常生活を送れる期間です。健康寿命は、ご自身の生活習慣や予防によってかわっていくといわれていますね。     
私たちセラピストは、お客様のお身体をほぐすことで、怪我や病気の予防、健康の維持増進のお手伝いをしています!
また、お身体の現状をお伝えし、簡単なセルフケアのアドバイスもさせていただいてます!
ご来店を心よりお待ちしております。

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【マッサージのように気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

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