こんにちは☆
Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です

夜の熱中症対策は整えていますか？
睡眠中に脱水症状を起こさないためにも、寝る前の水分補給は大切！
コップ一杯の水分を取ってから寝るといいですね！
もし夜中に目が覚めてしまったら、その時にも水分補給できると安心です。

室温は26℃前後、湿度は50～60％に保てるといいですね。
湿度を保つことは、身体から熱を逃がすためにも大切になります。

暑い夜もぐっすり眠れるように、環境を整えていきましょう！
夜に限らず、1日を通してこまめな水分補給を行いましょう！

7月２１日(水)　本日のご案内状況です！

１１：００～１５：００

１７：００～１８：３０

上記のお時間帯がご案内可能です！
ご来店お待ちしております。ブログ画像☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

お電話でのご予約はこちらから↓
（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）
→０４５－５０７－５５２５

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『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku　nonowa東小金井
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＜電話番号＞０４２-３１６-６１３５
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