こんにちわ！！
Re.Ra.Ku nonowa東小金井店　五島です！！

今日も晴れてとても気持ちのいいお天気で
絶好の運動日和ですね！！

けど、、、
運動習慣まったくないって方、
運動習慣をつけたいけれど、ランニングは億劫で……
どうもやる気が起きないなぁ。

そんな時はウオーキングをしてみるのもいいですね！！

20分以上のウオーキングを行うだけで

有酸素運動になり身体の血液の循環もよくなって代謝アップの見込みもあり
リラックス効果も得られる！素敵ですね(^^♪

ぜひぜひ空いた時間に行ってみてください☆

さてさて、明日のご予約状況ですが

１２：００～１５：００

１８：：００～２１：００

上記のお時間帯ご案内ができます
お気軽にご連絡くださいませ(^^♪

スタッフ一同皆様のご来店、心よりお待ちしております。

新しい健康を考える
Re.Ra.Ku nonowa東小金井店

営業時間
10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15)

東京都小金井市梶野街5-1-1
nonowa東小金井1201区画

TEL 042-316-6135
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マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？