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こんにちは☆
Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です

夜の熱中症対策は整えていますか?
睡眠中に脱水症状を起こさないためにも、寝る前の水分補給は大切!
コップ一杯の水分を取ってから寝るといいですね!
もし夜中に目が覚めてしまったら、その時にも水分補給できると安心です。

室温は26℃前後、湿度は50~60%に保てるといいですね。
湿度を保つことは、身体から熱を逃がすためにも大切になります。

暑い夜もぐっすり眠れるように、環境を整えていきましょう!
夜に限らず、1日を通してこまめな水分補給を行いましょう!

7月21日(水) 本日のご案内状況です!

11:00~15:00

17:00~18:30

上記のお時間帯がご案内可能です!
ご来店お待ちしております。ブログ画像☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

お電話でのご予約はこちらから↓
(オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。)
→045-507-5525

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『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku nonowa東小金井
→東小金井駅から徒歩1分!武蔵境駅、武蔵小金井駅からも1駅♪

<電話番号>042-316-6135
<住所>〒184-0002
東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井1201区画
<営業時間>【平日・土日・祝】10:00~21:00(最終受付20:20)

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