Re.Ra.Ku nonowa東小金井店

肩甲骨を動かして肩こり撃退!

2022.09.28 11:41

こんにちは!
Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です。
本日もご覧いただきありがとうございます!

今日はパソコンの日だそうです。
現代に反してパソコンが苦手なオカヤです^^;
パソコンが必須の現代ですが、同時に悪い姿勢になりがちです。
長時間の悪い姿勢により、悪い姿勢が当たり前のお身体になります。
悪い姿勢は、見た目だけでなく、内臓に負担をかけたり、正しい姿勢で使われるはずの筋肉を使わない為、さらに姿勢やお身体のバランスが崩れます。
合間のストレッチなどすることで、血行促進・リセット・気分転換にもなります♪

肩甲骨を動かすストレッチをおススメします!
肩に手を置き、肘を使いながらゆっくり大きく回してください。
肩に置いた手を離さないのがポイントです^^

9月28日(水)
本日のご案内状況です!

16;40~18;30ブログ画像
上記のお時間帯がご案内可能です!
スタッフ一同心よりお待ちしております!!

お電話でのご予約はこちらから↓
(オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。)
→045-507-5525

━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア
Re.Ra.Ku nonowa東小金井
→東小金井駅から徒歩1分!武蔵境駅、武蔵小金井駅からも1駅

<電話番号>042-316-6135
<住所>〒184-0002
東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井1201区画
<営業時間>【平日・土日・祝】10:00~21:00(最終受付20:20)
     
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こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)【本日の空き時間】13:20~16:0017:20~21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しております!ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

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こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)【本日の空き時間】10:00~13:3017:30~19:25上記のお時間でご案内が可能となっております。_________________今日から3連休の方も多いでしょうか?お休みは思いっきりリフレッシュしたいですね♪でも、喉の痛みが。。。という方はいませんか?喉に良いとされる果物が梨やりんごだそうです!炎症を鎮めるとされる成分が含まれているそうです。そういえば、幼い頃、風邪を引いた時に母にりんごのすりおろしを作ってもらった事がありました。果物で緩和されるとよいですね(*^^*)当店ではボディケアやフットケアの他お疲れに合わせたオプションメニューを取り揃えておりますので、お疲れの箇所に合わせてご提案させていただきます♪只今、期間限定でお得なバリューチケットも販売しておりますので、こちらもぜひこの機会にご購入下さい(^▽^)/1万円分のご購入で300円お得にご利用いただけます♪ご予約優先でご案内しております!ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

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こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)【本日の空き時間】12:00~18:2019:40~20:50上記のお時間でご案内が可能となっております。_________________最近は涼しい気候で安定していますが、厚着するとまだ暑かったりと洋服選びが難しい時期ですね(^_^;)天気予報などしっかり確認して適切な恰好で過ごしたいですね!当店ではボディケアやフットケアの他お疲れに合わせたオプションメニューを取り揃えておりますので、お疲れの箇所に合わせてご提案させていただきます♪只今、期間限定でお得なバリューチケットも販売しておりますので、こちらもぜひこの機会にご購入下さい(^▽^)/一万円分のご購入で300円お得にご利用いただけます♪ご予約優先でご案内しております!ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

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こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)【本日の空き時間】10:00~21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。_________________今日は、晴れ間が見えて心地よい朝になりました♪ようやく暑さもなくなり、お散歩日和の日が増えてきそうですね(*^^*)秋の草花や秋の味覚!楽しみがたくさんありそうです。お出掛け前にお体のケアをしませんか?当店ではボディケアやフットケアの他お疲れに合わせたオプションメニューを取り揃えておりますので、お疲れの箇所に合わせてご提案させていただきます♪只今、期間限定でお得なバリューチケットも販売しておりますので、こちらもぜひこの機会にご購入下さい(^▽^)/一万円分のご購入で300円お得にご利用いただけます♪ご予約優先でご案内しております!ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

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こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)【本日の空き時間】10:30~21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。_________________最近は肌寒い日が増えてきましたがいかがお過ごしでしょうか?私は最近ラーメンにはまっているのですが、太らないよう食後ウォーキングするようにしています(o^―^o)ラーメン分のカロリーを消費するには一万歩以上歩かないといけないのですが、そこまで歩けなくても食後30分ほどの軽いウォーキングで血糖値の上昇を抑えることができるので、太りにくい身体づくりのためにも歩いています。沢山歩くことで血流が良くなって代謝もアップしますし、身体の慢性的な怠さの軽減にもつながるのでオススメです!当店ではボディケアやフットケアの他お疲れに合わせたオプションメニュー取り揃えておりますので、お疲れの箇所に合わせてご提案させていただきます♪また、期間限定でお得なバリューチケットも販売しておりますので、こちらもぜひこの機会にご購入下さい(^▽^)/一万円分のご購入で300円お得にご利用いただけます♪ご予約優先でご案内しております!ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

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こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)【本日の空き時間】12:00~21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。_________________平日は予約空きやすく、余裕持ってご案内やご提案がしやすいので土日祝日以外の平日が予約の狙い目です!(^^)!ご予約優先でご案内しております!ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

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