Re.Ra.Ku 葛西駅前店

10/28(日)ご利用状況☆Re.Ra.Ku葛西駅前店☆

2018.10.28 13:44

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ご閲覧頂きありがとうございます!
東西線葛西駅からすぐ、リラク葛西駅前店です♪

本日、10月28日(日)のご予約状況のお知らせです!
本日はこの後
15:50~、18:40~ご案内可能で御座います!
是非お気軽にお越しくださいませ!

お電話の方が詳細なお時間のご相談できます!
お待ちしております!

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みなさん、こんにちは!!!

こんにちは!
各地でハロウィンイベントがあって、大盛り上がりですね!
ハロウィンイベントでたくさん歩いた方は
是非フットケアを☆

お身体が疲れた方には、ボディケアを!!

皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!
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『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪
Re.Ra.Ku 葛西駅前店

〈営業時間>
12時~21時(平日)
10時~21時(土日・祝)

<住所>
東京都江戸川区中葛西5-42-3 ソレイユ2F
<電話番号>
03-6808-0869

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電話予約する 03-6808-0869

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9/7(土) 本日の空き状況♪

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こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!本日の出勤10:00~18:30 ナカジマ15:00~21:00 コバヤシ本日10:00~ご案内可能です!皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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9/5(木) 本日の空き状況♪

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こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!本日の出勤12:00~20:00 ナカジマ15:00~21:00 コバヤシ本日12:00~ご案内可能です!皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

2024.09.05

今週の空き状況♪

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こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!~今週の空き状況~水曜日 12:00~ 出勤:ナカジマ、ヒラカワ木曜日 12:00~ 出勤:ナカジマ、コバヤシ金曜日 12:00~ 出勤:コバヤシ、ヒラカワ土曜日 10:00~ 出勤:コバヤシ、ナカジマ日曜日 12:00~ 出勤:コバヤシ、ナカジマご予約の方はご予約をお早めに!お電話だとより詳細なご案内が可能です。皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2024.09.04

本日(8/31)すぐご案内が可能です!

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こんばんは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です♪本日は8月最終日ですね!台風の影響もありぱっとしないお天気も続いておりましたが、明日から9月が始まってしまいます。。。本日もお天気を懸念されていたお客様も多いかもしれませんが朗報です!ご予約のお客様の変更が出ましたのと、お1人でも多くのお客様を溜まりきったお疲れを今月中になんとかして差し上げたい気持ちで今回はスタッフの対応時間も長くさせてていただいています!まさに今!ご案内可能でございます!本日タイミングが合わずにご案内出来なかったお客様もすぐご案内出来ます!今日までの限定クーポンもありますので是非このチャンスを逃さないでくださいね。皆様のご来店お待ち申し上げております♪

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本日の空き状況♪

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こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!本日の出勤12:00~21:00 ナカジマ12:00~20:00 ヒラカワ本日12:00~ご案内可能です!ペアのお客様は12:00~、15:30~ご案内可能です!本日はあいにくのお天気ですが、当店は駅から徒歩1分です。台風が本格的に来る前にお身体のケアをしませんか?皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

2024.08.30

今週の空き状況♪

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こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!~今週の空き状況~木曜日 12:00~ 出勤:ハセガワ、ヒラカワ、ナカジマ金曜日 12:00~ 出勤:ナカジマ、ヒラカワ土曜日 12:00~ 出勤:コバヤシ、ナカジマ日曜日 13:10~ 出勤:コバヤシ、ナカジマご予約の方はご予約をお早めに!お電話だとより詳細なご案内が可能です。皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2024.08.28

8/25(日) 本日の空き状況♪

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こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です♪本日の出勤10:00~18:30 ナカジマ12:00~21:00 コバヤシ本日13:40~ご案内可能です!ペアのお客様は17:40~ご案内可能です!スタッフ一同心よりお待ちしております♪

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本日の空き状況♪

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こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です♪本日の出勤10:00~18:30 ナカジマ12:00~21:00 コバヤシ本日40分コースまででしたら10:00~それ以上のコースは15:20~ご案内可能です!スタッフ一同心よりお待ちしております♪

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8/21(水) 本日の空き状況♪

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こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!本日の出勤スタッフナカジマ、スズキ本日13:30~ご案内可能です!ペアのお客様は14:30~ご案内可能です!スタッフ一同心よりお待ちしております!

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水分補給について

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こんにちは!Re,Ra,ku葛西駅前店です。今日は水分補給についてご紹介していきます!人間は骨、筋肉、内臓などでつくられていますが一番多いのは水分です。成人男性では体重の60%、新生児では80%が水分(体液)といわれています。       このことから人の成分は、ほぼ水でできているんですね~身体にある水分(体液)の役割は酸素や栄養を細胞に届けることや、老廃物を尿として排泄することです。他にも、体温を一定に保つことや新陳代謝を促す役割もあるんですよ♪ 水を飲まないとどうなるか・・・水を飲むことで体には様々な効果が得られます。◎排泄を促す                                      便の水分が少ないと便秘につながります。便秘になると下腹部の痛みや体のダルさ、ときには吐き気まで感じます。◎血液の流れがよくなる                                 血液は全身に栄養や酸素を運ぶ大切な液体です。水分が減ると血液が濃縮されるため流れも悪くなってしまいます。血液がスムーズに循環することで心臓や脳への負担も減るため、心筋梗塞や脳梗塞へのリスクも減ります。◎疲れにくいカラダになる                                水分が減ると筋肉も枯渇するため動きが悪くなってしまいます。その状態でいつもと同じ動きをして過ごすと、体が疲れやすかったりケガをしやすくなります。                水をコマメに摂ることで、疲労も溜まりくく体も動かしやすくなります。そして具体的にどれくらい飲めばいいのか?ですが、目安は体重×40mlだそうです!なので体重が50kgある方なら2リットルが目安になりますね。いきなり2リットルはハードルが高いかもしれませんが、こまめに飲むのがポイント!一気に飲んでしまうとすぐに排出されてしまいます。。。喉の渇きを感じる時には既に水分が失われている状態の為、喉が渇く前に飲むのがコツです。起床時やお風呂上がり等はしっかり飲むようにしましょう。是非今回の記事を参考にご自身の水分摂取状況を改めて見直してみてくださいね!

2024.08.19

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