こんにちわ☆彡
Re.Ra.Ku nonowa東小金井店　五島です！！

昨日は涼しくなり、暑さも落ち着きましたが
急な天候の変化で体調を崩したりは大丈夫でしょうか?

さて、今回はタイトルにも書いた通り
【お水を飲むメリット】についてお話したいと思います( *´艸｀)

そもそもお水は
人間の身体の約６０％を水分で出来ていると言われています
酸素や栄養素を運んだり体温を維持したり、老廃物の排出などの生命維持に必要な役割を担っています。 それだけの役割を担う水分なので、「水は健康に良い」というのは
なんとなくイメージできるのではないでしょうか？

【水を飲むことで得られれるメリット】
・ストレスや不眠の解消
・疲労回復効果
・むくみの解消
・便秘の解消
・アンチエイジングによる美肌効果

水は人間の生命維持に欠かせないものなので、体内の水分量が低下すると
むくみや便秘など様々な影響が出てしまいます。
そこで、水を飲んでしっかりと体内の水分量を保持するのがおすすめ。
健康面の悩みの解消や美容面にも良いと言われています！

ボディケア終了後に眠気やだるさが来ることがありますが
これは【好転反応】と言い、血液の循環が良くなり老廃物が出やすくなっているので
お水もしくはあたたかいおゆを飲んでいただくと老廃物は外に排出されるので
積極的にお水を取り入れてみて下さい(^O^)

さてさて、、、

↓本日のご案内可能なお時間は↓
【１５：００～２１：００】
となっております(^^)/
※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。

詳細はRe.Ra.Ku nonowa東小金井店までお問合せ下さい。
皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております!ブログ画像***************
店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など
出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、
お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください!!

皆様のご来店を心よりお待ちしております!!