こんにちは！
いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*）

【本日の空き時間】
１０：００～２１：００

上記のお時間でご案内が可能となっております。

在宅勤務等でなかなか散歩などにも出られずに運動不足を感じていらっしゃる方も多いのでは
ないでしょうか？
そんな時には、その場合で足踏み！腿を股関節から90度になるように上げ、
ゆっくりと交互に足踏みしてみましょう♪
壁に両手をつき安定したら片足ずつ足を後ろへ伸ばしてアキレス腱をストレっチ！
さらに、両足を揃えて交互に踵の上げ下ろし！ふくらはぎをほぐして血流を流しましょう♪

お時間がございましたら、ぜひ、ほぐしにいらしてくださいね(^^)/


本日も皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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Re.Ra.Kunonowa東小金井店
営業時間:10:00～21:00
住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画
  (最寄り駅:東小金井駅)
アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒
TEL:042-316-6135