みなさん、こんにちは！
葛西駅前店の鬼木です(^^)/本日、5月31日（水）は、16:10～ご案内可能です！

今日で５月も終わりですね～！

みなさん１ヵ月を振り返ってみてどうでしたか？

４月から職場や学校等、新しい環境になった方も少しずつ慣れてきたでしょうか。

５月後半は一気に気温も上がってジメジメした陽気が続いていますね。。。

これから夏を乗り越えるためにもちょっとした意識が大切ですよ！

例えば！

いつも安さとボリューム重視で食事を選びがちな方は

野菜がしっかり摂れてバランスのよい定食をチョイスする。

疲れて帰ってきたら、まずビール、バタンキューの方は

まず、コップ一杯のお水、お風呂に入って寝る前にちょっとストレッチをする。

些細な事ですが毎日意識するだけでお身体は変わってきます！

体力勝負の夏こそ、いつもより健康的な生活を心掛けましょう！

本日もスタッフ一同、みなさまのお越しをおまちしております(*´▽｀*)

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最寄駅：東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい！

【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
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