こんにちは！
いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき
誠にありがとうございます(^^♪

皆さんはいつもお身体をほぐすタイミングはどうやって決めていますか？

一つの基準としては、
【１度ほぐしてからお身体の疲れが溜まりきる前】にほぐしてあげるのがポイントです！
疲れが溜りきったなと感じる時点で硬さは元に戻っているのです(>_<)

筋肉は２カ月周期で生まれ変わると言われているので、硬い筋肉の人は硬い筋肉にしか生まれ変わりません。硬い状態が長ければ長いほど生まれ変わるときも硬い筋肉で生まれ変わってしまっています。
なので、できるだけ疲れがたまりきる前にほぐしてあげて柔らかい状態をキープして、筋肉を生まれ変わらせてあげましょう！

＜本日の空き時間＞
１４：４０～２１：００ (最終受付２０：２０)

上記のお時間でご案内が可能となっております。
お電話いただければ、ペアでもご案内できます♪

ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆
ご来店心よりお待ちしております！
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Re.Ra.Kunonowa東小金井店
営業時間:10:00～21:00
住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画
  (最寄り駅:東小金井駅)
アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒
TEL:042-316-6135