Re.Ra.Ku 光が丘IMA店

【Re.Ra.Ku 光が丘IMA店】コース紹介

2022.09.27 09:47

【Re.Ra.Ku 光が丘IMA店】コース紹介

こんにちは!Re.Ra.Ku 光が丘IMA店です。
お店までの道順はこちらから!!

今日も天気がよくて気持ちがいいですね。

◆本日9/27のご案内状況

16:00からご案内可能です。

オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。
皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております!

平日17時まで限定セール開催中!

予約はこちらから

#光が丘 #練馬 #タイ古式 #リラクゼーション #ヘッドスパ


今回は、Re.Ra.Ku 光が丘IMA店の各コースのご説明をします。

コースがたくさんあって、どれを選んだらいいのか分からない…
そんな方もいらっしゃるかと思います。
これをご覧いただき、是非ご自分に合ったコースを見つけてください♪

■疲労撃退コース
お客様のお疲れの箇所を中心に、肩甲骨にもポイントを置いて全身をほぐしていくコースです。
肩甲骨をほぐすことによって筋肉が繋がっている
首・肩・腕・背中・腰が柔らかくほぐれ、全身のバランスが整いやすくなります。
慢性的にお疲れの方にオススメです。
一番人気の定番コースです!

■ダイエットコース
疲労撃退コースに骨盤ストレッチが加わったコースです。
骨盤には腰と関連の深い筋肉が繋がっていることが多いため、
腰がお疲れの方にオススメです。
また普段動かさない筋肉が動くようになるため代謝アップが期待でき、
やせやすい身体作りをしたい方にもオススメです。

■フットケア
クリームやオイルを使って、足にある反射区と言われるゾーンを中心に、
丁寧にほぐしていくコースです。
足はもちろん、お身体のお疲れが気になる方にもオススメです。

■タイ古式ストレッチ
ゆったりとしたリズムで凝り固まった筋肉を丁寧にほぐし、
ダイナミックなストレッチを取り入れた多彩な手技が特徴です。
筋肉の柔軟性を高め、血流やリンパの流れを促し、
人間が本来持っている自然治癒力を高める手助けをします。
リラク系タイ古式ストレッチは、「本格チェンマイ式タイ古式セラピー」に
「肩甲骨ストレッチ」をプラスした、より日本人のお身体に合わせたコースとなっております。
ゆっくりと呼吸を合わせて施術を行いますので、
お身体にかかる負担も少なく、施術後の全身スッキリ感は感動ものです!

他にも、オプションとしてアイヘッドケアやハンドケアなど、
お客様の疲れに合わせたコースがございます。
リラクゼーションを受けたことがある方も、初めての方も、是非一度お試しください♪

予約はこちらから

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【ハンドケア】とは
【タイ古式ストレッチ】とは
【おなかケア】とは
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【Re.Ra.Ku 光が丘IMA店】
【営業時間】10:00~21:00(最終受付20:30)
【アクセス】〒179-0072 東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F
【電話番号】03-6904-1353

電話予約する 03-6904-1353

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【Re.Ra.Ku 光が丘IMA店】ぽかぽか温活ケア【11月から】

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こんにちは!Re.Ra.Ku 光が丘IMA店です。だんだんと肌寒くなるこの季節。じんわりと身体を温めながら、ぽかぽかと心も温まりませんか?今年も冬季限定の温活ケアのご案内です。 温活ケアキャンペーン11月~2月限定の温活ケアのご紹介です。通常のオプションにプラスすることでほっとピローで身体を温めてさらに効果アップが期待できます。さらに当店ではベッドは温熱シートを内蔵しております。タイ古式ストレッチのお部屋にはホットカーペットをご用意しております。寝ているだけでじんわりと温まってくる優れものです!今年の冬は身体も心も温めてエネルギーチャージをしましょう!! [温めるメリット]しっかり温めてケアをすれば、血管が広がり固くなった筋肉がほぐれやすくなります。また老廃物の排出も促されるためオススメです。☆ほっとピローで温めるのにおすすめの場所のご紹介です。[目]温めることで目元の小さな筋肉がほぐれやすくなり、疲れ目解消に効果的です。→目元は全身の中でも特に小さな筋肉が集まっていて血行促進が難しい箇所です。だからこそ外部から温めるアプローチが有効です。[腹]お腹を温めながらほぐすことで、体を深部からポカポカにすることできます。生理痛やお通じのお悩みを感じている方にもおすすめです。[首]首には太い血管があるため、首を温めることで全身の血行をスムーズにすることが期待されます。[肩腰]筋温が上がることで血管が広がると、普段よりも血の巡りがスムーズとなり、筋肉がほぐれやすい状態になります。つまりいつもの施術でも効果が上がりやすいです。[肩甲骨]肩甲骨周りの筋肉や関節を温めることで、普段よりも動きやすい(はがれやすい)状態となります。しっかり温めてから「肩甲骨はがし」に挑戦してみましょう。[足・膝裏]膝や足首周りを温めながらほぐすことで、足先までポカポカの血液が巡っていきます。冷えが気になる方におすすめです。特におすすめのコースはヘッドスパとおなかケアになります!また期間中はボディやタイ古式の方でもフットバスをつけることができます。眼のつかれやお腹の冷えが気になる方はぜひ一度試してみてください!!12月からは新たなオプションメニュー、ネックリンパケアも実施予定。お楽しみに!皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております。 ◇【Re.Ra.Ku 光が丘IMA店】【営業時間】10:00~21:00(最終受付20:30)【アクセス】〒179-0072 東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F

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