こんにちは!
Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です。
本日もご覧いただきありがとうございます!

今日もどんよりとした1日になりそうですね・・・
皆様、お身体の不調はないですか??

今日は痛みについてです!

【痛み】は大きく分けて3つ。

怪我や病気などで起こる「侵害性溶性疼痛」。
神経自体が傷んで出てくる「神経障害性疼痛」。
ストレスなど、脳で感じている「心因性疼痛」。

ここからさらに、急性・慢性がありますが

特に慢性型は「いつものことだから」「すぐ収まるから」
といって放置していませんか??

痛みを放置しておくと身体の消耗が激しくなり、倦怠感や免疫力の低下にも繋がってきてしまいます。

日頃お身体を動かしてる方もそうじゃない方も
筋肉や神経はどんどんお疲れが溜まり、パフォーマンス力も低下してしまい、
お怪我や病気になりやすくなってしまいます・・・

そうなる前にしっかりお身体をメンテナンスしてあげて、
予防していきましょう(^^)/

9月20日(火)
本日のご案内状況です!

12:00~13:30

20:10~21:00

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上記のお時間帯がご案内可能です!
スタッフ一同心よりお待ちしております!!

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『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
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Re.Ra.Ku nonowa東小金井
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