Re.Ra.Ku nonowa東小金井店

明日のご予約状況♪

2018.10.26 10:27

こんにちは。
Re.Ra.Ku nonowa東小金井店の穂積です(^O^)

今日はきしめんの日だそうです!!

「きしめん」はつるつる感が特徴であることから、「つ(2) る(6)」 の語呂合わせと
食欲の秋の10月にちなんで、、、ということだそうです。
食欲の秋、、確かに最近食欲が増してしまって困っています。
これから寒くなるので、温かい麺類は食べたくなりますね(´∀`)!!
温かいものを食べて体を冷やさないようにしましょう!
さて、明日のご予約状況は、

10月27日 (土)

15:00~19:00

上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。
※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。

スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

新しい健康を考える
Re.Ra.Ku nonowa東小金井店

営業時間
10:00 ~ 21:00(最終受付 20:15)

東京都小金井市梶野街5-1-1
nonowa東小金井1201区画

TEL 042-316-6135
・‥……━━━━━━━━━━━

マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
あなたもぜひ体験してみてはいかがですか?

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こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)【本日の空き時間】10:15~15:2516:40~18:30上記のお時間でご案内が可能となっております。__________________________今日も朝から汗が噴き出す暑さですね!今年は史上最も暑い夏になるといわれており、エアコンが欠かせませんね。エアコンを使用する際に注意すべきなのが設定温度です。多くの施設や会社ではエアコンは28℃にするべきと決められていることが多いようですが、エアコンを28℃に設定しても実際に室温が28℃になっているとは限りません。そのため、温度計を置いて室温が28℃になっているか確認しながらエアコンの設定温度を調節することが必要です。厳しい夏ですがエアコン活用してなんとか乗り切りましょう!フィルターの掃除もさぼりがちですが今度やろうと思います(;'∀')ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

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7月25日(木)の空き状況のお知らせ☆

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こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)【本日の空き時間】12:00~21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。__________________________昨日は急な雷雨に突風、天気の変化に驚きましたね。被害はなかったでしょうか。うちの近所に大きな鉄の塊がどこからか飛ばされてきていました(>_<)急なお天気の変化にも気を付けていきましょう。夏バテしなためにも、筋肉をもみほぐし&ストレッチで血流を流して自律神経を整えて元気に過ごしましょう!ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

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こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)【本日の空き時間】10:00~20:15上記のお時間でご案内が可能となっております。_________________毎日暑いですが冷たいものばかり食べたり飲んだりしていませんか?胃腸を冷やし過ぎも体によくないので、取りすぎには気を付けましょう♪夏の疲れはリラクのボディケアを受けてスッキリ元気に過ごしましょう(*^^*)暑い時期にぴったりな爽快ヘッドスパもございます、オプションメニューとして付けられますのでいかがですか♪ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

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こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)【本日の空き時間】13:30~19:40上記のお時間でご案内が可能となっております。_________________連日酷暑が続いており、身体の重だるさ感じる方も多いのではないでしょうか。室内と屋外との温度差で自律神経が乱れやすくなるため、普段以上にリラックスする時間をしっかり作っていきたいですね!日本人の平均睡眠時間は7時間ほどですが、これは世界的にみても短い数字です。実際ショートスリーパーの人というのはほとんどおらず、大抵の人が8時間睡眠が必要なようです。当たり前ですがしっかり睡眠をとらないと疲労回復しません。睡眠不足が借金のように積み重なると脳や体の機能が低下します。この【睡眠負債】が蓄積するとうつ病やがん、認知症のリスクも高まりますので体と心を休める睡眠時間を大切にしていきましょう(^▽^)/____________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

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こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)【本日の空き時間】11:40~18:30上記のお時間でご案内が可能となっております。_________________ご好評頂いているオプションメニュー【脚こしストレッチ】はもうお試しになりましたか?長時間座りっぱなし、立ちっぱなしによる腰から臀部、足裏にかけての重だるさやむくみを感じていたり、腰から脚へのラクさをキープしたい、脚をほぐしたいけどオイル・クリームが苦手でフットケアが受けられない!といった方におすすめです(^^)/横向き、仰向けでの施術が入り、通常のもみほぐしだけでは味わったことのない腰~脚へのスッキリ感が味わえるのでこの機会にぜひ☆ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに(^^♪ご来店心よりお待ちしております!____________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

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こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)【本日の空き時間】12:00~16:00上記のお時間でご案内が可能となっております。梅雨も明けて夏本番ですね(^▽^)/花火大会や海水浴など楽しいイベントが沢山♪今年も暑さが厳しいので、熱中症や夏バテしないように気を付けていきましょう。ボディケアを受けて、お身体も元気に今年の夏を過ごしませんか?!ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

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こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)【本日の空き時間】10:00~18:0019:20~21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。_________________今日も朝から蒸し暑いですね…!昼には厳しい真夏の暑さになるそうなので、熱中症対策しっかりしていきましょう。みなさんはどんなタイミングでお店にほぐしにいらっしゃいますか?筋肉にはほぐしに来るべき適切なタイミングがあるんです。それは【お疲れが戻り切る前】です!筋肉は二カ月周期で半分が生まれ変わっていますが、硬くなった筋肉はそのまま硬い筋肉に生まれ変わってしまうためです(;'∀')そのため、一度ほぐして疲れたなと感じる頃には筋肉固まってしまっていますので、理想的なペースとして一週間、時間が空いてもひと月経つ前にほぐしに来られるといいかなと思います(^▽^)/継続的なケアで健康な身体をつくっていきましょう♪当店ではボディケアの他、オイル三種類からお選びいただけるフットケア、各種オプションメニューもございますのでぜひご利用ください!暑い時期にぴったりな爽快ヘッドスパもございます、オプションメニューとして付けられますのでいかがですか♪ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

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こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)【本日の空き時間】10:00~21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。_________________今日は晴れて嬉しいですが、朝から蒸し暑くなってきましたね。忙しい日々で首肩のお疲れは溜まっていませんか?首の筋肉と頭・目元周りの筋肉は関連性があるので首、肩のお疲れを少しでも撃退したい!という方にオプションメニューのアイヘッドと人気の爽快ヘッドスパ!がおすすめです♪爽快ヘッドスパは、夏季限定でー5℃の炭酸泡が気持ちいいヘッドスパを提供しております(^^♪優しいサボンの香りと爽やかなグレープフルーツの香り2種類をご用意しております。パチパチと弾ける炭酸泡の『音』『感覚』『香り』で夏の暑さによって疲れた身体と心をスッキリと癒します♪ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

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