こんにちわ！！

reraku nonowa 東小金井店　五島です！！

４月は片頭痛の多くなる季節と言われております。
片頭痛とは血管運動性頭痛のことであり
脈打つような片側性の頭痛や吐き気が特徴です。

３月中旬～４月くらいになると、気圧や気温の高低差が激しくなるため
敏感な方は片頭痛が起きやすくなります。

高気圧時は交感神経が優位になり、
血管は収縮してしまいます
気圧時は副交感神経が優位になり、血管は拡張します。
そのため、自律神経の揺れ幅が激しい４月は、天気がどんよりした
曇り気味の日や雨天時には急に血管が拡張し、
側頭部の血管の周囲に走っている三叉神経を刺激し、ズキンズキンと痛みだします。

予防対策として、

１．規則正しい生活

２．夜型の生活を避ける　(22時～午前2時は睡眠のゴールデンタイム!)

３．その日にためたストレスはその日の内に解消

以上を意識して、自律神経を整えて良きましょう♪

さて、明日のご予約状況ですが

１１：３０～１７；００

１２：００～１９：００

上記のお時間帯お一人様、ペアのお客様ご案内しやすくなっております！！
お気軽にご連絡くださいませ☆

スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております(^^♪

新しい健康を考える
Re.Ra.Ku nonowa東小金井店

営業時間
10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15)

東京都小金井市梶野街5-1-1
nonowa東小金井1201区画

TEL 042-316-6135
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あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？