こんにちは!
いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)

今日は硬い体を柔らかくするには？に、ついてです。
体が硬い人は、お風呂上りやウオーキングの後など、体が温まっている時に
ストレッチをすると効果が高まります。身体が冷えていると血行不良や交感神経の働きによって
筋肉が緊張した状態になるため伸びにくくなります。
夏場でも冷房の使用で体が冷えているので、体を温めてから行いましょう♪

＜本日の空き時間＞
12：00～16：00

上記のお時間でご案内が可能となっております。

ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆
ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Re.Ra.Kunonowa東小金井店
営業時間:10:00～21:00
住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画
  (最寄り駅:東小金井駅)
アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒
TEL:042-316-6135