こんにちは！
Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のバンノです♪

最近の恒例になりつつある今日は何の日シリーズ。
そんな今日は…なんと⁉

肩コリを労わる日（4月22日 記念日）です！！！

大阪府大阪市中央区にあるピップ株式会社が制定したとのこと。

日付は夏目漱石が執筆した連載小説『門』の一節に、「指で圧してみると、頸と肩の継目の少し背中へ寄った局部が、石のように凝っていた。」とコリに関する記述があり、ここから日本人が「肩コリ」を自覚するようになったとの説が、そして、「しんどい（4）コリつらい（2）つらい（2）」と読む語呂合わせかららしいですよ（笑）。

「肩コリ」は、デスクワークなど長時間同じ姿勢でいる、座る時に足を組むクセがある、肩が冷えやすい服装が多い、精神的なストレスが多い、などの生活習慣が引き起こされます。

「コリ」とは、日々の生活習慣による緊張や疲労が積み重なり、筋肉が収縮して太く、硬くなった状態のこと。そして、硬くなった筋肉が血管を圧迫し、血流が滞ることで老廃物が蓄積します。その老廃物がさらに筋肉を緊張させ、「コリの悪循環」に陥ることを言います。

同じ姿勢を長く続けない、適度な運動や体操をする、入浴し身体を温めリラックスする、などの日頃のケアで血行の改善が期待できる。
まさにマッサージのお店の為の日と言っても過言ではないですね（笑）

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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当店はその場限りではなく、
毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。
体を柔らかくすることで、
肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり
疲れにくい体になっていきます。

検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、
三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。

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Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　
～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～

リラクゼーション
【　住所　】
〒170-6002
東京都豊島区東池袋３－１－１
サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横）

【　営業時間　】
平日　10:00-20:00
土日祝10:00-20:00
※最終受付：最短30分コース　19：20
※施設の営業時間に準じる

【　アクセス　】
JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分
東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分予約インサイトのデータがまだ十分ではありません投稿を共有