Re.Ra.Ku イーアス高尾店

11/29　本日17：00～ご案内出来ます！

2017.11.29 16:44

こんにちは( *´艸｀)

Re・Ra・Kuイーアス高尾店です！

本日もスッキリとした青空！！！
明後日になると12月もやってきます★

健康なお身体つくりにはうがい！手洗い！ボディケアです(*”▽”)
お身体ほぐして血流をよくして冷え対策していきましょう☆

☆彡本日の空き状況です☆彡
お1人様⇒16：30～
お2人様⇒17：00～
お急ぎの方は直接店舗までご連絡ください。

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【Re.Ra.Kuイーアス高尾店】

リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！

◆アクセス
☆八王子駅より電車で8分☆
JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分
京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分
イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）
◆TEL
042-629-9607(店舗)
03-4540-6336 (予約センター)

◆営業時間
10:00～21:00(最終受付19:30)
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電話予約する 042-629-9607

最近のブログ

深いお疲れにおススメのオプションメニュー！

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　高橋啓です(^O^)／暖かい日が続き、外に出る機会が多くなる今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか！リラクでは色んなオプションメニューがありますが、それぞれお疲れの箇所に合わせてケアできる仕様となっております！より深く肩首をほぐしたい方向けの【肩くびストレッチ】（40分6600円20分3300円）同じく足腰をほぐしたい【脚こしストレッチ】（40分6600円、20分3300円）目元や首、頭を優しくケアするデスクワークの方などにおススメの【アイヘッドケア】（20分2200円10分1100円）自律神経整いやすくなりスッキリできる【おなかケア】（20分2200円10分1100円）。より深い癒しが堪能できる【ハンドケア】（オイル30分3850円20分2750円）等々、お客様のお疲れに合わせて選べるコースが揃っております！通常のボディケアやフットケアに合わせてケアして頂きますとより深くほぐれる事請け合いですのでぜひ一度リラクのオプションメニューをお試しください(^^♪ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】10：10～２１：００　　九鬼◎　残間◎　山本◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1

2024.05.01

特別な時間を、グレードアップアイヘッドケア

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　高橋啓です(^^)/私はいままであまり紹介してこなかったのですが、リラクイーアス高尾店には「スペシャルメニュー」があります。これは通常メニューをさらに強化したグレードアップコースで、それゆえスペシャルコースとなっております。今回紹介します「グレードアップアイヘッドケア」は、顔から首を重点的にほぐし、表情筋を活性化させ顔全体をスッキリ整えます！「顔がこわばる」、「たるみやくすみが気になる」方にピッタリのコースです。当店一番人気のオプションメニューであるアイヘッドケアのさらにグレードアップバージョンで30分4950円となっております。グレードアップアイヘッドケアで特別な時間をお過ごしください(*^^)本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】11:00～21:00までご案内できます青柳△　九鬼◎　山本◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1

2024.04.30

股関節ゆるめてみませんか？

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみ　です。仰向けになって寝転がり、片足を上げて膝を曲げます。曲げた膝を両手で抱えてグーっと自分の胸元に足を引き付けて寄せてみてください。曲げた足の股関節が硬くなって痛みがありませんか？なかなか股関節を自分でストレッチできない方はリラクのルーツストレッチをお勧めいたします。ゆっくりと呼吸に合わせて股関節をいろんな角度からストレッチしてゆるめていきます！足腰のお疲れが酷い方はこのルーツストレッチが入っている下半身特化のコース【ルーツストレッチ】コース50分、70分、90分コースがおススメです。ぜひ股関節ゆるめてみてくださいね！(^^)/本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】11:30～13:0014:00～21:00までご案内できます青柳△　畠山△　高橋△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1

2024.04.29

4/28　GWですね！

こんにちはReRaKuイーアス高尾店畠山江津子です(*^-^*)いよいよGW突入ですね！皆さんいかがお過ごしでしょうか。ご家庭・ご家族で過ごす方、お仕事の方、、、それぞれの過ごし方があると思います。が、今お疲れが溜まってはいませんか？？？ボディケアとフットケア100分のコースおすすめです！少し長めのお時間でしっかりボディケアいたしませんか(^^♪本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】山本◎　残間◎　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1

2024.04.28

4/27　高尾山に登った後は。。。

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです。いよいよゴールデンウィークがきますね！今年は大型連休で１０連休の方も多いと思います！高尾山にも多くの方が毎年訪れ、新緑もまぶしく、登るには良い季節ですね！(^^)/リュックを背負った肩やお背中、腰が張ってきた。。。。太もも～ふくらはぎが登り疲れてパンパンに。。。。など高尾山登りに疲れた方は帰りにぜひリラクイーアス高尾店にお立ち寄りください。ボデイとフットの組み合わせコースもありますので山登りでお疲れのお身体をほぐして帰ってくださいね。ぜひイーアス高尾店のリラクで連休中の行楽の疲れを取りの除いてください！本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】畠山◎　残間◎　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1

2024.04.27

汗をかくって素晴らしい！

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみ　です。私のできる唯一の運動、それは水泳です。自分で行こう！と決めてからもなんだかんだ言い訳をしながら行かないで遠ざかっていたのですが先日は久しぶりに、１時間30分ほど泳いできました。(*^^)v身体がもの凄く硬く、凝り固まって疲れが蓄積されていましたので近くのお風呂の強力ジェットバスか岩盤浴か水泳のどれかに行かないと！耐えられない！となりまして、プールへGO！となりのコースでどうだ！と言わんばかりにやたら水しぶきばかりあげて全然進んでないバタフライ男性を横目に、肩甲骨を意識しながらゆーっくりと泳いできました。(笑)ジワーッと汗をかき血流が流れるような感覚を味わいながら体も心もスッキリ！夏に向けて熱中症対策のためにも春から汗をかいて汗腺を開いておく習慣に運動がいいですね！汗をかくって気持ち良い！(笑)本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】11:00～21:00までご案内できます青柳◎　九鬼◎　畠山◎　残間◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1

2024.04.26

4/24　リラクの真骨頂！横向き肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです。今や、バリエーションに富んだメニューが盛沢山のリラクですが今までも皆さまにご愛好いただいてた横向きの【肩甲骨ストレッチ】がオプションメニューとなりました。70分以上のボデイケアコースの中に含まれていた手技ですが短いコースメニューにもオプションで組み合わせることができるようになっております。肩甲骨周りをしっかりほぐして、剥がして、回して、緩める！この施術により、上半身、首肩～腰までの肩甲骨を中心に繋がっている筋肉を緩めることができます。なかなか自分の肩甲骨って上手く回せませんよね。。。笑肩を回してみてください。ロックされて動かないことありませんか？20分、30分、50分のコースにフットケアのコースに【肩甲骨ストレッチ】をプラスしてお試しください。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】畠山◎　山本◎　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1

2024.04.24

40分の究極ストレッチ！（脚こしストレッチ）

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです今日は４０分の脚こしストレッチのご紹介です。何時間も座り仕事で夕方になると足が浮腫んでだるくなる。。。。立ちっぱなしや、動き回る仕事でふくらはぎや脛がパンパンに張って疲れている。。。。力が入って太ももが張り、腰周りが硬くなっている。。。。足のストレッチが自分では上手く伸ばせない。。。。などほぐしても脚こしのスッキリ感がなかなか出ない方に【40分間の究極ストレッチ】のオプションをご提案をします！40分　6600円　（ボデイ、フットコースに付けられるオプションです）しっかり、ボデイコースでほぐした後にゆーっくり、じっくり筋肉を伸ばして緩めて柔らかーくしてみてくださいね。(*^^)v 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】12：30～21:00までご案内できます青柳◎　九鬼◎　残間△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1

2024.04.23

4/22　新生活にはなれましたか？お疲れは溜めないで！

こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店の山本です☆桜が散り、外を歩けば生き生きとした新緑が風に揺れていますね。４月から新生活を送られている方々、お身体の調子はいいかがですか？緊張も解けてきて少しずつ生活にもなじんできた頃ではないでしょうか。日常的に動き回る事が多くなり疲れやすいというのもありますが、筋肉は緊張からも硬くなるんです！！気の抜けない日が続くと、お身体が緊張したままガチガチに固まります。こういったお身体からくる緊張は無意識のうちに出てくるので、なかなか取れにくいんです。リラックスできるよう自分なりのるフレッシュ方法の中に、「ほぐす」といった方法がある事を今回のブログで知って頂けたらなと思います。生活に慣れてきて、貯めこんでいたお疲れがどっと得てくる今、頑張った自分に「お疲れ様！」と言って自分自身をねぎらってあげてくださいね(*´ω｀) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】13：40から蘇◎青柳◎高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1

2024.04.22

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