Re.Ra.Ku 日比谷シティ店のブログ一覧

リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 皆さま休日はゆっくりと過ごされたでしょうか？ 昨日はお休みだったので、9月頃から始めた ベリーダンスのレッスンをしてきました。 70分のレッスンのうち半分以上をストレッチに使い 身体の柔軟性を高めてから、踊りをします。 身体の柔軟性には筋肉と関節の柔軟性があり 関節の柔軟性は10歳ほどで決まってしまうそうですが 筋肉はいくつになっても、柔軟性を上げていけるそうです。 身体が柔らかくなると、身体がスムーズに動きやすくなり とても軽くなります。 中々運動できない方はリラクの肩甲骨ストレッチとボディケアで 全身しっかりほぐして筋肉の柔軟性を高めていきませんか？ 最後に皆様の身体が少しでも楽になるように 自分でできるストレッチもお伝えいたします。 皆さまのご来店お待ちしております！！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

      リラク日比谷シティ店の白倉です！！  みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 最近は日に日に寒さが増して行って、冬が近づいているのが分かる気がしますね。 お出かけの際には、カーディガンや、薄手の上着を一枚持っていると、夜でも助かりますね(^^♪ さて、そんな冷えた体をそのままにしておくとどうなるのかというと、 筋肉が固まりやすくなってしまいます( ;∀;) そんな筋肉を柔らかくするために、しっかりとお身体ほぐしていきませんか？ 長い時間が確保できない方には、30分と短い時間でのご案内も可能となっております。 60分ですと体制を変えて全身一過理とほぐしてまいります。 お時間ある時はぜひ！お体にご褒美を上げてください(^_-)-☆ スタッフ一同心よりお待ちしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間  平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity  ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の白倉です！！  みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 昨日は雨がざんざん降りで、帰りの道は水浸しで朝も夜も大変でしたね(>_<) そういった日は、知らぬ間に足元の疲れが溜まっていることが多いです。 ふくらはぎや膝裏、足の裏をもんだり暖かくしてあげてください(/・ω・)/ そんな足元が気になる雨上がりには、フットケアがオススメ！！ 30分から足裏を中心に、+10分でふくらはぎまでしっかりとほぐしてまいります！ クリームやオイルを使った足元中心のケアはいかがでしょうか？ スタッフ一同心よりお待ちしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店営業時間  平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity  ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の白倉です！！  みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 今日は、週明けの月曜日という事もあって、重だるさが気になる方も多いと思います。 特に頭の重さ！今朝は雨も降っていたみたいなので、ズーンと気になる感じが続きますね そんな時は、シャンプーをするときに、頭皮を揉みながら洗ってみて下さい！ そうすることで、頭に掛っている緊張がほぐれて、疲れやだるさを感じにくくなりやすいです！ 当店では、ヘッドケアやアイヘッドケアと言った、頭・目元のケアを中心にしたコースやオプションがございます。 気になった方は、是非一度ご来店を！ ちなみに頭頂部だけでなく、側頭部や後頭部もしっかりやる事で効果アップが期待できますよ(^^♪ 目元の疲れが気になるデスクワークメインの方は是非お試しを！ スタッフ一同、心よりお待ちしております。 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間  平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity  ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の溝上です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 10月も残りわずかですね。2018年、着々と年末に向けて日々過ぎていきますね！ 皆さんお身体疲れていませんか？ 筋肉は、同じ姿勢などにより固まっていきますが、身体や精神の疲れにより、疲労物質が増えていきます。 疲労物質は、筋肉をさらに固めてしまいます＞＜ 身体が疲れると、なんだか気持ちも上がりませんよね＞＜ そんな方には、ぜひリラクのボディケアがおすすめです！ リラクのボディケアでは、肩甲骨ストレッチを必ずおこないます。 肩甲骨周りは、身体の疲れをほぐしてくれるほかに、自律神経の乱れも整えてくれる効果があります。 背中が軽くなると、胸が自然と開いて、前向きな気持ちに変えてくれますよ☆ お時間のない方も30分のコースからご用意しておりますので、是非お試しください！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

こんにちはリラク日比谷シティ店の小林です。 いつもご覧いただきありがとうございます☆ 今日も肌寒くなっておりますね。防寒対策しっかりしてまいりましょう～ リラク日比谷シティ店ではコースが大きく分けて 【ボディケア：お身体をタオルの上からほぐし、伸ばしゆるめていくコース】 お疲れの箇所を中心に肩甲骨、足元まで連携して繋がっている筋肉をしっかり押していきます 【フットケア：クリームやアロマオイルを使用して直接筋肉を流していくース】 第二の心臓であるふくらはぎを中心に足裏をしっかり刺激する事で全身のリラックス、血流を促す事が期待で来ます （「足裏っていたいんでしょ！！」っとお聞きすることもありますが、リラクではいた気持ちいいい位の力で聞きながら押していきますご安心下さい♪） ※かなり足にお疲れを感じている方は少しの強さでも流れるまでは敏感に感じるかもしれませんが 流れてくると、あら不思議と楽になって参ります継続は力なり是非セルフケアも取り入れ足から楽になっていきましょう。 そして表題の 日比谷シティ店では ケアを受けた後はさっぱりとしてお帰り頂けるよう更衣室にてアメニティもご用意しております☆ 足りない物があればご意見もお待ちしております。 10月も残り1週間と1日笑顔で過ごしていきましょう。 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 マッサージじゃない、キモチよさ 地下鉄　内幸町駅・霞が関駅直結！ 新橋・銀座・有楽町エリアからも 歩いて来れるRe.Ra.Ku日比谷シティ店！！ （国会議事堂・日比谷公園の近くです☆） ※ご予約は５分単位で承っておりますので、オンラインでご予約 頂いた際に、スムーズにご案内できるお時間調整をお願いする 場合がございますので、可能であればご協力くださいませ。 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

リラク日比谷シティ店の吉田千菜美です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 気がつけば10月も半ばですね！つい最近まで暑かったのもあり 涼しい気候になかなか身体がついていかない今日この頃です（笑）。 通勤中の電車の中でも、咳やくしゃみをしている方が多い様に思います。 身体が疲れを感じやすいこの時期は、ぜひ身体のメンテナンスで調子を整えて行きましょう☆ 肩甲骨周りをほぐしてあげる事により、上半身の筋肉も緩み、身体全体が緩みやすくなります！ 血行が促進されて免疫力もＵＰしていきますので、是非この機会にお身体メンテナンスしてみては いかがでしょうか☆ スタッフ一同、みなさまのお越しを心よりお待ちしております。 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

こんにちはいつもご覧いただきありがとうございます。 また初めて見ていただく方はご縁にありがとうございます。 日比谷シティ店の小林です。 皆さま聞きましたか！！！明日からまた一段と寒さが増すようです！！ 20日（土）は気温13度 ガタガタ震える季節到来です。 毛布の準備は出来ておりますか！！ ちなみに私はまだ冬服の準備が追い付いておらず、着重ねもこもこしております。 寒くなるとストレスも増す事も多く 心と体の基礎代謝が落ちやすくなることが見込まれます。 汗をじんわりかく運動や睡眠、生活習慣のリズムを整える事も大事ですね。 是非お疲れ溜め込む前、もうちょい頑張ってしまう前にケアをしていきましょう。 寒くなり代謝があがりにくい今日は フットケアでまず【足裏～ふくらはぎをほぐして】全身リラックスして血流よくしたところから ボディケアでさらにほぐしていくのがオススメです。 フット40（ふくらはぎ～足裏）+疲労撃退コース60分 お時間ある方は+アイヘッドで眼・頭周りもほぐしてみてはいかがでしょうか。 是非お待ちしております。 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分

こんにちは日比谷シティ店の小林です。 いつもご覧頂きありがとうございます。 最近、寒さと乾燥で夜中に何度か目が覚めてしまう事はありませんか！？ 私も何度か喉の渇きで目がさえてしまいます！！！枕元にペットボトルは最近の必須アイテム。 加湿の最適な湿度は50％弱がオススメとの事です。 ４０％を下回るとウィルスやバクテリア増加する事もあり！！大変です。 逆に60％上回るとカビの心配をしなくてはいけないので換気も大切。 皆さん加湿は出来ておりますか！ （加湿器がないとう方は濡れタオルを頭の上に干しておくのも良いかもしれませんね） しっかり寝る為には日頃のお疲れも溜め込まない事が何よりです。 リラクではお疲れの箇所と一緒に肩甲骨をしっかりほぐす事で上半身の筋肉をさらに緩めてアプローチしていきます☆☆ 血流よくして筋肉柔らかく・疲れを流しやすい身体をサポート！！！ 是非ご来店お待ちしております。   ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の吉田千菜美です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 3連休、みなさまどのように過ごされましたか？30度近くいった地域もあったようでとても暑かったですね。 この時期は気温が上がったり下がったりで不安定で、身体の調子を保つのがとても難しいですよね。。 そこで睡眠が大切になってきます☆睡眠は、体の回復力を早めます☆睡眠をしっかりとって、身体の調子を整えて行きましょう！ また、睡眠を取るうえで睡眠の質も大切になってきます！！ アイヘッドケアというオプションをご用意しております☆目元、頭周りを刺激していく事により、お疲れもほぐれて、より良い睡眠をとっていく事ができますよ☆ぜひオススメです！ スタッフ一同、みなさまのお越しをお待ちしております。 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★  

リラク日比谷シティ店の吉田千菜美です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／！ 体調などは大丈夫でしょうか？最近はもうすっかり秋らしい気温になってきて 身体の調子がいつもと違い、身体がスッキリせず重だるく感じている方も多いかと思います。 リラクの肩甲骨ストレッチを受けていただくと上半身のお疲れはもちろん、身体全体の血行が良くなり スッキリすること間違いなしだと思います☆！身体の免疫力もＵＰしますので、季節の変わり目で体調を崩しやすいこの時期もオススメです☆ ぜひお仕事の休憩中やお仕事帰りに、肩甲骨ストレッチをされてみてはいかがでしょうか☆ みなさまのお越しをお待ちしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

ラク日比谷シティ店の吉田千菜美です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 昨夜からの冷え込みで、今日もとても肌寒いですね汗！ 急な温度変化に身体もびっくりして自律神経が乱れてしまいますよね！ 良質な睡眠もとりずらくなってくると思います汗！ アイヘッドケアで目元や頭周りをほぐしてあげることで、睡眠の質があがり 自律神経も整っていき、急な温度変化にも対応できるようになります☆ ぜひ空き時間にアイヘッドケアでお身体ケアしてみてはいかがでしょうか？ スタッフ一同、皆さまのご来店をお待ちしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の溝上です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 今週も終盤にさしかかってきましたね！ お身体のお疲れも溜まってくる頃ではないでしょうか？ お仕事の合間の30分だけでもボディケアしませんか？ デスクワークなどの同じ姿勢が続くことにより硬くなってしまった筋肉は、疲労物質が蓄積され、さらに硬くなってしまいます＞＜ 硬くなった筋肉は、血管を圧迫し、血行不良の原因に繋がっていきます。 リラクのボディケアは、特にお疲れの箇所をしっかりほぐしながら、全身のケアもしていきます。 もちろん、30分コースでも全身ほぐします！ おすすめは60分コース以上ですが、お時間のない方には是非30分コースで、少しでもお疲れをほぐしにいらして下さい！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の溝上です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 猛暑の日々が終わり、嬉しい半面、気圧の変化による体調の変化を感じている方も多いのではないでしょうか？ 特に、肩や頭が重くなるという方が多いようです。 頭が重いと、仕事もはかどらないですよね＞＜ そんな頭のお疲れには、ヘッドケアがおすすめです！ 首から頭、目元周りなどを集中的にしっかりとほぐしていきます。 30分コース、60分コースとご用意しています。 お仕事の合間に少しでも！という方には30分コースがおすすめ☆ 頭がすっきりすることによって、脳内リフレッシュ！仕事の質も、睡眠の質もアップしましょう☆ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

こんにちは、リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます 最近季節の変わり目で、身体がだるくなったり、足が重くなったりしていませんか？ それは単なる足のお疲れだけでなく、腰のお疲れが関係しているかもしれません 肩甲骨周りの筋肉が上半身のキーポイントであるならば 骨盤、股関節周りの筋肉は下半身のキーポイントです！ 股関節、骨盤周りの筋肉をストレッチすることで、 繋がっている腰、足をほぐすことにつながるので 腰のお疲れや足のお疲れもとてもスッキリしやすいです。 当店では全身をしっかりほぐせる疲労撃退コースとは別に 骨盤周りの筋肉を動かせるダイエットコースがございます。 普段動かさない骨盤周りの筋肉をほぐして代謝を上げやすくすることができます。 食欲の秋にも最適なコースとなっております！ 骨盤を動かしてお身体スッキリさせませんか？ 皆さまのご来店をお待ちしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の吉田千菜美です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 昨日、一昨日はとても涼しく過ごしやすい日でしたね☆ 我が家は久しぶりに冷房を入れなかったです（笑）！ 台風がまた来るそうですが汗、関東は直撃はしないようですね。。 気圧の変化がまた著しくなりますので、、お疲れを溜めにくくすべく！日頃から 定期的なお身体ケアを徹底して行きましょう☆☆ 週の初め月曜日、肩甲骨ストレッチでお身体も気分もすっきりさせていきましょう！ みなさまのお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の吉田千菜美です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 今日は曇りで涼しいお天気ですね☆！過ごしやすい1日になりそうですねっ☆ ただっっ！連日の気圧の変化で、目に見えないお疲れがどっとお身体に溜まっているかと思います。（笑） なんだか肩や首、頭が重だるいなぁと感じてしまう事もあるかと思います。。 ハンドケアは手の平や腕を押していく事で、手や腕のお疲れはもちろんの事、肩や首のお疲れもスッキリします☆おまけに、手のひらは第二の脳と言われている事もあり、頭もスッキリするんですよ！不思議ですね！ ぜひお疲れためずに気圧の変化が著しい今だからこそ、お身体ほぐして行きましょう☆ みなさまのお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の吉田千菜美です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 昨日は雷雨がすごかったですね。。丁度お帰りの際の時間帯でしたが、 みなさま大丈夫でしたでしょうか？久しぶりの雷に私はとても怖かったです。。！泣 天気予報では、猛暑日は昨日までで今日から少しずつ涼しくなっていくとのことでした☆ 嬉しいです☆ 今年は例年に比べて、記録的な猛暑日が続き、無意識に冷たい飲み物や食べ物をたくさんとって内臓に日々のお疲れが溜まってしまったかもしれませんね。自覚されている方もいらっしゃるかもしれません。私もそのひとりです（笑）☆ 足裏には反射区と呼ばれるツボがたくさん存在しております、刺激することによりお身体や内臓に働きかけていく事もできるんです☆ ぜひ当店の足裏フットケアで内臓のお疲れもお身体のお疲れも、一緒に吹き飛ばしていきましょう☆！ みなさまのお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の吉田千菜美です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 最近、友人などと話していて気がついたことがありました。 なんとなく冬は疲れて身体をほぐすイメージがあり、夏は疲れにくい。。というイメージ！を持っている人が多いなぁと（笑）☆ 冬のお疲れと夏のお疲れは全然違うんですよね☆！ 冬は寒くて身体が縮こまるために起こるお疲れだったりしますが、夏は冷房で身体が縮こまりやすくなり起こるお疲れが多いので！夏も身体をほぐして血行を良くし、身体にお疲れを溜まりづらくすることは 大切なのです☆！肩甲骨ストレッチで血行促進していきましょう☆ スタッフ一同、みなさまのお越しをお待ちしております！※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の吉田千菜美です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ ところでみなさま、目元のケアはされてますか？ お仕事でのＰＣ作業や、携帯電話を操作しているだけでも目元ってお疲れ溜まるんですよね。。 そして眼精疲労になり、肩のお疲れへとつながっていくんです。 なので定期的な目元のケアはオススメです☆！ ぜひ当店のアイヘッドケアでお疲れとってみてはいかがでしょうか♪ みなさまのお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしていおります。 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★