こんにちは!
リラク半蔵門店です。

本日は朝から雨が降り続いておりますね。

突然ですが、肩こりや首の痛み、頭痛の原因は「ストレートネック」かもしれません。
スマホやパソコンが手放せない現代、長時間下を向く姿勢は、
首に大きな負担を与えストレートネックの大きな原因になってしまいます。

ストレートネックとは、本来であれば緩やかなアーチ状になっている首の頸椎のアーチが失われ、
まっすぐな状態になってしまっていることを言います。
横から見ると、頭が肩よりも前に出た状態になっているのが特徴です。

ストレートネックを放置すると、下記のような症状が現れる場合があります。

・手・腕のしびれ
・視力低下・疲れ目・ドライアイ
・寝違い・首の可動域の減少
・自律神経失調・のぼせ

ストレートネックを治すには、首周りや背中の凝り固まった筋肉をほぐしてあげることが重要です。
首の側面を伸ばすストレッチは、首の側面の筋肉をほぐすことが期待できます。
突っ張る感覚があるようならば、筋肉が凝り固まっている証拠ですので、重点的に伸ばしてあげましょう。

当店では首周りや目元、頭部をほぐす「アイヘッドケア」というオプションがございます。
パソコン作業などで疲れを感じている方々にオススメですよ。

【本日のご予約状況】
終日ご案内が可能です。
当日のご予約もお受けしております。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

■周辺駅、観光名所からのアクセス■

【千鳥ヶ淵公園5分】
【皇居半蔵門3分】
【国立劇場4分】
【東京ガーデンテラス紀尾井町7分】
【東京メトロ有楽町線麹町駅5分】
【東京メトロ半蔵門線永田町駅8分】
【四ツ谷駅徒歩10分】
【国立国会図書館6分】
【国会議事堂9分】
【最高裁判所5分】
【麹町警察署徒歩2分】
【半蔵門病院徒歩5分】
【ネストホテル東京半蔵門30秒】
【ホテルモントレ半蔵門3分】
【ホテルグランドアーク半蔵門5分】
【東京メトロ東西線九段下駅1駅】
【日枝神社(東京メトロ半蔵門線永田町駅より1駅)】
【靖国神社(東京メトロ半蔵門線九段下駅より1駅)】

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【マッサージのように気持ちがいい! 肩甲骨ストレッチ】

Re.Ra.Ku 半蔵門店
東京都千代田区麹町2-7半蔵門ビルB2F
営業時間 平日12:00～21:00/土日祝11:00～20:00

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