こんにちは！
いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき
誠にありがとうございます(*^-^*）

【本日の空き時間】
１２：００～２１：００　

上記のお時間でご案内が可能となっております。
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最近は体温を超えるような暑さですね。。こまめな水分補給を心がけましょう！

実は筋肉量と熱中症が関係しているって知っていましたか？

筋肉には水分を貯める役割を持っています。そのため、水分が少なくなると筋肉も本来の力を発揮しなくなり肩こりや柔軟性の低下に繋がってしまいます。また、筋肉は血流を心臓に送るポンプの役割もしているため血流を良くすることで体温調節がしやすくなり熱を逃がしやすくなります。

対して、エアコンが効いたところでは冷えすぎて身体が縮こまってしまう原因にもなりますよね。どちらにせよ筋肉が柔らかい状態を保つことが重要になります！！

まずはほぐして変化を体感してみてください！セラピストがお身体に合わせたプランを提案させていただきます!(^^)!

ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆
ご来店心よりお待ちしております(^ ^)
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Re.Ra.Kunonowa東小金井店
営業時間:10:00～21:00
住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画
  (最寄り駅:東小金井駅)
アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒