Re.Ra.Ku nonowa東小金井店

４月５日（日曜日）本日のご案内状況のお知らせ

2020.04.05 12:29

んにちは！Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の坂本です(^O^)

４月のキャンペーンはフレッシュアイヘッドです！！

みかんの香りのアロマを使ってアイヘッドを行います。

スーッとするみかんの優しい香りでお鼻もスッキリします！

香りを深く吸い込むように

すぅ～はぁ～

と深ーい呼吸をしながらアイヘッドケアを受けみてください。

深い呼吸には自律神経を整え、睡眠の質をあげ、免疫力を高める効果が期待できます！！

ぜひスッキリと癒されてください！！

本日のご案内状況です。

１３：００～１８：００

上記のお時間帯がご案内しやすくなっております！！

※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。

出勤スタッフは五島、福田、坂本です(^O^)

店内消毒をしつつ皆様のご来店を心よりお待ちしております！！

お気軽にお問合せ下さいませ♪

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5月11日（土）おすすめコース☆

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)今朝も寒さ感じて、日中の予報は気温が上がるそうですね。寒暖差が続きますが皆さま体調はいかがでしょうか？気付かぬうちにお疲れが蓄積され限界を超えてしまうと体調不良に。。なんてことにならないためにもご自身の身体を把握していく事が大切ですね♪元気で楽しい日常生活が送れるように大切なお身体のメンテナスをしていきましょう！おすすめコースは、フットケアとボヂィケアを合わせたセットコースです。60分～120分コースまでございます。詳しい時間配分はスタッフとお体に合わせたプランで決めていきましょう♪＜本日の空き時間＞１1：００～２１：００上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00～21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画 (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.05.11

５月10日(金)身体を温めましょう♪

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)♪最近は寒暖差が激しく、体調を崩しやすい気候ですね。寝ている間に身体が冷えると風邪を引くので、腹巻などして寝られるといいかもしれません。女性は特に体脂肪率が高く冷えやすいので、就寝３時間前までに湯船に浸かっておきましょう。就寝前に湯船に浸かると体温が上がって寝付きにくくなるので、より質の良い睡眠のためにも３時間前までにお風呂から上がることをおすすめします(*^-^*)人の手で身体をほぐされてリラックスすると副交感神経が優位になるので、寝つきが悪い方はリラクでほぐしていきませんか♪足元から老廃物を流せるオイルフットケアもおすすめとなっております(*'▽')オイル３種類からお選びいただけるので、お好きな香りでリラックスした時間を過ごしていただけます！＜本日の空き時間＞本日予約が埋まっております。明日以降のご予約お待ちしております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00～21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画 (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.05.10

５月９日(火)本日の空き状況

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)肩甲骨周りの張りについて長時間のデスクワークや車の運転など同じ姿勢が続いたり、運動不足だったりすると肩や腰の痛みに繋がります。肩の痛みは肩甲骨が大きく影響しています。緊張状態が続き血流が滞って筋肉が硬くなり痛みになります。肩甲骨周りの筋肉をほぐして肩甲骨周りの本来の動きを取り戻しましょう！肩甲骨周りを柔らかくすることにより筋肉の柔軟性向上、血流の改善、首、肩こりや猫背の改善、肩の動きの改善になります。肩甲骨ストレッチを行い健康な体にしていきましょう♪＜本日の空き時間＞１０：００～２１：００上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00～21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画 (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.05.09

５月８日（水）の空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)今日はストレスのお話です。毎日外部からの様々なストレスは交感神経を刺激し、体が緊張したり、覚醒の状態を持つように働いたりします。これが原因で様々な症状が現れます。・不安・イライラ・めまい・頭痛・腹痛・攻撃行動など。。。ストレスが長時間続くと、リラックスや休息をサポートする副交感神経の働きが低下します。深い睡眠が取れなかったり、リラックスできないと感じることが多くなります。リラックス方法としては、・深呼吸・ストレッチで体をほぐす・ぬるま湯で入浴・質のいい睡眠をとる・心地よい音楽を聴く・香りを楽しむ・自然にの中を歩くなどです♪当店では、心地よい音楽でお迎えし、フットケア、ハンドケアではアロマオイルの香りのご用意もございます。是非、日頃のお疲れを癒しにきてみてくださいね♪＜本日の空き時間＞10:00～17:00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00～21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画 (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.05.08

5月4日(土)の空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)新緑の綺麗な季節になりましたね♪だるくなった足元をケアして楽しくお出掛けしませんか？空き状況のご案内です♪<本日の空き時間>12:00～21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00～21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画 (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.05.04

5月2日（木）の空き状況のお知らせ☆

いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)空き状況のご案内です♪＜本日の空き時間＞10：00～11：0012：00～21：00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00～21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画 (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.05.02

５月１日（水）の空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)♪５月がスタート！しましたね♪本日は、お水と白湯についてです！！お水はダイエットに効果的と言われていますが、理由としては、代謝が良くなる。食べ過ぎが防止できる。排便を促すという利点があります。また、白湯についても同じ効果があるそうです。特に、体温が低くなりがちな起床時や冬場の水分補給におすすめです！白湯は内蔵を温める効果があり、代謝が良くなります！また、白湯は水よりも体の吸収性が高いため、内臓から多くの老廃物を排出します。利尿作用や浮腫み、便秘の解消にも効果があります。夏まで、まだまだ寒暖差もありますので、水やお白湯を飲みながら健康な体にしていきましょう♪ 空き状況のご案内です♪＜本日の空き時間＞10：00～21：00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00～21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画 (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.05.01

４月30日（火）の空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*) 今日で4月も終わりですね！お身体の疲れをスッキリ流して、5月も良いスタートを切りませんか？！空き状況のご案内です♪＜本日の空き時間＞11：00～21：00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00～21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画 (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.04.30

4月27日（土）空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪本日よりゴールデンウィークが始まり、最大10連休ですね！！ご予定がある方もいらっしゃると思いますが、日頃のお疲れを連休中に癒してみてはいかがですか？ボディケア、フットケアをはじめデスクワークの方にはアイヘッドケアもおすすめです！！お身体のケアとセットで目元や頭周りをほぐしてみませんか？（アイヘッドケア単品での施術不可、グレードアップアイヘッドケアは単品可能）また、ボディケア・フットケアのセットコースは５月３１日まで通常価格よりお安くご案内しております。この機会にぜひお試しください♪＜本日の空き状況のお知らせ＞10：00～21：00本日は上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでお早めにご予約ください☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)！Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒

2024.04.27

4月25日(木)の空き状況のお知らせ☆

こんにちは！いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます(^^)皆さまいかがお過ごしですか？疲れが残っている方、仕事や勉強で立ちっぱなし・座りっぱなしと同じ姿勢が長い方、少しでもお疲れ感じたら、ぜひ当店のボディケア・フットケアで、縮こまった筋肉の緊張ほぐしてすっきりしましょう♪＜本日の空き状況のお知らせ＞10：00～21：00本日は上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでお早めにご予約ください☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)！Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒

2024.04.25

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