Re.Ra.Ku nonowa東小金井店

【極上リセットコース】で心も体もスッキリしましょう!

2026.10.29 14:16

こんにちは!
いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)

 

なんか朝起きる時に首周りに違和感がある…仕事中に首が回らなくなる…そんな時はありませんか?
特にデスクワークなどをしている時に違和感が出てしまうと仕事に集中できなくなってしまいますよね。
そういった時にオススメのコースが【極上リセットコース】です。

 

【極上リセットコース】は首周りの疲れに特化したコースでジェルを使って首の筋肉の奥深くまでしっかりほぐすことが可能です。
またフットケア、ボディケア、ドライヘッドスパをコースに組み込むことが可能なので
リラックスしたい、一旦忙しい日常を置いてリセットしたいという方にオススメです。

 

ただいま平日に事前予約限定でお得にご案内可能ですので是非この機会に受けてみて下さい!

【本日の午後の空き時間】
14:10～21:00

上記のお時間でご案内が可能となっております!
皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。
__________________________
Re.Ra.Kunonowa東小金井店
営業時間:10:00～21:00
住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画
 (最寄り駅:東小金井駅)
アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒
TEL:042-316-6135

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こんにちは！いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*） 気持ちのいい秋晴れですが、少し風が強いですね^^;;秋は行楽シーズンですが、合間にお身体のメンテナンスもしっかり行なって、快適にお過ごしください♪ネックリンパケアと組み合わせて全身ほぐせる「極上リセットコース」は通常よりお得に受けて頂けます！ぜひお試しくださいね☆ 【本日の空き時間】１２：００～１６：００１７：４０～１８：３０上記のお時間でご案内が可能となっております。スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00～21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2026.10.22

なかなか寝付けない…そんな時は

なかなか寝付けない…そんな時は

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*) １０月になりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか？まだまだ寒暖差を感じる日々ではありますが、質の良い睡眠は取れていますか？ちょっと取れていないな…と感じたら、もしかしたら生活環境の変化や自律神経の乱れから来ている可能性があります。「寝たはずなのに体が重い」「日中も眠気が取れない」…と感じていたら、日頃の習慣を見直すチャンスです。今回は、今日から実践できる快眠のポイントを３つ紹介しますね。 1. 朝日を浴びて日中でしっかり活動する 人の体は、朝日を浴びてから約15時間後に眠気が出るようにできています。休日も同じ時間に起きて、日中は散歩などで軽く体を動かし、眠気が出るタイミングで寝るという習慣をつけていきましょう。 2. 脳を休めてデジタルデトックスをする スマホのブルーライトは脳を覚醒させてしまいます。寝る1時間前からはスマホを置き、間接照明などの暖色系の明かりでリラックスタイムを過ごしましょう。もしどうしても寝付けないという場合は、思い切っていらないものを捨ててみる、というのもオススメです。断捨離をすることで視覚的な情報がスッキリし、散らかった部屋を見る罪悪感やイライラから解放されます。もしかしたら無意識的なストレスがなくなることで思わぬリラックス効果が期待できるかもしれません。 3. 『入眠スイッチ』をつくるお風呂に入ることや、パジャマに着替えたり明日の準備をするといった決まった行動は、脳に「これから寝るよ」と教える合図になります。 全てをちゃんとやる必要はないので、是非できるところから実践してみてください！ また「寝る時にどうしても身体の硬さが気になる…」と感じていたら是非当店にお気軽にご予約、ご来店してみてください!お客様の心身に合わせたコース提案とケアをさせていただきます！ 【本日の午後の空き時間】16:30～21:00上記のお時間でご案内が可能となっております!皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております(^^♪__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00～21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画 (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2026.10.03

シルバーウィークが始まりましたね

シルバーウィークが始まりましたね

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*）【本日の空き時間】１４：５０～２１：００上記のお時間でご案内が可能となっております。今日からシルバーウィークですが東小金井は雨がかなり降っています。お出かけの際には気温調整が出来るよう着脱しやすい服装がおすすめです。せっかくのお休みなのに疲れていてお身体が思うように動かない…といったことはありませんか？筋肉が硬くなってしまうと、寝てる時間が取れてるのに疲れが取れている感じがしない…といったこともありますのでもし気になるようでしたらお身体ほぐしにいらしてくださいね。ボディケアを受けることで血行促進効果が期待でき、筋肉が柔らかくなることで快適な睡眠が得られる効果が期待できますので是非この機会にRe．Ｒａ．Ｋｕをご利用ください♪この機会にお得にお身体メンテナンスしましょう(^^)/皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00～21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2026.09.20

寒暖差疲労を感じていませんか？

寒暖差疲労を感じていませんか？

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*） 真夏のような暑さとは裏腹に長袖でも丁度良いくらいの気温ですね。皆様、体調はいかがでしょうか？もしいつもより疲れを感じやすいかも…と感じていたらもしかしたら寒暖差疲労かもしれません。寒暖差疲労とは、激しい気温の変化や室内外の温度差によって自律神経が乱れ、心身に大きな負担と疲労感が生じる状態のことです。そういった時は重ね着による体温調節や、38〜40℃のぬるめのお湯にゆっくり浸かってリラックスするなどをして早めに予防、対策をするのがおすすめです。 また体のこわばりや血行不良でなんか身体がいつもより重い…と感じたらボディケアを受けて身体をほぐすのも良いですよ。当店ではリラックスすることに特化したコースやストレッチをして疲れにくいお身体にしていくコースなどをお客様に応じて提案が可能ですので是非気軽にご予約、ご来店してみてください！ 【本日の午後の空き時間】10：00～15：4017:20～20：50上記のお時間でご案内が可能となっております！皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております(^^♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00～21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2026.09.06

本日の予約状況

本日の予約状況

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*）【本日の午後の空き時間】11：00～21：00上記のお時間でご案内が可能となっております！ブログ画像皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00～21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2026.07.27

☆空き状況のお知らせ☆

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こんにちは！いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*）台風が二つ同時に発生してますね(;'∀')昨日知ってびっくりしてる最中です（笑）台風が来るともうそんな時期か～と思ってしまいます。徐々に勢力を増して関東近辺に向かってきているので皆様、お気を付けください。さて、今年も早いことに上半期が終わりを迎え下半期に入ろうとしています。なにかと忙しい時期が過ぎて、お疲れも溜まっているのではないでしょうか？そんな時こそ身体をほぐして柔軟性UP↑！！！疲れは上半期の内に取り除いていきましょう！【本日の午後の空き時間】15：00～21：00ご案内可能となっております！皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00～21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2026.06.26

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