Re.Ra.Ku 光が丘IMA店のブログ一覧

こんにちは光が丘IMA店です！ 涼しいというより少し肌寒い季節になりましたね。当店では温熱シートを内蔵させた温かい施術ベットを使用しているので暖かく施術を受けて頂くことが出来ます。安心してご利用ください。 ☆☆本日10/21のご案内状況☆☆———————————–☆☆, 11:30～　ご案内可能です！ オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆———————————–☆☆———————————–☆☆予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは光が丘IMA店です。 今日は気持ちの良いお天気ですね。 秋はオシャレも楽しいですね。 朝晩の寒暖差があるので着るものでうまく体温調節をしましょう。 ☆☆本日10/20のご案内状況☆☆———————————–☆☆ 13:30　空きがございます。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆———————————–☆☆———————————–☆☆

こんにちは光が丘IMA店です！昨日に引き続き、寒い日が続きますね。ベッドを温めてお待ちしております！！ ☆☆本日10/19のご案内状況☆☆———————————–☆☆ 13:00～　ご案内可能です！15時から18時台は空きが少なくなっております。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆———————————–☆☆———————————–☆☆予約はこちらから ☆ 光が丘IMA店　CLP紹介。 2021年の7月にリニュアルオープンをした光が丘IMA店。今回は改めてお店のスタッフたちの自己紹介をしていきたいと思います。オープンから今現在まで変わらず6名のメンバーをよろしくお願いします。 ☆ 光が丘IMA店の保谷さん曰く癒し担当のチヂイワです。基本的にのんびりしています。常に眠そうと言われますが起きてます（笑）得意な施術は、肩、肩甲骨とタイ古式。趣味はアイドル全般。今の時期はLIVEになかなか行けないのが辛いです。あとは流行の美味しいものを食べに行くのが好きです！よろしくお願いします♪ 光が丘IMA店　メンバー①ニシワキ②ホウヤ③サコタ⑤coming soon⑥coming soon 予約はこちらから ――――――――――――――――――――-――――――――――――【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353――――――――――――――――――――-――――――――――――

こんにちは光が丘IMA店です。 外に出るとようやく秋らしい涼やかな天気に恵まれました。 着るものが薄めなので私は肩甲骨の間に張るタイプのホッカイロを張って暖かく過ごしていけるようにしています。皆さんの寒い日対策はどんなことをしますか？ ☆☆本日10/18のご案内状況☆☆———————————–☆☆ 10：30～　空きがございます。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆———————————–☆☆———————————–☆☆予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは光が丘IMA店です。 今日は朝から雨が続いて冷え込みますね。 当店では温熱シートを内蔵させた温かい施術ベットを使用しているので暖かく施術を受けて頂くことが出来ます！安心してご利用ください！ ☆☆本日10/17のご案内状況☆☆———————————–☆☆ 12:30～　ご案内可能です！19時まではまだご案内可能です。19時以降の空きは残りわずかとなっております。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆———————————–☆☆———————————–☆☆予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは光が丘IMA店です！ 今日から気温が下がるようですね。当店では温熱シートを内蔵させた温かい施術ベットを使用しているので暖かく施術を受けて頂くことが出来ます！安心してご利用ください！ ☆☆本日10/16のご案内状況☆☆———————————–☆☆, 12:00～　ご案内可能です！ 17時〜19時の時間帯にまだ空きがございます。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆———————————–☆☆———————————–☆☆予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！光が丘IMA店です。朝夜と冷える日が続きますが、今日も日中は暑くなりそうです。羽織るものなのでうまく調整していきたいですね。 今回はハンドケアのご紹介です。 ハンドケアとは疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。 【ハンドケアの期待される効果】★指先への血行促進。　足先と同じように体の末端部分である指先は意外と流れが滞りやすい部分です。　指先の冷えが気になる方はもちろん　特に手先をつかうお仕事やデスクワークの方など　上半身の疲れが気になる方におすすめです。　肩に意識が行きがちですが腕や手のひら指先とお疲れはたまるものです。　末端部分を流すことでより全体の血行促進へと繋がる効果が期待できます。★高いリラックス効果。　手のひらは第二の脳と呼ばれるくらい、頭に関係する反射区が多く通っています。　手で受けた刺激は脳に伝わりやすく、リラックス効果も期待できます。　足の裏と同じようにほぐしてやると先端から温まっていくのが感じられると思います。　【おすすめのコースは？】ボディケアと組み合わせた20分コースがおすすめ！！ハンドケアはオプションコースのため単体でご案内ができません。なので是非ボディケアと組み合わせてのコースをお勧めします。体を全身ほぐし、リラックスできるようになってからさらに指先をほぐすことで高いリラックス効果が期待できます。手や腕の疲れが気になる方はもちろん、肩の疲れが気になる方にもおすすめです。 この機会に是非一度ハンドケアを受けてみてください！ご来店お待ちしております！！ こちらもおすすめ！【コース紹介】【タイ古式ストレッチ】とは【フットケア】とは【肩甲骨】とは【アイヘッドケア】とは 予約はこちらから ————————————————————-————————————【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353————————————————————-————————————

こんにちは光が丘IMA店です！最近は涼しいというより肌寒くなってきましたね。 ☆☆本日10/14のご案内状況☆☆———————————–☆☆ 14：10～　ご案内可能です！ オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆———————————–☆☆———————————–☆☆予約はこちらから ☆ 光が丘IMA店　CLP紹介。 2021年の7月にリニュアルオープンをした光が丘IMA店。今回は改めてお店のスタッフたちの自己紹介をしていきたいと思います。オープンから今現在まで変わらず6名のメンバーをよろしくお願いします。 ☆ ブログをご覧いただいている皆様はじめまして。CLPのサコタと申します。福岡県北九州出身でセラピストを続けて今年で4年目になります。得意な施術は骨盤ストレッチと肩甲骨周り。趣味は競馬観戦とマンガアニメ。2.5次元舞台も好きで日本各地によく出かけることもあります。美味しいもの大好きなのと何故かフットワークが軽いのでグルメ等教えてもらえると喜んで休日にいきます（笑）そんなサコタをよろしくお願いします。 光が丘IMA店　メンバー①ニシワキ②ホウヤ④チヂイワ⑤coming soon⑥coming soon 予約はこちらから ――――――――――――――――――――-――――――――――――【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353――――――――――――――――――――-――――――――――――

こんにちは光が丘IMA店です！ 久しぶりの雨で冷え込みますがみなさんいかがお過ごしですか？ 私はいつもより掃除を念入りにしたり、新しい健康新聞を描いたりしようと思います。 ☆☆本日10/13のご案内状況☆☆———————————–☆☆, 10:00～　ご案内可能です！ オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆———————————–☆☆———————————–☆☆予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

今日も過ごしやすいお天気ですね。 しっかり予防をして散歩に行くのも良い気分転換になります。 ☆☆本日10/12のご案内状況☆☆———————————–☆☆, 10:40～　ご案内可能です！ オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆———————————–☆☆———————————–☆☆予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！光が丘IMA店です！空が青々して空気がスッキリとした天気になりましたね。10分だけでも外に出て軽く歩いてリフレッシュできますよ！ ☆☆本日10/11のご案内状況☆☆———————————–☆☆, 10:30～　ご案内可能です！ オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆———————————–☆☆———————————–☆☆予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！光が丘IMA店です。 10月10日は目の愛護デーです。 エアコンやコンタクトレンズ、境内電話やスマートフォン、パソコンの普及でみなさんの目は疲れがち。その中でもドライアイに悩む方も多いと思います。今回はドライアイのお話。現代人にドライアイが増えている理由の一つにまばたきの回数減少があるようです。私たちの眼の表面を覆う涙はまばたきによって常に新しく入れ替わることから新しい涙の供給も減って眼が乾きやすくなります。とはいえ、まばたきの回数を数えたことがない人がほとんどだと思います。ということで一分間の平均を出してみました。リラックス中→約20回おおよそ3秒に1回ほどまばたきをするのが正常な回数と言われています。1時間に換算すれば1,200回。1日にすればおよそ20,000回もまばたきしていることに！眼の健康を守るためにはそれだけの回数が必要なのです。パソコン作業中→約7回正常時の1/3にまで減少。回数の減少に加えて、画面を顔の正面に捉えて作業をするため眼の露出表面積が大きくなり、涙がより蒸発しやす乾燥しやすくなります。ドライアイ→約40回涙の量の少なさや乾きやすさを補うためにまばたきの回数が通常よりもかえって増えることが知られています。せわしなくまばたきをする人や写真撮影でいつも目をつぶってしまう人はもしかするかもしれません。 眼の疲れは姿勢が悪くなる要因の一つでもあります。長い時間画面を見ていると眼の筋肉もこり固まり視界がかすんだり、眼の奥が重いなどの疲れを感じてしまいます。そうなる前に目を休める、ほぐす習慣を身につけていきたいですね。目から来る疲れにはボディケアやアイヘッドケアがおすすめですよ！！★アイヘッドケアとは★コース紹介 予約はこちらから ――――――――――――――――――――-――――――――――――【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353――――――――――――――――――――-――――――――――――

こんにちは！光が丘IMA店です！今日は気温も少し下がり、より過ごしやすくなった気がします。風は冷たいのでご注意を。 ☆☆本日10/9のご案内状況☆☆———————————–☆☆, 12：00～　ご案内可能です！15時以降が空きが少なくなってきております。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆———————————–☆☆———————————–☆☆予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！光が丘IMA店です！最近秋晴れが続いて気持ちがいいですね。お散歩日和です。私も昨日久しぶりにたくさん歩いたので健康的な気分になっています（笑） ☆☆本日10/8のご案内状況☆☆———————————–☆☆ 10：30～　ご案内可能です！ オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆———————————–☆☆———————————–☆☆ ☆☆———————————–☆☆———————————–☆☆予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！光が丘IMA店です。今日は曇り気味で肌寒い1日になりますね。身体を冷えると代謝が落ちてしまうので1枚着るものを増やしたりお風呂にゆっくり浸かったりしましょう。 ☆☆本日10/7ご案内状況☆☆－－－－－☆☆ 16：00～　ご案内可能です。オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－☆☆－－－－－－☆☆ 予約はこちらから ☆ 光が丘IMA店　CLP紹介。 2021年の7月にリニュアルオープンをした光が丘IMA店。今回は改めてお店のスタッフたちの自己紹介をしていきたいと思います。オープンから今現在まで変わらず6名のメンバーをよろしくお願いします。 ☆ 光が丘IMA店の好奇心担当のホウヤです。得意な施術はアイヘッドケアとハンドケア。ワクワク、ドキドキが大好きで、いつもアンテナをはっています。多趣味で友達も幅が広めです。趣味は音楽、スポーツジム、着物、釣り、山などなどありますが最近は乗馬とゴルフも始めました！美容やスピリチュアルも大好きです。そんなホウヤをよろしくお願いします。 光が丘IMA店　メンバー①ニシワキ③サコタ④coming soon⑤coming soon⑥coming soon 予約はこちらから ――――――――――――――――――――-――――――――――――【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353――――――――――――――――――――-――――――――――――

こんにちは！光が丘IMA店です！ 今回はアイヘッドケアのご紹介です。 アイヘッドケアとは顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。 【アイヘッドケアの期待される効果】★血液の流れが促進される。　アイヘッドケアは頭部全体をほぐすことによって筋緊張をほどき　顔や頭周りの血行促進の効果が期待できます。★集中力を高める。　ストレスや不安、倦怠感。　頭皮や顔、首肩などの不快感など　そういったものから解放され　思考をクリアにし、集中力を高めると考えられています。 【おすすめのコースは？】ボディケアと組み合わせた20分コースがおすすめ！！アイヘッドケアはオプションコースのため単体でご案内ができません。なので是非ボディケアと組み合わせてのコースをお勧めします。体を全身ほぐし、リラックスできるようになってからさらに頭部、目周りをほぐしていただくとよりリラックス効果が高まります。睡眠の浅さや寝付きの悪い方にもおすすめですよ！ 【HPB限定】ボディケア60分＋アイヘッドケア20分＊Hot Pepper Beautyに繋がります。 この機会に是非一度アイヘッドケアを受けてみてください！ご来店お待ちしております！！ こちらもおすすめ！【タイ古式ストレッチ】とは【フットケア】とは【肩甲骨】とは 予約はこちらから ————————————————————-————————————【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353————————————————————-————————————

こんにちは！光が丘IMA店です。今日も日差しが暑いですね。朝夜は冷え込むので注意を。 ☆☆本日10/5のご案内状況☆☆－－－－－☆☆ 12：30～　ご案内可能です。17時以降が空きが少なくなってきております。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－☆☆－－－－－－☆☆ 予約はこちらから ☆ 光が丘IMA店　CLP紹介。 2021年の7月にリニュアルオープンをした光が丘IMA店。今回は改めてお店のスタッフたちの自己紹介をしていきたいと思います。オープンから今現在まで変わらず6名のメンバーをよろしくお願いします。 ☆ トップバッターを務めさせていただきます。ニシワキと申します。光が丘IMA店にはリニューアル前から務めています。得意な施術は首肩と足回り。趣味はゲーム！アナログから最新のものまで幅広く遊びます。動画も見ます。実況好きです。やりこむよりはみんなで騒ぎたいエンジョイ勢。脱出ゲームも好きですし、最近はマダミスやTRPGをやる機会も多いです。またみんなで集まってボードゲームで遊びたい！最近の一番の楽しみはメガテン５。それと人理修復とナビゲータ業。映画も好きです。キングスマンをずっと待っています。そんなニシワキをよろしくお願いします。 光が丘IMA店　メンバー②ホウヤ③サコタ④チヂイワ⑤coming soon⑥coming soon 予約はこちらから ――――――――――――――――――――-――――――――――――【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353――――――――――――――――――――-――――――――――――

こんにちは！光が丘IMA店です！晴れた空に気持ちの良い風で外に出たくなる天気ですね。 しっかり予防をして散歩に行くのも良い気分転換の1つとしておすすめしてます。 ☆☆本日10/4のご案内状況☆☆———————————–☆☆ 11：30～　ご案内可能です！ オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆———————————–☆☆———————————–☆☆ ☆☆———————————–☆☆———————————–☆☆予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！光が丘IMA店です！本日も快晴ですね。 ☆☆本日10/3のご案内状況☆☆———————————–☆☆ 11：20～　ご案内可能です！ オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆———————————–☆☆———————————–☆☆予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！光が丘IMA店です！無事に台風一過。快晴ですね。気温も上がりそうなので着るものなのでうまく調整しましょう。 ☆☆本日10/2のご案内状況☆☆———————————–☆☆ 11：20～　ご案内可能です！本日はほぼ予約が埋まっておりますがまだ明日10/3（日）は比較的まだ空きがございます。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆———————————–☆☆———————————–☆☆予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー