お客様から、
「どれくらいの周期でボディケアを受けたらいいですか？」とよく聞かれます

■ボディケアを受けるタイミングとは？
皆さまは普段、どのタイミングでボディケアを受けますか？
お客様からよく聞くのは「身体の限界がきた」です。
多くの人がかなり疲れたタイミングでボディケアを受けてはいないですか？

「疲れてからでは遅いです(*_*)」
「え?じゃいつ行くの?」というと、” 疲れる前 ” です。
「それっていつ？」って話ですが
人それぞれ、その日の体調や前後の予定次第で変わります。

あなたが疲れを感じる時っていつですか？
・頭がぼーっとする時
・ぱっと物事を思い出せない時
・なぜかイライラしてしまう時
・身体が重い、だるい

毎日感じている人や、週末になると感じ始める方など多いかと思います
上記を感じてしまっている時にはすでに遅いです。
その頃には痛みが出始めているのではないでしょうか。(((・・;)

日々元気で、頭がシャキッとしていて、身体が軽くて、
余裕があって、朝スッキリ目覚めたいですよね(*^^*)
だから、疲れを感じる前にケアしていただきたいです！

「じゃ、いつ受けたらいいの？」の疑問お答えします。

ボディケアを受けると一旦は身体が楽になるはずです。
でも、お疲れ度合いによって、翌日には身体が元に戻ってしまう方もいらっしゃれば、
1ヶ月身体が持つ方もいらっしゃいます。

ボディケアを受けた後に、身体が軽く感じたり、楽な状態なのは、筋肉がほぐれたからです。
疲れが戻ってきたな、と感じた時は、ほぐれた筋肉がまた固くなったからです。
(もちろん他にもたくさんの要因はあります）

キーワードは
” 疲れを感じる前に、もう一度ほぐす “今日のお疲れを一時的に取ることよりも、
ずっと楽な身体で居続けることを意識してみてください。
疲れたな。って感じてる時は、もうパフォーマンスが落ちている時です。
毎日元気いっぱい、いつでも最高のパフォーマンスを出せるように、
お身体のケアをしていきましょう(*´∀`)♪

さて、3月19日（土曜日）
本日の出勤スタッフ：五島・清野・松村

空き時間：１０：００～２０：００

上記のお時間帯ご案内が可能です！！
ご予約が埋まりやすくなっております
お早めにお問合せ下さいませ(^^ゞ

皆さまのご来店、心よりお待ちしております♪