Re.Ra.Ku nonowa東小金井店

目のお疲れにぽかぽか温活ケア♪

2023.11.22 14:00

目のお疲れにぽかぽか温活ケア♪

こんにちは!
本日もご覧いただきありがとうございます!(^^)!

最近まぶたが重かったり目の奥からの怠さを感じていませんか?
普段デスクワークやスマホの操作等で眼精疲労を感じている方が多く、
首にこりを感じたり、痛みを感じたりなど不快感を同時に抱いているケースが多いです。

眼精疲労と首こりは、自律神経のバランスが崩れることで生じます!

目は直接的に自律神経が通っている部位であるため、目が感じた不調は自律神経のバランスの崩れに直接つながってしまいます。

さらに、目に通っている自律神経は首にも通っているため、目の不調が連動して首に負荷をかけ、首こりを引き起こしてしまうのです。

目の疲れを放置することは自律神経の乱れにも直結するため、目の疲れや、かすみ、まぶたの痙攣など、少しでも目に異常を感じたら目に休息を与えるように心がけましょう。

当店では「アイヘッドケア」というオプションがございます!
目元周りや頭部を指圧でじんわりほぐしていきます。

今の時期はホットピローで温めながらほぐす【温活ケア】がおすすめです♪

本日の空き状況
14:00~21:00

上記のお時間、ご案内できます!
 
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→042―316―6135

━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア
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→東小金井駅から徒歩30秒!武蔵境駅、武蔵小金井駅からも1駅

<住所>〒184-0002
東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井1201区画
<営業時間>【平日・土日・祝】10:00~21:00(最終受付20:20)
 

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3月1日(金)の空き状況のお知らせ☆

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こんにちは!いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます(*^-^*)今日から3月が始まりましたね(*^-^*)まだまだ寒い日が続きますが体調管理や防寒対策をしっかりとしてお過ごしください(^^♪当店は、ほぐしのメニューやストレッチを混ぜたメニューもございます♪日頃のお疲れを癒しに足を運んでみてはいかがでしょうか? <本日の空き状況>10:00~18:00皆様のご来店心よりお待ちしております☆---------------------------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画 (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒

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こんにちは!いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます(*^-^*)今日オススメしたいのは「肩くびストレッチ」です(*^-^*)※オプションメニューでボディケアやフットケアの組み合わせで受けることができます!どんなストレッチなのか?横向きで首や肩周りにつながる筋肉を直接アプローチしてぐ~っと伸ばしたり仰向けで裏の肩甲骨をほぐしたりもできちゃいます(^^♪どんな人にオススメなのか?・お家でなかなかストレッチができない方・首肩のすっきり感がなかなか取れない方・座り仕事が多い方・肩が張って首が回らない方・猫背になっている方…などぜひ、当店に足を運んでみてはいかがでしょうか?<本日の空き状況>10:00~21:00身体のケアを習慣化して今より快適な日常生活を送ってみてはいかがでしょうか(^^♪---------------------------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画 (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒

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こんにちは!いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます(^^)<本日の空き状況>10:00 ~18:3019:40~21:00(最終受付20:20)ここのところ、風の強い日が増えてきました!春がだんだん近付いてくるということでしょうか・・・(^^3月は卒業シーズンやイベント事等、何かと忙しくなる方もいらっしゃるかと思います。元気に過ごすためにも、一度お身体のリフレッシュはいかがでしょうか(^^♪本日も皆様のお越しをお待ちしております☆慢性的な肩こりや腰の疲れを楽にするには、定期的なケアがおすすめです。皆様のお身体に関するお悩み、我々にお聞かせください☆当店にはほぐしのメニューやストレッチを混ぜたメニューもございます!身体のケアを習慣化して今より快適な日常生活を送ってみてはいかがですか(^^♪---------------------------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画 (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒

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こんにちは!いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます(^^)<本日の空き状況>12:40~21:00当店にはほぐしのメニューやストレッチを混ぜたメニューもございます!身体のケアを習慣化して今より快適な日常生活を送ってみてはいかがですか(^^♪ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!皆さんは、湯船に浸かるときどうしていますか?・何もしていない・ただぼーっとしている・スマホを持って動画など見ている…など多いのではないでしょうか?そんな時だからこそ、湯船に浸かりながら自分ケアをしてみるのもおすすめですよ(^^♪どんなメリットがあるのか?どうほぐしたらいいのか?など簡単に紹介していきます!どんなメリットがあるのか?湯船に浸かりながら身体をマッサージすると、血行促進され手や腕、足、鎖骨などその日に気になる部分を重点的にマッサージするとよいでしょう。 入浴後は、肌のケアも行うと効果的です!どうほぐしたらいいの?湯船の中で膝を曲げ、足首をつかみ、足首を内側・外側に数回ずつ回します。 また、足首から膝にかけてやさしくマッサージするのも良いですね! お風呂に入りながら軽く身体を動かすことで、血流が良くなり、疲労回復効果があり筋肉が伸びやすくなってストレッチ効果も高まります!皆さんも今日の夜から試してみてはいかがでしょうか?(*^-^*)---------------------------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画 (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒

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こんにちは!いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます(^^)<本日の空き状況>11:40~15:2017:30~20:00連休最終日ですね!今日は朝から雨が降っていて寒い天候になってしまいましたが、今週末、みなさまはどのように過ごしていらっしゃいましたか?お休みの方はゆっくり休めましたでしょうか(^^♪連休どころかお仕事だった、という方もいらっしゃると思います。頑張っているお身体をたまには労ってあげてくださいね(*^-^*)本日は夕方以降予約が取りやすい状況となっております。特に今日は寒いので、ホットピローを使ったケアメニューがすすめです☆この機会に是非ご利用ください(^^)当店にはほぐしのメニューやストレッチを混ぜたメニューもございます!身体のケアを習慣化して今より快適な日常生活を送ってみてはいかがですか(^^♪ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!---------------------------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画 (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒

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こんにちは!いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます(^^)暖かかった先週末とは打って変わって、今日はとても寒いですね( ;∀;)!寒さや冷えは、お身体をいい状態に保つためにもできるだけ避けたいもの・・・筋肉が硬くなると、それだけでお疲れが抜けにくくなってしまいます(´;ω;`)ホットピローをお使いいただきながらケアをしていくという、期間限定のメニューもございますので、良ければこの機会にお試しください(*^-^*) <本日の空き状況>12:10~15:0018:30~21:00(最終受付20:20)本日は上記のお時間でご案内が可能となっております。当店にはほぐしのメニューやストレッチを混ぜたメニューもございます!身体のケアを習慣化して今より快適な日常生活を送ってみてはいかがですか(^^♪ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!----------------------------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画 (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒

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2月22日(木)の空き状況のお知らせ☆

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こんにちは!いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます(^^)今日は気温がぐ~と下がりとても寒い一日になりそうですね(>_<)防寒対策などしっかりとして暖かくお過ごしください(*^-^*) <本日の空き状況>16:00~19:10上記のお時間でご案内が可能となっております。当店にはほぐしのメニューやストレッチを混ぜたメニューもございます!身体のケアを習慣化して今より快適な日常生活を送ってみてはいかがですか(^^♪ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!----------------------------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画 (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒

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こんにちは!いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます(^^)<本日の空き状況>12:00~13:3014:20~21:00(最終受付20:20)上記のお時間でご案内が可能となっております。当店にはほぐしのメニューやストレッチを混ぜたメニューもございます!身体のケアを習慣化して今より快適な日常生活を送ってみてはいかがですか(^^♪ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!----------------------------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画 (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒

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こんにちは!いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます(^^)<本日の空き状況>10:00~11:3015:30~21:00(最終受付20:20)上記のお時間でご案内が可能となっております。夕方以降は埋まりやすいのでご予約はお早めに♪(*^-^*)--------------------------------今日の気温は20℃超える場所もあるみたいですね!そう思ったら、夕方以降は一気に冷えてしまうそうです。脱ぎ着ができるお洋服がよさそうですね(*^-^*)去年の猛暑もそうでしたが、ここのところの暖かさと言い、毎日の日常から気候に合わせていくことがほんとに難しいなと個人的に思います。思ったよりもダメージを受けてことがあるので、気付かないお疲れにリラクゼーションや揉みほぐしは結構おすすめです♪特にいまは、期間限定でのハンドケアメニューをご用意しております(*^-^*)!親指のつけねあたりへの刺激は、特にストレスによる神経系の高ぶりを鎮めてくれ、全身の調整をしてくれるところだったりするので、ハンドケアはとてもリラックス効果を感じられやすいメニューです( *´艸`)もちろんハンドケア以外にも、当店にはほぐしのメニューやストレッチを混ぜたメニューもございます!身体のケアを習慣化して今より快適な日常生活を送ってみてはいかがですか(^^♪ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!----------------------------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画 (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒

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こんにちは!いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪ <本日の空き状況のお知らせ>10:30~13:3014:50~21:00本日は上記のお時間でご案内が可能となっております。当店にはほぐしのメニューやストレッチを混ぜたメニューもございます!身体のケアを習慣化して今より快適な日常生活を送ってみてはいかがですか(^^♪ご予約優先でご案内しておりますのでお早めにご予約ください☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!----------------------------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

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