2026.09.22 11:50
こんにちは！リラクイトーヨーカドー南大沢店岡部です！
シルバーウィークで、お出かけの方もいらっしゃるかもしれませんね。
ただ、お盆休み同様台風の影響で悪天候になる日も多かった上に今日は暑い日で、
不調を感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。
ぜひ、リフレッシュタイムに当店をご利用ください♪
本日の空きは以下の通りです。
14:00～19:20
便利なオンライン予約をご利用くださいませ 。
予約画面URL：https://www.peakmanager.com/online/index/i7q4k3
空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございますので、何か疑問点などありましたら
お気軽にお電話下さいませ♪
電話番号：042-689-6205
予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです！
スタッフ一同心よりお待ちしております！
マッサージより気持ちいい♪
Re.Ra.Ku（リラク）イトーヨーカドー南大沢店
営業時間：10:00～21:00
住所：東京都八王子市南大沢2-28-1（南大沢駅徒歩1分）
電話番号：042-689-6205
こんにちは！リラクイトーヨーカドー南大沢店岡部です！シルバーウィークで、お出かけの方もいらっしゃるかもしれませんね。ただ、お盆休み同様台風の影響で悪天候になる日も多かった上に今日は暑い日で、不調を感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。ぜひ、リフレッシュタイムに当店をご利用ください♪ 本日の空きは以下の通りです。14:00～19:20 便利なオンライン予約をご利用くださいませ 。予約画面URL：https://www.peakmanager.com/online/index/i7q4k3空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございますので、何か疑問点などありましたらお気軽にお電話下さいませ♪電話番号：042-689-6205予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです！スタッフ一同心よりお待ちしております！マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku（リラク）イトーヨーカドー南大沢店営業時間：10:00～21:00住所：東京都八王子市南大沢2-28-1（南大沢駅徒歩1分）電話番号：042-689-6205
2026.09.22
いつもご利用いただきありがとうございます。 10月10日で8周年を迎えた南大沢店ではお客様感謝イベントとして 10月11日からの1か月間でご来店頂いたお客様にクジを引いて頂いておりました(*^-^*) 本日はその当選番号を発表させて頂きます！！ 1等 どのコースでも半額（※セットコースなどもすべて定価から半額） →87，109，309， 2等 オプション20分無料→ 2，46，55，63，83，118，126，129，218， 245，256，292，297，318，326 3等 延長5分無料→ 下1桁が3，7，9 ご当選した方、おめでとうございます！番号の札を次回ご来店時にお持ちください。 お引き換えの期限は2022年12月31日までとさせて頂きます。 また当選コースはご予約状況により当日ご案内が出来ない場合もございますので、 ご希望の方はあらかじめご予約の際にお申し付け下さい(^^)/ ９年目の南大沢店もどうぞよろしくお願い致します！！ オンライン予約はこちらから 予約画面URL：https://www.peakmanager.com/online/index/i7q4k3 電話予約はこちらから 042-689-6205
2022.11.12
いつもご利用頂き誠にありがとうございます。リラクイトーヨーカドー南大沢店です。 本日2/10(木)は、天候によるイトーヨーカドーの19:00までの時短営業の関係で 当店も19:00(最終受付18:30）までとさせていただきます。 ご迷惑をお掛けしますが、ご了承下さいませ。 明日からは通常営業の予定でございます。 何卒よろしくお願い致します。
2022.02.10
10月10日で7周年を迎えた南大沢店では周年祭のお客様感謝イベントとして 10月中にご来店頂いたお客様に番号の書いたクジを引いて頂いておりました(*^-^*) 今日はその当選番号を発表させて頂きます！！ 1等 フットケア40分無料→3308 2等 ハンドケア20分無料→2302、4124、5140 3等 おなかケア10分無料→1101，1306，2202，2252，3078，4209，5275 4等 お菓子プレゼント→下1桁が4 例4024など ご当選した方、おめでとうございます！番号の札を次回ご来店時にお持ちください。 お引き換えの期限は2021年12月31日までとさせて頂きます。 また当選コースはご予約状況により当日ご案内が出来ない場合もございますので、 ご希望の方はあらかじめご予約の際にお申し付け下さい(^^)/ 8年目の南大沢店もどうぞよろしくお願い致します！！ オンライン予約はこちらから 予約画面URL：https://www.peakmanager.com/online/index/i7q4k3 電話予約はこちらから 042-689-6205
2021.11.01
いつもご利用頂き誠にありがとうございます。リラクイトーヨーカドー南大沢店です。 緊急事態宣言が東京都に適用されたことをうけ、10:00～20:00営業とさせていただいておりましたが、 本日から通常営業時間に戻りますことご連絡させて頂きます。 【変更後の営業時間】 10:00～21:00（最終受付20:30） お客様には長期間大変ご迷惑をおかけし申し訳ございませんでした。 今後も感染予防の取り組みに関しまして 〇施術台の隣同士を避け、最低でも１つあけてのご案内〇スタッフ全員のマスク着用〇お客様お一人ごとに手や施術台のアルコール消毒の徹底〇毎日の検温の実施を行いつつ営業させて頂きます。 またお客様自身の健康状態を守るためにもご入店時にアルコールハンドジェルのご利用と出来る限りのマスクの着用、当日の体温が平熱より高い場合の入店のお断りをお願いしておりますのでご協力お願いします。 また、10月は当店7周年記念ということでイベントも行っていますので 是非ご来店下さい。 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 オンライン予約はこちらから 予約画面URL：https://www.peakmanager.com/online/index/i7q4k3 電話予約はこちらから 042-689-6205
2021.10.01
いつもご利用頂き誠にありがとうございます。リラクイトーヨーカドー南大沢店です。 緊急事態宣言に伴い、4月27日から5月31日まで営業を自粛させて頂いておりましたが、明日6月1日より営業を再開させて頂きます。ご迷惑をお掛けし、誠に申し訳ございませんでした。 当面の間、営業時間は10:00～20:00の時短営業とさせて頂きます。 今後も感染予防の取り組みに関しまして 〇施術台の隣同士を避け、最低でも１つあけてのご案内〇スタッフ全員のマスク着用〇お客様お一人ごとに手や施術台のアルコール消毒の徹底〇毎日の検温の実施を行いつつ営業させて頂きます。 またお客様自身の健康状態を守るためにもご入店時にアルコールハンドジェルのご利用と出来る限りのマスクの着用、当日の体温が平熱より高い場合の入店のお断りをお願いしておりますのでご協力お願いします。 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
2021.05.31
いつもご来店ありがとうございます。 リラクイトーヨーカドー南大沢店です。 この度の緊急事態宣言で東京都からの休業要請が出たため、 4月27日(火)～5月31日(月)まで休業させて頂きます。 (要請に合わせて更に延長の可能性あり) オンラインでのご変更、再開後のご予約はこちらから→http://reraku.jp/studio/iyminamiosawa/ お電話での変更、再開後のご予約はこちらから→0426896205 6月1日からまた皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
2021.04.26
いつもご利用頂き誠にありがとうございます。リラクイトーヨーカドー南大沢店です。 1月12日により緊急事態宣言の関係で時短営業とさせていただきましたが、 この度解除に伴い本日3月22日（月）から通常営業となります。 10:00～21:00 感染予防対策といたしまして、引き続き 〇施術台の隣同士を避け、最低でも１つあけてのご案内〇スタッフ全員のマスク着用〇お客様お一人ごとに手や施術台のアルコール消毒の徹底〇毎日の検温の実施を行いつつ営業させて頂きます。 またお客様自身の健康状態を守るためにもご入店時にアルコールハンドジェルのご利用と出来る限りのマスクの着用、当日の体温が平熱より高い場合の入店のお断りをお願いしておりますのでご協力お願いします。 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
2021.03.22
いつもご利用頂き誠にありがとうございます！リラクイトーヨーカドー南大沢店です。 緊急事態宣言に伴い、当面の間はイトーヨーカドー４階の営業時間が短縮となりますので、営業時間を10:00～20:00の時短営業とさせて頂きます。 感染予防対策といたしまして、引き続き 〇施術台の隣同士を避け、最低でも１つあけてのご案内〇スタッフ全員のマスク着用〇お客様お一人ごとに手や施術台のアルコール消毒の徹底〇毎日の検温の実施を行いつつ営業させて頂きます。 またお客様自身の健康状態を守るためにもご入店時にアルコールハンドジェルのご利用と出来る限りのマスクの着用、当日の体温が平熱より高い場合の入店のお断りをお願いしておりますのでご協力お願いします。 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
2021.01.12
こんにちは！リラク イトーヨーカドー南大沢店の岡部です(^^)/ 今日は睡眠の質の向上させる正しい就寝前の入浴方についてお話します♪ 睡眠を促しやすい入浴のポイントは『ぬるめ』のお湯で『ゆっくり』つかるです。 熱いお湯にしっかり入ることは身体の覚醒を誘ってしまう為、就寝前にはあまりオススメしません。また熱いお湯は身体に負担もかかりやすいので、疲れを強く感じているときには38℃程度のぬるめのお湯に5~30分程度ゆっくりつかるのが特にオススメですよ(*^-^*) 自立神経の交感神経と副交感神経という言葉を耳にしたことがあるかと思いますが、睡眠前は副交感神経が優位な状態に整えていくことが大切です。副交感神経はリラックスした時や夜に寝ている時間帯に優位になると言われており、副交感神経が優位になった身体の状態は血管が緩んで血圧が低下し、心身もリラックスした穏やかな状態になりやすいそうです。 この仕組みを利用して、気持ちの面でのリラックスがしにくい状況の方は身体の状態から副交感神経優位になるスイッチの入れ方を覚えておくのもオススメです！ 〇身体を温める 〇身体の力を脱力する 〇深呼吸をする 〇軽めのストレッチをゆっくり行う このように副交感神経が優位になったときと似た状態に身体を持っていくとスムーズに切り替えができますよ(^_-)-☆ 実は私たちリラクゼーションセラピストもこの身体の特性を理解し、施術にも取り入れているんです。リラクでは必ずボディケアの最初にお客様の呼吸の誘導を行わせて頂いています。これはリラックスして頂いて身体がほぐれやすくするためにとても大切な事なのです。身体をほぐす際に呼吸が浅くなってしまうと、リラックスしにくくなりますのでボディケアは身体の力を抜いて深呼吸をしながら受けるのがオススメです♪ リラクイトーヨーカドー南大沢店予約 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/i7q4k3 10月12日（月）～10月16日（金） 12日（月）10：00～13:30、14:50～20:00 空きあります。 13日（火）終日空きありますが、ご予約がおすすめです。 14日（水）終日空きあります。午後からペアやロングコース可能です。 15日（木）10:30～ご案内可能ですが、ご予約がオススメです。 16日（金）11:20～13:30、14:20～空きございます。 17日（土）終日空きありますが、ご予約がオススメです。 18日（日）11:30～17:00、18:15～19:30空きございます。 現在、９日の夕方での予約状況ですので変動もございます<(_ _)> お早目のご予約お待ちしております♪ また、明日は当店６周年ということで、６周年記念イベントも１ヶ月ほど開催予定です!! 是非お越しくださいね(*^-^*)!! *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ リラク イトーヨーカドー南大沢店 京王線南大沢駅から徒歩1分 【近隣施設】 三井アウトレットパーク多摩南大沢/東京都立大学/東京ミートレア/ＴＯＨＯシネマズ南大沢/上柚木公園陸上競技場・テニスコート・野球場 【ご予約】 ☆TEL： 042-689-6205 ♪お気軽にご連絡お待ちしております
2020.10.09
