Re.Ra.Ku 稲田堤店のブログ一覧

こんにちは！！ Re,Ra,Ku稲田堤店のミズマです(^^)/ 最近、気温が下がりとても寒くなってきましたが、体調はいかがお過ごしでしょうか？ 寒暖差も激しい季節でもあるので、お身体冷やさずできるときはゆっくりと湯船に入ってあげてくださいね！ さて、、今日は何の日でしょうか？ 世界糖尿病デーです。 世界保健機関が定めた国際デーであります！ 11月14日でインスリンの発見者！！！ フレデリック・バンティングの誕生日(^^)/ 世界の糖尿病有病者の数は3億8,200万人もいると言われています。 とても多いですね、、(>_<) どの食事にも糖分が含まれているが、多少の糖分ならまだしも過剰に取りすぎてしまうと 糖尿病になるおそれがあるのでお肉や野菜もバランスよく取り、朝昼晩とよく食べることで 糖尿病のリスクを減らせることができるのと普段から 自分のお身体と向き合って生活できるよう心がけていきましょう！ お身体に溜まってる老廃物などもほぐすことによって排出されるので ぜひお時間あるときはほぐしにいらしてくださいね(^^)/ 11/13(火)のリラク稲田堤店の予約空き状況☆ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 20:00～　20:20～  　30分/40分コースのみ 本日18時以降のお時間帯が大変混み合っております(>_<)！ ご来店をお考えのお客様はお早めにお電話やオンラインでの事前のご予約をおすすめ致します。 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ミズマ ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭の重みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 稲田堤店 営業時間 ●11:00～21:00(最終受付 20:30) 川崎市多摩区菅2-1-4　セントラルハイツ1階 TEL 044-299-7198 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！Re.Ra.Ku稲田堤店のカスヤです！ オープンした年から受付に掲示していた【筋肉君】ですが、新しく作り直しパワーアップしました💪 以前は一番硬い時の表現を”ガチガチ”としていましたが さらに一段階上がり”バリバリ”が追加されました！！！ 一番左のバリバリ筋肉君はスタッフも納得のかなりのバリバリ筋肉の硬さになっております、、、！ （ちなみに筋肉君はスタッフの手作りです👩） 【筋肉君】とは筋肉の硬さを触って体感できる優れものなんです。 自分の筋肉がどのくらいの硬さなのか気になったことはないでしょうか？ 気になる方には施術後にスタッフがどの筋肉君くらいの硬さかお伝えしています！ ご自由にお触りいただけますのでご自身でも触って確かめてみてください♩ 11/13(火)のリラク稲田堤店の予約空き状況☆ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 20:00～　20:20～  　30分/40分コースのみ ペアのお客様もご案内可能です＾＾ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ ぜひ、リラク稲田堤店でお身体ほぐしませんか？ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 カスヤ ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭の重みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 稲田堤店 営業時間 ●11:00～21:00(最終受付 20:30) 川崎市多摩区菅2-1-4　セントラルハイツ1階 TEL 044-299-7198 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは^^ リラク稲田堤店です。 いつもご利用ありがとうございます♪ 今日は何の日 ～皮膚の日～ 本日11/12は皮膚の日です♪ 「い(1)い(1)ひ(1)ふ(2)」 日本臨床皮膚科医学会が1989(平成元)年に制定されました。 みなさん、良い肌を常にキープしていきたいですよね♪ ストレスなどもたまると、皮膚も傷つきやすくなってしまいます＞＜ そこで、美しい肌を保つための紹介をします＾＾ ・好きな事（趣味、運動）をする ・お風呂に入り、汗を流す ・好きな音楽、映画鑑賞 ・ボディケアでお疲れをとる 他にもたくさんあります(*´ω`*) ストレスのため過ぎには注意して、良い肌を保ちましょう☆彡 定期的にほぐすことで、筋肉も生まれ変わり、 より柔らかい筋肉になっていきますので、 今のうちに是非お身体ほぐしましょう♪ 11/12(月)のリラク稲田堤店の予約空き状況☆ 本日14時～168時半の時間帯がおすすめです！＾＾ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ ぜひ、リラク稲田堤店でお身体ほぐしませんか？ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭の重みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 稲田堤店 営業時間 ●11:00～21:00(最終受付 20:30) 川崎市多摩区菅2-1-4　セントラルハイツ1階 TEL 044-299-7198 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！Re.Ra.Ku稲田堤店です！ いつもご利用頂きありがとうございます♪ 今日は何の日 ～いい靴の日～ 本日11/9はいい靴の日です！ 日付は「いい（11）く（9）つ」（いい靴）と読む語呂合わせから。痛みのない体を作り、自分の足に合う靴と出会い、正しい歩き方を手に入れることで、いつまでも若々しくキラキラした毎日を過ごそうという思いを全国に広げることが目的。 歩き方ひとつで足やお身体の疲れ方も変わってきます！ 歩くことが楽しくなるようなご自身にあった靴や歩き方を見つけましょう♩ 11/9(金)のリラク稲田堤店の予約空き状況☆ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 20:00～　20:20～  　30分/40分コースのみ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ ぜひ、リラク稲田堤店でお身体ほぐしませんか？ 本日はあいにくの雨模様ですが稲田堤店では元気なスタッフが皆様のご来店をお待ちしております(*´ω｀*) ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭の重みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 稲田堤店 営業時間 ●11:00～21:00(最終受付 20:30) 川崎市多摩区菅2-1-4　セントラルハイツ1階 TEL 044-299-7198 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは^^ リラク稲田堤店です。 いつもご利用ありがとうございます♪ 今日は何の日 ～香りの記念日～ 本日10/30は香りの記念日です♪ 皆さん、寝る前や普段からいい香りの物をかぐとリラックスしませんか♪ 当店でも、フットケアやハンドケアの際に香りのあるアロマオイルを使用しています！！ ラベンダーやローズマリーの香りで行うことによって、よりリラックス効果が高まり、 ほぐれやすい筋肉にもなります(*´▽｀*) 寝る前などもアロマをたくことで副交感神経が優位になりやすく、 質の高い睡眠を得られますので、是非皆さんご来店の際はアロマオイルにも注目してください☆彡 定期的にほぐすことで、筋肉も生まれ変わり、 より柔らかい筋肉になっていきますので、 今のうちに是非お身体ほぐしましょう♪ 10/30(火)のリラク稲田堤店の予約空き状況☆ 本日13時～18時半の時間帯がおすすめです！＾＾ 12:00～  12:30～ 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ ぜひ、リラク稲田堤店でお身体ほぐしませんか？ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭の重みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 稲田堤店 営業時間 ●11:00～21:00(最終受付 20:30) 川崎市多摩区菅2-1-4　セントラルハイツ1階 TEL 044-299-7198 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは^^ リラク稲田堤店です。 いつもご利用ありがとうございます♪ 今日は何の日 ～文鳥の日～ 本日10/24は文鳥の日です♪ 10月が手乗り文鳥の雛が出廻る時期であることと、「て(10)に(2)し(4)あわせ」(手に幸せ)の語呂合せからきたそうです＾＾ 小鳥など見てると癒されますよね♪ 小鳥だけではなく、動物や赤ちゃんなど色々癒されるものがあります☆彡 ボディケアもその1つに入ります！！ 普段のお仕事のお疲れをボディケアで癒すことで、 ストレス解消にもつながるのでぜひ体験してみて下さい!(^^)! 定期的にほぐすことで、筋肉も生まれ変わり、 より柔らかい筋肉になっていきますので、 今のうちに是非お身体ほぐしましょう♪ 10/24(水)のリラク稲田堤店の予約空き状況☆ 本日12時～19時半の時間帯がおすすめです！＾＾ 12:00～  12:30～ 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ ぜひ、リラク稲田堤店でお身体ほぐしませんか？ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭の重みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 稲田堤店 営業時間 ●11:00～21:00(最終受付 20:30) 川崎市多摩区菅2-1-4　セントラルハイツ1階 TEL 044-299-7198 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは^^ リラク稲田堤店です。 いつもご利用ありがとうございます♪ 今日は何の日 ～ドライバーの日～ 本日10/18はドライバーの日です♪ 皆さん、最近だと車に乗る時間が増えたり、乗る頻度が高くなったりしてるのではないでしょうか。 また、車以外にも電車や飛行機なども増えてる方が他にもたくさんいらっしゃると思います！！ 同じ姿勢が続くと、腰周りや肩回りの筋肉が緊張してしまいお疲れが溜まる原因となってしまいます＞＜ そこで凝り固まった筋肉をReRaKuでほぐしませんか♪ 特にこれからの時期、お身体も冷えやすくなる季節でもありますので今のうちからメンテナンスを行っていきましょう(^o^)丿 定期的にほぐすことで、筋肉も生まれ変わり、 より柔らかい筋肉になっていきますので、 今のうちに是非お身体ほぐしましょう♪10/18(木)のリラク稲田堤店の予約空き状況☆ 本日13時～19時半の時間帯がおすすめです！＾＾13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ ぜひ、リラク稲田堤店でお身体ほぐしませんか？ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭の重みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 稲田堤店 営業時間 ●11:00～21:00(最終受付 20:30) 川崎市多摩区菅2-1-4　セントラルハイツ1階 TEL 044-299-7198 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！Re.Ra.Ku稲田堤店です！ いつもご利用頂きありがとうございます♪ 今日は何の日 ～カラオケの日～ 本日10/17はカラオケの日です！ 何故カラオケの日なのかというと、、、 カラオケ機器の販売及びリースに係わる事業者の全国協議機関である全国カラオケ事業者協会が制定。 日付は同協会の設立記念日である1994年（平成6年）10月17日から。同協会は20年以上にわたってカラオケ機器の販売・リースを通じてカラオケの普及に関わってきた。「カラオケは我が国が生んだ最大の娯楽文化」との認識から、カラオケを通じた文化活動の支援や文化交流を行い、その普及を図ることが目的。 ストレス発散の方法の中にカラオケに行くという方もいらっしゃると思います！ 今は一人カラオケ専用のお店もあったりと一人でも入りやすいですね🎶 ストレスを解消するにはお身体をほぐすこともおすすめです(*´ω｀*) 考え事や悩むことは一度お休みして心身共にほぐされてみてはいかがでしょうか？ 10/17(木)のリラク稲田堤店の予約空き状況☆ 12:00～    12:30～ 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 20:00～　20:20～  　30分/40分コースのみ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ ぜひ、リラク稲田堤店でお身体ほぐしませんか？ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭の重みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 稲田堤店 営業時間 ●11:00～21:00(最終受付 20:30) 川崎市多摩区菅2-1-4　セントラルハイツ1階 TEL 044-299-7198 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ Re.Ra.Ku稲田堤店のカスヤです！ 本日よりハロウィンイベント開催しております🎃 10/15～10/31のイベント期間中にご来店頂いた皆様にお菓子をお配りします♪ またくじ引きも開催します(*’ω’*) お菓子もくじ引きも期間内であれば何回でもお引きできます！！！ なんと！くじ引きは外れなしです！！ くじ引きの景品は当たってからのお楽しみですがいつものコースにプラスでご利用頂けるものとなっています！ 当たった景品は11/1～11/16の期間内でご利用頂けます。 10月も折り返しで肌寒くなってきました、、 気温の変化でお身体もお疲れが溜まりやすくなっております(>_<) お疲れが溜まりきる前のご来店をオススメ致します♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！ カスヤ ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭の重みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 稲田堤店 営業時間 ●11:00～21:00(最終受付 20:30) 川崎市多摩区菅2-1-4　セントラルハイツ1階 TEL 044-299-7198 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ Re.Ra.Ku稲田堤店のカスヤです！ いつもご利用頂きありがとうございます♪ 今日10月8日は体育の日ですね！ 体育の日は1964年の東京オリンピックの開会日を記念して定められました。 「スポーツに親しみ，健康な心身を培う」ことを趣旨とされています。 2020年の東京オリンピックが開催される年のみ7月24日にスポーツの日として名称が変更されるそうです(*’ω’*) 昨日の暑さから変わり今日は涼しく過ごしやすくなっています🍂 運動するにはとても過ごしやすい気温ですね♪ 10/8(月)のリラク稲田堤店の予約空き状況☆ 11:30～ 12:00～　12:30～ 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～ 本日は夜の時間帯が大変埋まりやすくなっております。 夕方以降にご来店をお考えの方はお早目のご予約をオススメします(>_<)！ 3連休最終日で明日からお仕事の方も多いと思います！ 是非3連休のお疲れは3連休のうちに、、！ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪ ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭の重みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 稲田堤店 営業時間 ●11:00～21:00(最終受付 20:30) 川崎市多摩区菅2-1-4　セントラルハイツ1階 TEL 044-299-7198 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

  こんにちは！ Re.Ra.Ku稲田堤店のカスヤです！   いつもご利用頂きありがとうございます！   もう季節は10月で秋になったと思いきや今日は真夏日ですね、、 台風一過により最高気温が31℃まで上がるようです💦   天気予報で熱中症に警戒と出ていました。 3連休の真ん中でお出かけをされる方も多いかと思いますが水分補給と休息をしっかり取ってあげてください(*’ω’*)   ～本日10月7日（日）空き状況～ このあと12時から最終受付の20時半までご案内可能です♪ 本日はどの時間帯でもペアのお客様のご案内も可能です！！   本日は近くでお祭りがあるのか稲田堤駅前近くでは道路規制が行われるようです！ 昨日の夜もお神輿が通っていてお祭りのような音が聞こえてきたのですが、本日もお神輿が通るようです(*´ω｀*)   ご来店の際はお気をつけてお越しくださいませ！   暑さに負けずに本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪   ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭の重みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 稲田堤店 営業時間 ●11:00～21:00(最終受付 20:30) 川崎市多摩区菅2-1-4　セントラルハイツ1階 TEL 044-299-7198 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━  

こんにちは^^ リラク稲田堤店です。 いつもご利用ありがとうございます♪ 今日は何の日 ～アウトドアスポーツの日～ 本日10/6はアウトドアスポーツの日です♪ 台風25号も無事それて、快晴になりましたね(^^)/ こんないい天気の日は外で思いっきりはしゃぎたいですね♪ なかなか運動が始められない方もまずはウォーキングやストレッチから始めてみませんか!(^^)! 負荷の小さいものから続けて行うことで、習慣になり動きやすいお身体にもなるのでおすすめです☆彡 定期的にほぐすことで、筋肉も生まれ変わり、 より柔らかい筋肉になっていきますので、 今のうちに是非お身体ほぐしましょう♪ 10/6(土)のリラク稲田堤店の予約空き状況☆ 本日15時～18時半の時間帯がおすすめです！＾＾ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ ぜひ、リラク稲田堤店でお身体ほぐしませんか？ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭の重みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 稲田堤店 営業時間 ●11:00～21:00(最終受付 20:30) 川崎市多摩区菅2-1-4　セントラルハイツ1階 TEL 044-299-7198 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは～！ お久しぶりの登場(^^)/ Re.Ra.Ku稲田堤店のミズマです！ いつもご利用ありがとうございます♪   今日は何の日 今日は10/5 　レモンの日です。 詩人高村光太郎の妻、智恵子が亡くなりました。 亡くなる数時間前にレモンをかじる姿をうたった、 「そんなにもあなたはレモンを待っていた・・・私の手からとった一つのレモンをあなたのきれいな歯が がりりと噛んだ」という「智恵子抄」の「レモン哀歌」にちなんでいます。   レモンはビタミンCの代名詞と言われています。 レモンに豊富に含まれるビタミンCは、免疫力をアップさせて風邪を予防したり、ストレスに対する抵抗力を高めたり、健康の維持に役立つ栄養素です。   これからの時期、寒くなり食卓に鍋が増えていくと思いますが レモンを何個も輪切りにしたレモン鍋というのもあるので 免疫力が低下しがちなこの時期にレモンのビタミンCを取り風邪に負けない お身体を作っていきましょう！ お身体ほぐすことで老廃物も流れ、お疲れにくいお身体を目指して 寒い時期だからこそ、身体の中から循環よくしていきましょーう(^^)/   定期的にお身体をメンテナスすることで 筋肉も生まれ変わり、より柔らかい筋肉になっていきますので 今のうちに是非お身体ほぐしましょう♪   10/6（土）のリラク稲田堤店の予約空き状況☆ 12:40～　13:30～ 16:30～　 17:00～ 17:30 ～　 18:00 ～ 18:30～　 19:00～ 19:30～   10/7（日）のリラク稲田堤店の予約空き状況★ 11:00 ～　12:00～ 12:30 ～　13:00～ 13:30～　 14:00～ 14:30～　 15:00～ 15:30～　 16:00 ～ 16:30 ～　17:00～ 17:30 ～　18:00～ 18:30～　 19:00～ 19:30～ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ ぜひ、リラク稲田堤店でお身体ほぐしませんか？ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。   ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭の重みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 稲田堤店 営業時間 ●11:00～21:00(最終受付 20:30) 川崎市多摩区菅2-1-4　セントラルハイツ1階 TEL 044-299-7198 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは^^ リラク稲田堤店です。 いつもご利用ありがとうございます♪ 今日は何の日 ～徒歩の日～ 本日10/4は徒歩の日です♪ 皆さん、最近運動などはされていますか？ 運動を始めてみたいな。 そろそろやらなきゃな。 と思う方はたくさんいらっしゃると思います(‘_’) そこでお勧めするのが「ウォーキング」です♪ バスを使う方や自転車を使う方 1週間に1度でもいいので歩いてみましょう(^^)/ 習慣化すると運動しやすい体つくりにもなるので、 不可の高い運動もできます♪ 定期的にほぐすことで、筋肉も生まれ変わり、 より柔らかい筋肉になっていきますので、 今のうちに是非お身体ほぐしましょう♪ 10/4(木)のリラク稲田堤店の予約空き状況☆ 本日12時～17時半の時間帯がおすすめです！＾＾ 12:00～  12:30～ 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ ぜひ、リラク稲田堤店でお身体ほぐしませんか？ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭の重みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 稲田堤店 営業時間 ●11:00～21:00(最終受付 20:30) 川崎市多摩区菅2-1-4　セントラルハイツ1階 TEL 044-299-7198 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは^^ リラク稲田堤店です。 いつもご利用ありがとうございます♪ 今日は何の日 ～豆腐の日～ 本日10/2は豆腐の日です♪ 日本豆腐協会が1993(平成5)年に制定。 「とう(10)ふ(2)」の語呂合せ。 豆腐は植物性蛋白質が豊富。カロリーは比較的低いため、健康的な食品としてアメリカやヨーロッパなどでも食材として使われるようになっている。製法工程上、食物繊維の多くは製造過程で滓として分けられるおからのほうに含まれるため、豆腐は、大豆の加工品でありながら食物繊維の含有量は少ないらしいです(*´ω`*) 皆さんも豆腐のような柔軟の高い筋肉にしたくないですか♪ 是非、その願い叶えさせてください☆彡 定期的にほぐすことで、筋肉も生まれ変わり、 より柔らかい筋肉になっていきますので、 今のうちに是非お身体ほぐしましょう♪ 10/2(火)のリラク稲田堤店の予約空き状況☆ 本日13時～18時半の時間帯がおすすめです！＾＾ 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ ぜひ、リラク稲田堤店でお身体ほぐしませんか？ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭の重みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 稲田堤店 営業時間 ●11:00～21:00(最終受付 20:30) 川崎市多摩区菅2-1-4　セントラルハイツ1階 TEL 044-299-7198 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！Re.Ra.Ku稲田堤店です！ いつもご利用ありがとうございます！ 本日の営業時間ですが、 台風２４号接近中のため、19時00分閉店とさせていただきます。 ご来店を検討されていたお客様にはご迷惑をおかけいたします。 19時までにご予約をいただいておりますお客様はお足元にお気をつけてご来店下さいませ。 明日10月1日は通常通り11時より開店予定です。 ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い申し上げます。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭の重みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 稲田堤店 営業時間 ●11:00～21:00(最終受付 20:30) 川崎市多摩区菅2-1-4　セントラルハイツ1階 TEL 044-299-7198 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは^^ リラク稲田堤店です。 いつもご利用ありがとうございます♪ 今日は何の日 ～クリーニングの日～ 本日9/29はクリーニングの日です♪ 衣類や靴をクリーニングすると服などが生まれ変わった感じがしますよね♪ それは人のお身体も一緒です☆彡 お疲れのお身体には癒し等が必要です！！ そこで、Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチ体験してみませんか(^^)/ 今まで味わったことのないような感覚が味わえますよ♪ 台風も近づいているので、今のうちにお身体ほぐしてあげましょう！！！！！！ ご来店の際はお気をつけください＞＜ 定期的にほぐすことで、筋肉も生まれ変わり、 より柔らかい筋肉になっていきますので、 今のうちに是非お身体ほぐしましょう♪9/29(土)のリラク稲田堤店の予約空き状況☆ 本日13時～16時半の時間帯がおすすめです！＾＾13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ ぜひ、リラク稲田堤店でお身体ほぐしませんか？ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭の重みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 稲田堤店 営業時間 ●11:00～21:00(最終受付 20:30) 川崎市多摩区菅2-1-4　セントラルハイツ1階 TEL 044-299-7198 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは^^ リラク稲田堤店です。 いつもご利用ありがとうございます♪ 今日は何の日 ～台風襲来の日～ 本日9/26は台風襲来の日です♪ 統計上の結果、台風襲来の回数が一番負い日だそうです！今年も例年に比べ、かなり台風が多く感じました＞＜ 台風がくると、外出も中々できないですよね(‘_’) そこで！！台風が来てしまう前に何事も済ませてしまいませんか♪ 今も台風が近づいているので、今週中にお疲れのお身体ほぐしましょう☆彡 そして台風当日はご自宅でのんびりしてゆっくり休みましょう（笑） 定期的にほぐすことで、筋肉も生まれ変わり、 より柔らかい筋肉になっていきますので、 今のうちに是非お身体ほぐしましょう♪ 9/26(水)のリラク稲田堤店の予約空き状況☆ 本日12時～18時半の時間帯がおすすめです！＾＾ 12:00～  12:30～ 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ ぜひ、リラク稲田堤店でお身体ほぐしませんか？ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭の重みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 稲田堤店 営業時間 ●11:00～21:00(最終受付 20:30) 川崎市多摩区菅2-1-4　セントラルハイツ1階 TEL 044-299-7198 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは^^ リラク稲田堤店です。 いつもご利用ありがとうございます♪ 今日は何の日 ～万年筆の日～ 本日9/23は万年筆の日です♪ みなさんは毎日のように万年筆以外にも、ボールペンや鉛筆なども 握ることが老いと思います！！ その握ることが多くなると、腕周り疲れませんか＞＜ 特に書き物が多い方は腕周りから肩にかけてしっかりほぐす事が 大切になりますよ♪ リラクではオプションで【ハンドケア】という腕周りを中心にほぐす コースもあります(*^▽^*) 書き物で疲れが溜まってる方にはオススメです☆彡 是非1度受けてみてはいかがでしょう。 定期的にほぐすことで、筋肉も生まれ変わり、 より柔らかい筋肉になっていきますので、 今のうちに是非お身体ほぐしましょう♪9/23(日)のリラク稲田堤店の予約空き状況☆ 本日11時～17時半の時間帯がおすすめです！＾＾11:00～  11:30～ 12:00～  12:30～ 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ ぜひ、リラク稲田堤店でお身体ほぐしませんか？ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭の重みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 稲田堤店 営業時間 ●11:00～21:00(最終受付 20:30) 川崎区多摩区菅2-1-4　セントラルハイツ1階 TEL 044-299-7198 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは^^ リラク稲田堤店です。 いつもご利用ありがとうございます♪ 今日は何の日 ～バスの日～ 本日9/20はバスの日です♪ みなさん、いつも何気なく使っているバスですが、 たまにバスを使わずに歩いてみませんか(^^♪ いつも通ってる道でも新しい発見があるかもしれませんよ♪ そういう発見があると他に違う道を使ったりと 運動習慣にも繋がっていきます☆ まずは1週間に1回から初めて新しい発見してみませんか(*^▽^*) 定期的にほぐすことで、筋肉も生まれ変わり、 より柔らかい筋肉になっていきますので、 今のうちに是非お身体ほぐしましょう♪ 9/20(木)のリラク稲田堤店の予約空き状況☆ 本日13時～17時半の時間帯がおすすめです！＾＾ 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ ぜひ、リラク稲田堤店でお身体ほぐしませんか？ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭の重みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 稲田堤店 営業時間 ●11:00～21:00(最終受付 20:30) 川崎市多摩区菅2-1-4　セントラルハイツ1階 TEL 044-299-7198 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━